クリームたっぷり！ 濃厚カスタードシュー #デリバード #色違い

2018年12月26日（水）

きょうの横浜は、晴れて、寒かったです。

きょうも 5時起きで、6:40 ～ 15:30 朝型勤務でした。
IT企業なので、仕事は、まあまああります。
人が足りないくらい？！

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ホント、ブログネタがないです！

ファミマのクリームたっぷり！ 濃厚カスタードシュー（120円）


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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、鶏肉の照り焼き風と おかず 4種 セットにしました。

きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁とチャーハンを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.4g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＋ 冷凍炒飯 1.2g ＝ 3.6g です。
おかずセットのカロリーは、194kcalです。

2018年の出勤はあと 1日、しかも夕方から納会

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フレンドからもらえる 7kmたまごを スーパー孵化装置で 50個以上孵化させて、クリスマスピチューとかしか出なかったのですが、ようやくゴンべ（カビゴンの幼体）が出ました。
きょうのヒードラン戦は、1勝1敗で、計4匹になり、きょうゲットしたやつがいちばん個体値が高かったです！　90％超えが欲しいです。
クリスマスサプライズは、デリバードの色違いが出ました！

400匹に 1匹ぐらいの確率で、この時期限定なので嬉しいです。

カノン　ピアノ　ヨハン・パッヘルベル　（全音Ver.）

タグ：低カロリー ポケモンGO デリバード ゴンべ 色違い カビゴン カスタードシュー 減塩味噌汁 孵化 健康管理食 ニチレイフーズダイレクト 宅配食 たまご 塩分制限 減塩 カスタード ファミマ シュークリーム

かぶりものにゃんこ カレンダー 2019

2018年12月25日（火）

きょうの横浜は、晴れて、とても寒かったです。

5時起きで、6:50 ～ 16:15朝型勤務でした。
1駅手前から、暗い道を歩いて通勤し、会社に到着する頃に陽が昇ります。
ほんとは 15:30で定時ですが、45分残業でした。

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きょうは、黒たまご ヒードラン 3連敗。
でも、♂と♀をゲット済なので、連敗する日もあるさー

きのう、新ポケモン スコルピをゲットでしたが今日も銀パイルの実で追加。
きのうのスコルピより個体値が良いです。
きょう、またまた 新ポケモン グレッグルをゲット！
どちらも進化させれば、さらに 2種類増えます。

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2019年の大判カレンダーを買いました。
見開きで、毎日の予定が書きこめるタイプです。

かぶりものにゃんこ！
そらまめ さんちのねこをインスパイアです。

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ことしの出勤は、水曜と木曜です。あと 2日。
でも、木曜は、午後に掃除と納会なので、あと 1.5日かな。
1年が早いです。

職場でもインフル患者が出ました。
体調がイマイチなので早く寝ます。

タグ：かぶりもの にゃんこ カレンダー ねこ

美容室の帰り 馬車道の勝烈庵本店でロースかつ定食

2018年12月24日（月・祝）

きょうの横浜は、晴れましたが、冷たい北風が吹いて、とても寒かったです。

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午前中は、伊勢佐木町の美容室で、カラーリング、カット、トリートメントでした。

トリートメントは 1回 5,000円のやつです。
気休めに安いトリートメントやるぐらいなら、市販のトリートメント剤で自分でやったほうがましです。
天使の輪ができないトリートメントにお金を払う気がしません。

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お昼は、伊勢佐木町 ～ 馬車道に大量のポケストが並んでいるのでポケモンGOをやりながら散歩しましたが、寒かった～
黒たまごレイド 2回やって、ヒードランを 1勝1敗で、通算 3匹。

フレンドが一緒なら、今頃は通算 5匹ぐらいになってるはずなんだが。
ソロはつらみ。

偶然、スコルピ（初）をゲットして図鑑登録でした。
相棒にして進化させねば。

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いきなりステーキへ行く予定でしたが混んでいたので、馬車道の勝烈庵本店へ。

ここで食べるのは久しぶり。

ロースかつ定食 1,600円（税別）

勝烈庵はロースかつだけは専用の辛いソースをかけます。
まちがえて普通のソースをかけてはだめです。


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夜、ドトールで、スピードくじの当たり券を 2枚使い、鴨肉ローストのミラノサンドとブレンドコーヒーを無料でゲット。

これ、現金で会計したら、700円以上しますが、当たり券で無料ですからねー

クリスマスだから鴨肉？！　まいっかー
鶏肉ならなんでも。

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きょうはクリスマスイブらしいことは何もやってません。
朝、近所のパン屋で アップルカスタードリングを買ったぐらい。

いちおう、ツリーが付いてるじゃん。
150円だよ。
うちのクリスマスイブは、これでいいよ。

火水木は出社だけど、木曜の午後は納会だから、今年の仕事はあと2日半で終わり。

タグ：ポケモンGO ロースカツ 勝烈庵 アップルカスタードリング 伊勢佐木町 トリートメント カット ヒードラン 美容室 馬車道 カラーリング クリスマスイブ シャギー ボブ ドトール 鴨肉ロースト 当たり スコルピ エアリー ミラノサンド

X'masルージュ ＆ 薬膳インド料理 PANAS マトンカレー

2018年12月23日（日）

きょうの横浜は、曇りで雨がぱらついており、寒くて外出を控えました。
乾燥機があるので、洗濯はできます。

どこも出かけなかったので、きょうのブログネタがありません。

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先週、会社で 10時のおやつに食べた、ウチカフェのX'masルージュ です。

コンビニスイーツではクォリティレベルが高いと思います。

お値段もそこそこしますが、洋菓子店でガナッシュを食べるよりは安いです。

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きのう（土曜）のお昼に茗荷谷の歯科クリニックの帰りに、薬膳インド料理PANAS で、マトンカレー（辛口）のセットを食べました。

ナンがでかい！
しかも、ナンはおかわりできますが、ギャル曽根ではないのでムリ。

丸ノ内線 茗荷谷駅を出てすぐ左に見えます。

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あしたは休日なので、午前中に、今年最後の美容室です。
先月シャギーいれて短くしたけど、内巻きブローがやりにくいので、長さはあまり変えないで、カラーリングとトリートメントかな。

タグ：マトンカレー ガナッシュ 薬膳 ナン X'masルージュ 茗荷谷 インド料理 インドカレー クリスマス ルージュ ウチカフェ ローソン PANAS

歯科クリニックの帰り 東京 KITTE クリスマスツリー

2018年12月22日（土）

きょうの横浜は、曇りで、日中雨がぱらつきました。

午前中から昼にかけて、片道 1時間以上かかって、茗荷谷の歯科クリニックへ行きました。
虫歯がないので、歯のクリーニングだけだったので、歯科衛生士がやりました。
このぐらいなら、大学病院の先生のところじゃなくて、近所の歯科クリニックでもでき・・・・・・・・・（ピー）

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歯科クリニックのあと、茗荷谷で西伊豆の食材のランチプレートではなくて、インドカレーを食べましたが、後日ネタで。

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東京駅で丸ノ内線からJRに乗り換えですが、雨がぱらついていたので皇居方面へは行かず、KITTEのX'masツリーを見てきました。
くまら さん、他、何名かの方のブログで拝見して予備知識はありました。
照明が、赤、青、紫、白、、、　と変化するのですが、白がいちばんきれいと思い、白をチョイス。


雪だるまのところは、緑の補色で赤がよいかと・・・


KITTEのツリーが他のツリーと違うのは、上の階から俯瞰できることではないかと思います。

ツリーの手前は、楽器演奏や歌が歌えるステージです。
というわけで、30枚ぐらい撮って、お気に入りはこれ。

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夕食は、ファミマの 焼きチーズと完熟トマトソースパスタです。

焼きチーズって、こんなにおいしかったっけ？！
熱々の焼きチーズがトマトソースのパスタの上に。
まいうー

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【冠動脈造影CT 補足】
・目的は「心臓」そのものに加えて、冠動脈（心臓の血管）のCT
　だから、造影剤の注射は必須。
・造影剤の針は看護師が挿すが、医師の操作でCT装置がリモコンで造影剤の注入をやる。
　心臓の鼓動に同期し、1秒で造影剤を注入するのは人間ではムリ。
・心電図装置を付けたまま、CT撮影をする。
　心電図装置はCT装置と連携しており、心臓の鼓動が止まっている約1秒間で撮影する。
　
　内臓は動かない。肺は息止めで動かない。でも心臓は止められない。
　心電図からの信号で、心臓の鼓動が止まっているわずかな時間にCT撮影する。
　（タイミングがずれると、スローシャッターで被写体のブレが起きる）
・CT撮影には、数十枚の画像が必要なので、64列以上を同時に輪切り撮影できるCT装置(MDCT)を使う。
・心臓しか撮影しないので、装置は動かない。
　1秒（1拍＝1回の鼓動）で撮影終了。
　・・・・とまあ、わたしも「CT撮ったことある」「MRI撮ったことある」というのとは、ちょっと違います。
　心電図装置がCT装置と同期して、ロボット操作で造影剤を注入し瞬時にCT撮影するのです。

月曜に美容室へ行くので、日曜日は洗濯とか掃除とか。
1日 2回の 黒たまごレイド参戦（きょうのヒードランは 1勝1敗）とか。

タグ：ファミマ 冠動脈CT キッテ 心電図 東京 クリスマスツリー KITTE 歯科クリニック 茗荷谷 スパゲティ 雪だるま 焼きチーズ パスタ 完熟トマト