とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
洋麺屋ピエトロ うにの濃厚クリーム パスタ [食べ物のこと]
2020年3月31日（火・休み）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで寒かったです。
今朝も平熱 36.2℃ でしたが、なぜか、身体がだるいのは、気圧が低いのかな。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
バカのひとつ覚え。
厚切りベーコンエッグです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ドトール 大豆ミート バーガー]
お昼は、ドトールの店舗限定・数量限定の大豆ミートバーガーでした。
アボガドチキンバーガーは、2回食べましたが、、、
大豆ミートバーガーは、、、、
、、、ドトールさん、ぶっちゃけ、マズいです。
いくら大豆がヘルシーでも、パティは牛ひき肉がいいです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[きょう読んだコミックス]
外出自粛だと「暇な時間」が 1時間ぐらいできますので、きょう読んだコミックスです。
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の一方通行 (11)
内容紹介
暗部が開催する狂気に満ちた『食の宴』に乗り込む一方通行！
そこで振る舞われるのは、あらゆる禁忌の食べ物。
罪なき子供たちをも食材として扱う暗部『フルコース』の能力者たちに、一方通行は……。
闇が闇をうちはらう、ダークヒーローストーリー、第11巻！
『神の飲み物（ネクター）』編は、ついに最終局面へと突入――!!
私のHな履歴書みてください (3)
内容紹介
「出勤前は毎朝なんですよ…」性欲が強すぎる彼に翻弄されるOL。
「悲しかったけど、気持ち良くて…」不倫相手に思いを焦がす主婦。
心だけじゃイヤ、カラダも…。
“性”への衝動は女性でも激しくあっていい。
6人の女性が語るめくるめく快感――。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[洋麺屋ピエトロ うにの濃厚クリーム パスタ]
夜は、洋麺屋ピエトロのパスタソースを使ったパスタです。
パスタは、マ・マーの早ゆで 3分です。
100gづつ結束されていて計量しなくていいし、3分で茹で上がります。
厚切りベーコンが余っていたので、細かく刻んで炒めます。
炒めた厚切りベーコンに、うにの濃厚クリームソースを絡めます。
茹で上がったパスタを湯切りしてソースを絡めたら、うにの濃厚クリームソース パスタのできあがり。
_
最近は、茹でてあるパスタや、冷凍パスタなど、いろいろ売られていますよね。
①茹でてあるパスタを電子レンジアップ： 論外にマズい
②冷凍パスタ： かなりうまいけれど、いまひとつ物足りない
という評価なので、パスタは、食べる直前に自分で茹でます。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
明日は、オーダーメイドしたCD棚が届く（組み立て式）ので、組み立てて、旧型の古めかしいCD棚を粗大ごみに出します。
電動ドライバーがありますが、全体的に力仕事です。
きょうの横浜は、
曇りで寒かったです。今朝も平熱 36.2℃ でしたが、なぜか、身体がだるいのは、気圧が低いのかな。
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[朝のルーティン]
バカのひとつ覚え。
厚切りベーコンエッグです。
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[ドトール 大豆ミート バーガー]
お昼は、ドトールの店舗限定・数量限定の大豆ミートバーガーでした。
アボガドチキンバーガーは、2回食べましたが、、、
大豆ミートバーガーは、、、、
、、、ドトールさん、ぶっちゃけ、マズいです。
いくら大豆がヘルシーでも、パティは牛ひき肉がいいです。
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[きょう読んだコミックス]
外出自粛だと「暇な時間」が 1時間ぐらいできますので、きょう読んだコミックスです。
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の一方通行 (11) 内容紹介
暗部が開催する狂気に満ちた『食の宴』に乗り込む一方通行！
そこで振る舞われるのは、あらゆる禁忌の食べ物。
罪なき子供たちをも食材として扱う暗部『フルコース』の能力者たちに、一方通行は……。
闇が闇をうちはらう、ダークヒーローストーリー、第11巻！
『神の飲み物（ネクター）』編は、ついに最終局面へと突入――!!
私のHな履歴書みてください (3)内容紹介
「出勤前は毎朝なんですよ…」性欲が強すぎる彼に翻弄されるOL。
「悲しかったけど、気持ち良くて…」不倫相手に思いを焦がす主婦。
心だけじゃイヤ、カラダも…。
“性”への衝動は女性でも激しくあっていい。
6人の女性が語るめくるめく快感――。
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[洋麺屋ピエトロ うにの濃厚クリーム パスタ]
夜は、洋麺屋ピエトロのパスタソースを使ったパスタです。
パスタは、マ・マーの早ゆで 3分です。
100gづつ結束されていて計量しなくていいし、3分で茹で上がります。
厚切りベーコンが余っていたので、細かく刻んで炒めます。
炒めた厚切りベーコンに、うにの濃厚クリームソースを絡めます。
茹で上がったパスタを湯切りしてソースを絡めたら、うにの濃厚クリームソース パスタのできあがり。
_最近は、茹でてあるパスタや、冷凍パスタなど、いろいろ売られていますよね。
①茹でてあるパスタを電子レンジアップ： 論外にマズい
②冷凍パスタ： かなりうまいけれど、いまひとつ物足りない
という評価なので、パスタは、食べる直前に自分で茹でます。
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[追伸]
明日は、オーダーメイドしたCD棚が届く（組み立て式）ので、組み立てて、旧型の古めかしいCD棚を粗大ごみに出します。
電動ドライバーがありますが、全体的に力仕事です。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
大豆ミート、何年か前に青梅の方で
食べたときには美味しく感じましたが
調理や味付けにも寄りそうです・・・
圧切りベーコンたっぷりのパスタの
方が、食べたいって思います＾＾
by みずき (2020-03-31 23:31)
> みずき さん
ドトールの大豆ミートは、豆腐ハンバーグよりマズく感じました。
ん？！
もしかして、新型コロナに感染して味覚・嗅覚がおかしい？！
by とし＠黒猫 (2020-03-31 23:41)
おはようございます。
愚息の「音つけ」作品御覧下さり感謝。東京で仕事ですから、当節、心配してます。
by 夏炉冬扇 (2020-04-01 07:58)
> 夏炉冬扇 さん
アニメの内容も面白く、最後まで見ました！
by とし＠黒猫 (2020-04-01 10:46)
大豆ミートバーガー、ちょっと気になってましたが
トライするの、やめときます～(^_^;)
by よーちゃん (2020-04-01 12:29)
そうですね～パスタは食べる直前に茹でないと・・・
硬めに茹でると食べている間にアルデンテで楽しめますよ
by viviane (2020-04-01 14:31)
大豆ミート、ついにトライしちゃいましたか？
私も苦手だと思います。
by ヨッシーパパ (2020-04-01 17:34)
ドトール、アボガドサラダバーガーは
美味しいけれど、大豆ミートバーガーは
微妙なんですね！
by naonao (2020-04-01 18:04)
> よーちゃん さん
> ヨッシーパパ さん
大豆ミートがうまいなら、牛肉は一体なんだ、ってなります。
両方とも。タンパク質だけど、味は天と地の差です。
by とし＠黒猫 (2020-04-01 19:31)
> viviane さん
そうなんですよ、自分で茹でないと麺がアルデンテにならないです。
それだけで、ぜんぜん違った食感になりますよね。
by とし＠黒猫 (2020-04-01 19:33)
> naonao さん
もしドトールで見かけたら、アボカドチキンを選んだ方がいいですよ。
by とし＠黒猫 (2020-04-01 19:35)
うちの町のドトールは二つとも小さくていつも混んでいて
入れません。
by lamer (2020-04-01 22:24)
> lamer さん
その規模のドトールですと、この、メニューはないと思います。大型店のみの店舗限定商品です。
by とし＠黒猫 (2020-04-01 23:15)
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洋麺屋ピエトロ うにの濃厚クリーム パスタ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2020-04-01 23:15)