ちょっと早いが ミスドでハロウィンドーナツ と さつまいもド

2023年 9月17日（日） 晴れ
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朝	ファミマの チキンバーガー、かにカマの辛子マヨサラダ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
午前	11時頃、残暑が厳しい中で、ピクミンブルームのコミュニティディで 1万歩 歩いてきました。　もちろん、日傘をさして外を歩くなんて ダリィ ことはしません。　横浜駅の広大な地下街はエアコンが効いて涼しいし、日焼けもしません。　外が残暑でも関係なーし。
昼	相鉄ジョイナス地下のミスドでハロウィンドーナツ 2個と、さつまいもドーナツ、アイスコーヒーです。　一足お先にハロウィンです。 　 ハロウィンドーナツは予想通り、チョコレートで甘いだけでしたが、さつまいもドーナツがおいしかったです。　大学芋のポンデリングみたいなかんじです。
午後	地下街を歩いていたら冷房で冷えてしまい、ひなたぼっこで、日産ギャラリーから橋を渡ってベイクォーターまで、外を歩きましたが、やっぱ、外は暑い！ 1万歩を達成したので、横浜駅のBECKSでアイスロイヤルミルクティーを。 　 ピクミンブルームのコミュデイは、95パーセント、エアコンで涼しい地下街歩きでした。
夜	スーパーのワンコインのタンドリーチキン弁当が 2割引き。　398円です、社長、安い、安ーい、ありがとう。
追伸	メルカリに出品していたナイロン製のキャリーバッグ（メゾンドフルール）が 3,000円で売れました。　最初は 4,500円の強気の値付けでしたが、3,000円なら即決とコメントがあり、その方に購入いただきました。

タグ：さつまいもド ミスド ミスタードーナツ ハロウィン ハロウィンドーナツ ピクミンブルーム コミュニティデイ メルカリ 横浜駅 タンドリーチキン弁当 日産ギャラリー ベイクォーター ベックス

牡蠣のアヒージョ 作った 右手中指激痛で「なんもできねぇ！」

2023年 9月13日（水） 晴れ
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朝	昨夜は服のまま倒れこんでテレビをつけぱなしで寝落ちなので、6時に目が覚めたら、違う部屋で寝てた。　ここはどこ？！　わたしは誰？ ダブルマロンパン、ベーコン＋エッグ、ヨーグルトでした。
午前	右手中指激痛。ロキソニンテープを交換してカロナールを飲んだけど、激痛。　脳の芯まで痛みがくる。
昼	ドトールでミラノサンドA、アイスコーヒー(S)。
午後	右手中指激痛。ロキソニンテープを交換してカロナールを飲んだけど、激痛。　脳の芯まで痛みがくる。
夜	スーパーの、下ごしらえ材料セット「牡蠣のアヒージョ」。 オリーブオイルで加熱するだけ。 あ、アヒージョだからフランスパンがいいのに、白ご飯を炊いちゃった。ラティスカットポテトも付けました。 アヒージョは美味しいけれど、白ご飯に漬物。　ミスマッチだ。
追伸	あしたは、朝イチで訪問看護の看護師さんが来るので、ロキソニンテープとカットテープを巻いてもらって、30分ぐらいは愚痴るだろうな。　でも医師でも直せない病気を看護師に愚痴っても・・・　後半 30分は、音楽の話をして、昔引いた録音動画を見てもらって楽しく過ごしたい。　じゃないと、聞き手が激痛で治せないなら死にたくなってしまう。

タグ：ミラノサンド ドトール 牡蠣のアヒージョ 身体表現性障害 右手中指激痛

えびとブロッコリーのバジルバターペンネ メルカリきょうも売れた

2023年 9月12日（火） 晴れ
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朝	※昨夜（12日）、21時頃、テレビを見ながら横になったら、そのまま寝落ち。　最近、連続して、このパターン。　今までなら深夜に目が覚めて、ベッドで二度寝ですが、今回は、目が覚めたら 翌朝(13日)の 6時。　服のまま、布団もかけずに朝までエアコンとテレビと照明をつけぱなしで、8時間寝た計算なのに熟睡感なし。 昨夜に書く予定だった 12日のブログは、13日の10時半に時間逆行で書いています。 - - - - - ここから、12日のブログの内容 - - - - - - ばくだんむすび、野菜サラダ＋プラムトマト＋ちくわ、納豆、砂糖不使用ヨーグルトでした。
午前	めちゃめちゃ忙しくて・・
昼	ドトールでチョコデニッシュ、ブレンドコーヒー(S)。 めちゃ甘いので、昼食には向かないかも。
午後	身体表現性障害がひどくて、右手中指が激痛。　ついにロキソニンテープと鎮痛剤の手持ちがなくなったので、近所のクリニックで処方箋を書いてもらいました。 右手がほとんど使えないのに、やることがいっぱいあって、忙しい！
夜	スーパーの食材 調理済み 下ごしらえ済み 材料セットで「えびとブロッコリーのバジルバターペンネ」を作りました。 　 材料をまとめて全部、フライパンで炒めるだけ。　オリーブオイルは、多めにつかったほうがこげつきません。 できあがり。 これも、なかなかおいしかったです。
追伸	またメルカリで「映画 けいおん！」の劇場物販の梓のラバーストラップが 640円で売れました。 　 キャラクターものなら何でもうれるわけではなく、ファンだったら自分で買って持っています。映画館で映画を見なかった＝物販が買えない、でもファン。　そういう人が買うのでしょう。 ピクミンブルームは、ランダム要素が多くなって、ダブりまくりで、やる気が失せますが、麻雀牌デコピクミンはコンプしました。 アイスクリームデコは、いきなり、羽、羽ダブりで、「どついたろか！　ゴルァ！」です。

タグ：麻雀牌デコピクミン 麻雀牌 ピクミンブルーム ドトール チョコデニッシュ メルカリ ロキソニンテープ 右手中指激痛 身体表現性障害 ペンネ

おいものクイニーアマンと 焼きカレーパン 右手中指激痛

2023年 9月11日（月） 晴れ
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朝	※ブログを書く予定だった 11日（月）夜、21時半に横になったら、そのまま寝落ち。　目が覚めたら、23時半。　ミグ手中指が痛くて、ブログを書かずに寝ました。 すると 12日（火）朝 4:時半に右手中指が、痛みで目が覚めるほど激痛。　「身体表現性障害」の痛みですが、気休めでロキソニンテープを指に巻いて、鎮痛剤を飲みました。 そしたら、朝 5時なので、二度寝〈三度寝？）は断念し、昨晩に書く予定だったブログを、痛みの気晴らしで、時間逆行で書いています。 　－－－－－－ きのうのブログ - - -－ ここからは、11日（月）の記事です。 紅茶とりんごのパン、グリーンサラダ＊ちくわ、アイスカフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
午前	めっちゃ忙しくて、電話の嵐に、パソコン作業。
昼	ドトールで焼きカレーパン、アイスコーヒー(S)。 焼きカレーパンは、パンの中にカレーがオープンで詰まっています。 ちなみに、先日のブログでアップの、シナモンロールも新商品です。
午後	午後イチで食器棚、OA椅子、壊れたBDレコーダーなどを粗大ごみに出して腰痛悪化 午後も、やることがいっぱいで、18時まで電話とパソコン作業でした。 3時のおやつに、フヂさんがかいていた、おいものクイニーアマンです。　おいしかった。
夜	忙しくて夕食準備でっきず、ファミマの、おろしタツタ弁当。
追伸	いつも夜にブログを書いているのに、2日続けて翌日に前日のブログを書いているので、見かけないタイトルがあったら、「１つ前」のブログもどうぞ。

タグ：焼きカレーパン クイニーアマン ファミマ ドトーール 粗大ごみ粗大ごみ 右手中指激痛

白身魚のバジルソテーと コミック本セットが 2,100円でメルカリで売れた！

2023年 9月10日（日） 晴れ
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朝	※10日（日）夜、22時半に横になって休憩したら、そのまま寝落ち。 目が覚めたら 1時半。　眠くてブログを書く気力もなく、2時半に二度寝。　したがって、このブログは翌日11日の昼に時間逆行して書いています。 朝、パンを買い忘れており、ドトールでモーニングセットA、ブレンド(S)。
午前	やることがいっぱいあって忙しい！
昼	ジョナサンでチキングリルのレモンバター醤油ソース。
午後	先日、ファミマで売ってたまどマギのキャンディーの空き缶 6個が メルカリで 980円で売れた件を書きましたが、空き缶なんて普通はゴミですが、キャラクターものは売れます。 で、ですね、ごみの資源回収に出そうとしていたコミック本「会長はメイド様(1) ～(18)」ですが、全巻揃っていたせいか、メルカリで 2,200円で売れました！ 以前、ブックオフへ持っていったら「1冊 10円で買い取ります」と言われ、180円だったらメルカリで売ってやるー、と思ったら、正解でした。 全巻揃っていて、保存状態がよいコミック本は、メルカリで売りましょう！
夜	スーパーで冷凍の「白身魚のバジルソテー」の材料セットをワンコインで購入。 袋の中身をフライパンで炒めるだけ。 このシリーズ、ワンコインで、ファミレスの料理よりうまいじゃん！！
追伸	怪猫の念が憑りついて、ひどいめにあいましたが、怨霊が出て行って、うまくいきそうです。

タグ：会長はメイド様 コミック メルカリ 白身魚 バジルソテー チキングリル ジョナサン