洋麺屋ピエトロ うにの濃厚クリーム パスタ

2020年3月31日（火・休み）

きょうの横浜は、曇りで寒かったです。

今朝も平熱 36.2℃ でしたが、なぜか、身体がだるいのは、気圧が低いのかな。

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[朝のルーティン]
バカのひとつ覚え。

厚切りベーコンエッグです。

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[ドトール 大豆ミート バーガー]
お昼は、ドトールの店舗限定・数量限定の大豆ミートバーガーでした。

アボガドチキンバーガーは、2回食べましたが、、、

大豆ミートバーガーは、、、、
　、、、ドトールさん、ぶっちゃけ、マズいです。
いくら大豆がヘルシーでも、パティは牛ひき肉がいいです。

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[きょう読んだコミックス]
外出自粛だと「暇な時間」が 1時間ぐらいできますので、きょう読んだコミックスです。

とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の一方通行 (11)
内容紹介
暗部が開催する狂気に満ちた『食の宴』に乗り込む一方通行！
そこで振る舞われるのは、あらゆる禁忌の食べ物。
罪なき子供たちをも食材として扱う暗部『フルコース』の能力者たちに、一方通行は……。
闇が闇をうちはらう、ダークヒーローストーリー、第11巻！
『神の飲み物（ネクター）』編は、ついに最終局面へと突入――!!

私のHな履歴書みてください (3)
内容紹介
「出勤前は毎朝なんですよ…」性欲が強すぎる彼に翻弄されるOL。
「悲しかったけど、気持ち良くて…」不倫相手に思いを焦がす主婦。
心だけじゃイヤ、カラダも…。
“性”への衝動は女性でも激しくあっていい。
6人の女性が語るめくるめく快感――。

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[洋麺屋ピエトロ うにの濃厚クリーム パスタ]
夜は、洋麺屋ピエトロのパスタソースを使ったパスタです。

パスタは、マ・マーの早ゆで 3分です。
100gづつ結束されていて計量しなくていいし、3分で茹で上がります。
厚切りベーコンが余っていたので、細かく刻んで炒めます。

炒めた厚切りベーコンに、うにの濃厚クリームソースを絡めます。

茹で上がったパスタを湯切りしてソースを絡めたら、うにの濃厚クリームソース パスタのできあがり。
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最近は、茹でてあるパスタや、冷凍パスタなど、いろいろ売られていますよね。
　①茹でてあるパスタを電子レンジアップ：　論外にマズい
　②冷凍パスタ：　かなりうまいけれど、いまひとつ物足りない
という評価なので、パスタは、食べる直前に自分で茹でます。

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[追伸]
明日は、オーダーメイドしたCD棚が届く（組み立て式）ので、組み立てて、旧型の古めかしいCD棚を粗大ごみに出します。
電動ドライバーがありますが、全体的に力仕事です。

タグ：ハローキティ 洋麺屋ピエトロ ドトール うにの濃厚クリーム パスタ バーガー トースト うに 大豆ミート コミックス

ファミマ 春の三色和菓子 これイイね！

2020年3月30日（月・休日）

きょうの横浜は、曇りで寒かったです。

きょうも、外出を控えて、自宅にひきこもりです。
あいかわらず、部屋の片づけで、書籍を40冊（段ボール 2箱）捨てたり、粗大ごみ収集の手配（2回目）をやったり、こんまりモードは続いています。

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[ファミマ 春の三色和菓子 これイイね！]
3時のお茶のお茶菓子は、ファミマで買った春の三色和菓子です。

これ、値段が手ごろで、小さいサイズの和菓子が 3種類楽しめるのがいいです。

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[朝のルーティン]
バカのひとつ覚え。

トーストを 4枚切り 1枚 → 6枚切り 2枚にチェンジ。
ハムエッグ → ベーコンエッグにチェンジ。

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[エアコン 2台買換え]
①書斎（PCルーム 兼 プチ音楽スタジオ 兼 コミック図書館 兼 フィギュア展示室）用、②寝室用、2台のエアコンが壊れる寸前（20年前の機種）で音がウルサイので、寿命とみなして、2台同時に買い替えました。
イオンの 30日限定特価で、全国 1,000台のうち 2台を Webポチっと戦でゲットしました。

「ニクイね、三菱！」のエアコンが、1台 36,860円なので、安かったのです。
※消費税、高時代、旧エアコン家電リサイクル量が別途かかりますが、それは量販店で買っても同じ。

とりあえず、20年間使ったボロ エアコンを 2台、安く買い替えたかったのでした。

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[きょう読んだコミックス]
こんまりモードに疲れて、きょう読んだコミックスです。

綺麗なおねえさんと呑むお酒は好きですか？ (4)
内容紹介
平凡なサラリーマンの日吉は、職場の憧れの先輩・月沢さんに振り向いてもらうために自分を都合のいい男にしてほしいと申し出る。
はたして月沢さんに日吉の想いは届くのか……？

実在するお店が舞台のオトナ的ラブコメディ！

わたしのために脱ぎなさいっ！ (3)
内容紹介
人見知りな女の子・二ノ瀬しずくは、成年向け漫画を描いて生計を立てているワケありな女子高生。
毎日を生き抜くため仕事に打ち込むしずくだったが、＜ある問題＞に直面してしまい…。

私のHな履歴書みてください (2)
内容紹介
「私なんて地味ですから…」二人の男性に開発されたフェロモン女性。
「色々なグッズを準備するようになって」性欲が彼より強くなりすぎた女子大生。
異性から求められ、自らも求めた快感。女性でも“性”への欲求は正直でありたい。
そんな彼女たちが体験した8つの赤裸々な告白――。

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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、丸大豆醤油仕立ての鶏からあげと おかず 5種 セットにしました。

きょうは、減塩みそ汁とふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ ふりかけ 0.2g ＝ 3.4g です。
おかずセットのカロリーは、257kcalです。

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[追伸]
完全に平熱に戻りました。

スポーツクラブから、4月1日 営業再開の案内がきて、インドアテニスコートが使えるようになりました。
無人のチェックインカウンターで、サーモカメラで発熱がないかチェックし、アルコールで手を消毒してからの利用になるとのこと。
でも、もし、無症状で平熱の感染者（・・・たとえばそれは僕自身かもしれない）が行けば、チェックをすり抜けて、他の人に感染を広げることになります。
ここは、4月は休会料金のペナルティを支払って休むのが、良識ある社会人の行動と思い、休会にしました。
・・・志村けんさんが虹の橋を渡ったのを知り、4月はインドアテニスに行くべきではないと強く思いました。

タグ：春の三色和菓子 和菓子 ファミマ イオン エアコン こんまり 新型コロナ インドアテニス 志村けん 平熱 減塩味噌汁 ニチレイフーズダイレクト 塩分制限 減塩 健康管理食 低カロリー オーバーシュート 休会

ソメイヨシノ開花してからの なごり雪

2020年3月29日（日）

きょうの横浜は、気温 1℃ で雪が降り、寒かったです。

こんどこそ、、、
なごり雪。

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[朝のルーティン]
バカのひとつ覚え。

トーストを 2枚。
ヨーグルトは、R1!

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[ミルクとたまごのプリン]

3時のおやつは、ファミマのミルクとたまごのプリン、なめらか～

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[きょう読んだコミックス]
ひきこもりで、きょう読んだコミックスです。

僕は友達が少ない (17)
内容紹介
残念系青春物語はその核心へ!!
大人気コミカライズ最新刊!!
波乱必死の生徒会との合同合宿! 温泉! 卓球!
そして語られるのは、失踪から復活した夜空の過去…
生徒会長である日高日向との確執とは……!?
残念系青春物語はその核心へ!!
大人気コミカライズ最新刊!!


僕は友達が少ない (18)
内容紹介
残念系青春物語はクライマックスへ!! 大人気コミカライズ第18巻!
星奈VS夜空のバスケ対決! 二人の因縁が交錯し、激しい火花を散らす!
そして迎えた12月24日――
それぞれの思いを胸に、クリスマスパーティに臨む隣人部メンバーたち。
待ち受ける波乱を前に、小鷹は……。

あまんちゅ! (15)
内容紹介
魅力いっぱいの離島で新歓ダイビング! ! !
ぴかりのまさかの骨折、個性的な二人の新入部員!
奮闘するてこ新部長と内気な新入部員桜の絆とは!?


俺たちつき合ってないから (3)
内容紹介
ピュンピュンとデートの約束をこぎつけたゆりかの前に彼女を“買いたい”という男が現れる。
「デートのために、お金を稼がなくては…」ゆりかは揺れる。
ゆりかは金のため、自らの体を売り、更なる闇へと堕ちてしまうのか!?

※ 4巻からはKindleのみになったようです。

かみくじむら (3)
内容紹介
極めて普通なはずだった青年・永瀬が迷い込んだ村は全てが籤で決まるという女だらけの異様な世界だった…
「村長」と崇められ、快楽の限りを尽くすことを許され、快楽に溺れた永瀬はクズと化していく…
いよいよ村の恐ろしい秘密が明かされていく…

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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、ブリの照り焼き セットにしました。

きょうは、減塩みそ汁とプリキュアふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.8g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 3.5g です。
おかずセットのカロリーは、211kcalです。

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[追伸]
なんちゃってスタジオに設置してあるステージピアノを、エアコンの取り換え工事のためにリビングへ移動してあります。
で、ですね、、、
ライブのDVDを見ながら、セッションに参加する、という密かな楽しみを見つけました。
楽譜がなくても、耳で聴くとコード進行が分かるので。
オルガン音源とシンセサイザーやエフェクターもあるので、大画面テレビの近くで弾くと楽しいかも？！
あくまでも、右手指のリハビリです。
入院したときは、グー、チョキ、パーも困難だったのに、右手でメロディラインを追っかけられるまで回復してきています。
左手は壊れてないので、両手で弾けると、ノリノリです。

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B5サイズの専門書書籍を きょうも 35冊（段ボール 1箱半）捨てました。
専門書は、ズシリと重いので、台車がないと運べませんので、管理人さんに借りています。

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ドトール アボカドチキンハンバーガー（リピート）

2020年3月28日（土）

きょうの横浜は、曇りでしたが暑かったです。

微熱は、2日間続いた後に、今朝は平熱に戻りました。

咳もくしゃみも出ず、味覚や臭覚も異常なし。　
ということで、新型コロナではなかったようです。

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[朝のルーティン]
バカのひとつ覚え。

サニーサイドアップ。

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[ドトール アボカドチキンハンバーガー（リピート）]
お昼に、自宅から 150mほど先にあるドトールで、アボカドチキンハンバーガー（リピート）でした。

店舗限定、かつ、数量限定のようです。

これ、おいしいので、ドトールの正式メニューにすればいいのになあ。

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[きょう読んだコミックス]
朝から、こんまりモードで部屋の片づけとゴミ出しをやってましたが、疲労困憊。

きょうの15時ぐらいから読んだコミックスです。

あまんちゅ (12)
内容紹介
母なる海と神のために舞い唄う…秋の大祭開幕! ! !
てこぴかりが迎える高校生活2度目の秋!

俺たちつき合ってないから (1)
内容紹介
ゆりかには年収3000万越えのハイスペックな彼氏がいる。
昼は声優業、夜は水商売に勤しむ彼女にとって、彼に身を捧げ共に過ごす夜は幸せな時間だった。
周囲のどんな女の彼氏よりもハイスペックな彼氏。
友人を見下し、優越感に浸るゆりかだったが、彼氏の本当の姿は嘘で塗り固められたとんでもないクズ男だった。
嘘、欺瞞、嫉妬…。醜い欲望が渦巻く、女の人生堕落。

俺たちつき合ってないから (2)
内容紹介
「俺たちつき合ってないから」年収3000万超えのハイスペック男・ピュンピュンからゆりかに突き付けられた一言。
「体の関係があるのに？」「こんなに尽くしているのに？」このままではただのヤリ捨て… 体だけの都合のいい女になってしまう。
「あぁ…愛が欲しい」と嘆き悲しむゆりか。
男の“特別”になるために女はどうすればいいの？
嘘、欺瞞、嫉妬…。
醜い欲望が渦巻く女の人生転落記、注目の第2巻。


黒いセーラー服 (3)
内容紹介
家でも学校でもない新しい居場所、宇崎が取り仕切る援交グループ「ルイン」に所属する事となった九瀬透。
どこか居心地の良さを感じている中、メンバーのひとりである澪が危険に巻き込まれてしまった…。
この事件をきっかけに運命が変わりゆく。
溺れる想いを映し出す狂気の青春、堂々完結!!


わたしのために脱ぎなさいっ！ (2)
内容紹介
クラスメイトたちのエロボディのおかげで、ニノ瀬しずくの成年向け漫画家業は絶好調☆と思いきや、担当編集との打ち合わせで女子高生バレしそうになったり、養豚場のブタが白川心菜を襲ったりと、ハプニング続出で…!?
ＪＫエロマンガ家のお友達「作画資料化」コメディ！


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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、赤魚の煮付け風と おかず 4種 セットにしました。

きょうは、減塩みそ汁とプリキュアふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.9g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 3.6g です。
おかずセットのカロリーは、147kcalです。

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[追伸]
明日は、東京で雪の予報です。
引き続き、こんまりモード、コミック本消化モードです。
ダイビング器材（水中撮影用機材を含む）が多くて、収納を増やさないと片づけられないことに気づきました。

タグ：健康管理食 減塩 塩分制限 減塩味噌汁 ニチレイフーズダイレクト 低カロリー ドトール アボカドハンバーガー ハローキティ コミックス トースト 店舗限定

青の洞窟 ボンゴレロッソ だがしかし 微熱が続く

2020年3月27日（金・休み）

きょうの横浜は、晴れtて、ぽかぽか陽気で暖かかったのですが、強風でした。

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[サンダーソニアさんのクイズの商品]
もうずいぶん前に、サンダーソニアさんのブログでやってたクイズで正解して、その後、正解者でジャンケンで勝ち抜けました。
先日、サンダーソニアさんから、賞品が贈られてきました。

サンダーソニアさん、わざわざ送っていただきまして、ありがとうございました。

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[近所のモクレンが満開]


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[シーチキン×チキン]

ありそうでなかった？！
ファミマに売ってます。

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[ポケモンGO ユニラン ゴチム]
朝、ニアバイを見たら、黒い影だらけだったので、ユニランとゴチムをとりあえず捕獲しときました。

他にも影があるんだけど、強風の中、遠くへは行けません。

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[青の洞窟 ボンゴレロッソ]
夜は、青の洞窟 ボンゴレロッソのパスタソースを使ってパスタでした。

パスタは、マ・マーの 3分間早ゆでパスタを使っています。
7分とか、10分とか、わたし、そんなに待てません。

こういうのは保存がきくので、買い置きしておくと便利です。


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[微熱の件]
平熱は 36.0℃で、入院中も 35.9 ～ 36.1℃安定だったのに、1℃高い微熱です。

人間は恒温動物なので、体温が 1℃上がるとくるしくなります。
なぜか、いま世界中で猛威を振るってるアレを連想して疑心暗鬼です。
でも、味覚や嗅覚はふつうだし、咳もくしゃみも出ないし、頭痛もないです。
いわゆる、無症状、ってやつ。
この状態だと、病院へ行ってもPCR検査してくれないので、フラフラと外を出歩かず、自宅にひきこもっているのが、自分にとっても、よそさまにとってもよいかと思います。

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こんまりモードを継続中です。
本を 150冊ぐらい捨てましたし、可燃ごみは 45Lで4袋、粗大ごみを 6点出しました。
結局、使わないものが山積みになって埋もれていました。
捨てたらスッキリしてきました。

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いままで奥の部屋にあったステージピアノを仮にリビングへ移動して、右手のリハビリを兼ねて、ピアノを弾く時間が、心が落ち付きます。
動画にアップしようかな？！

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