大学病院の帝国ホテル レストラン ザ・パーク 洋食弁当

2020年3月2日（月・休日）

きょうの横浜は、朝から雨で寒かったです。

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[信濃町の大学病院へ外来通院]
先週の水曜に退院したばかりで、きょうは雨の中、外来通院ですよ。

リュックに「ヘルプマーク」を付けさせてもらっているので、電車は優先席に座って通院です。（冠攣縮性狭心症のため）

オフホワイトにクマちゃん柄のコーデュロイのシャツワンピです。
ベージュのレインシューズは防水です。

で、ですね、、、
新型コロナが影響していると思いますが、いつも混雑する朝の京浜東北線、山手線、総武線が、、、

ガラガラにすいてるじゃん。
これが都内の平日朝の電車か？！ ってくらいすいてました。
もう、ずーっとテレワークで在宅勤務、時差出勤でいいじゃん？！

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[帝国ホテル レストラン ザ・パーク 洋食弁当]
繰り返しますが、先週の水曜に退院したばかりで、きょうは月曜に外来通院です。
先生いわく「4日間の外泊と同じだね。」
いや、外泊だと病院にいなくても 1日 = 1万円かかりますから退院でよかったんですっ！
次回は、3週間後に 2日連続で外来通院があります。
別の病院の循環器内科の外来通院、歯科の通院もあって、3月の医療費も高そうです。

さてお待ちかね、ランチはこの大学病院 2号館 11階にある、帝国ホテル レストラン ザ・パークで、洋食弁当（3,000円）です。

雨なので、新国立競技場がかすんで見えます。

何度も通っているので、何も言わなくても、窓際の 2人がけテーブルに案内されます。
洋食弁当ですが、3,000円もするだけあって、見た目よりボリュームあります。

海老フライ、ヒレカツ、ハンバーグ、グラタン、、、

まあ、ヨッシーパパさんとこの会議弁当みたいなものですよ、ええ。

レストランの会計待ちの時間に、きょうのファッションチェック。

繰り返しになりますが、オフホワイトのクマちゃん柄のコーデュロイのシャツワンピ、黒のクロップドパンツ、かかとが低いベージュのレインシューズ。

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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、さわらの柚庵焼きセットにしました。

きょうは、うま塩海苔スープとふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.5g ＋ うま塩海苔スープ 1.5g ＋ ふりかけ 0.2g ＝ 3.2g です。
おかずセットのカロリーは、204kcalです。

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[追伸]
新型コロナの流行が止まりませんね。
正しい知識で予防していれば感染リスクを減らせるのに、ほとんど感染予防効果がないマスクに頼ってるのが摩訶不思議。
僕は35日間病院にいて、マスクなしで、毎日待合室とか散歩してましたが、感染してないようですよ。
いや、真っ先に感染してて症状が出てないだけかもしれないですが、毎朝検温で 36.0℃です。
ウィルスの性質を知っていれば、正しい対処ができるし、感染リスクを減らせるのに。
SNSの情報なんて盛られているので信じちゃダメですよ。
新型コロナといっても、SARSなどと同じコロナウィルスなので、同じ対処法を正しくやっていれば、拡散を防げるし、感染リスクを減らせるわけでしょう。
何を信じるかは個人の自由なので、これは僕の意見です。

Tokyo Walkerにカフェ特集が掲載されているので、カフェ巡り計画中。

でもまあ、僕自身が感染していて保菌していたらウィルスをバラまいてしまうので、1～2週間はエチケット自粛かな。

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