とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
なごり雪。 キャトル 桜いちごミルフィーユ [食べ物のこと]
2020年3月14日（土曜）
きょうの横浜は、朝の雨![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
が昼にに雪![[雪]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/4.gif)
に変わり、夕方まで雪が降ってましたので、寒かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[キャトル 桜いちごミルフィーユ]
柿の木坂 キャトルでお持ち帰りの、桜いちごミルフィーユです。
桜といちごのミルフィーユなんて、華々しいスイーツです。
お値段も華々しい、680えん。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
入院中に眠れなかったので、眠剤の処方が強力になりましたが、自宅では眠り姫状態で起きられません。
NHK スカーレットを見てから起きて、トースト 2枚です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[なごり雪]
横浜で、3月に雪なんで・・・
イルカが歌ってる「なごり雪」とは、これのことか？！
JR京浜東北線![[電車]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/30.gif)
のダイヤが乱れてました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[macOS Catalina]
先日、透明ケースにSSDを要れたUSB外付けドライブについて書きましたが、あれは、macOSのバックアップ用（通常は TimeMachine）です。
で、ですね、、、
遅ればせながら、macOSを Catalinaにアップデートしました。
ステージピアノ（電子ピアノ＋電子オルガン＋シンセサイザー＋エフェクター）のOS（今どきの電子楽器はOSがアプリを制御してサンプリング音源を制御している）のアップデーターが、macOS Catalinaしかサポートしなくなったので、64bit化の波に飲み込まれました。
いまのところ、ノープロブレムです。
きょうの横浜は、朝の雨
が昼にに雪に変わり、夕方まで雪が降ってましたので、寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[キャトル 桜いちごミルフィーユ]
柿の木坂 キャトルでお持ち帰りの、桜いちごミルフィーユです。
桜といちごのミルフィーユなんて、華々しいスイーツです。
お値段も華々しい、680えん。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
入院中に眠れなかったので、眠剤の処方が強力になりましたが、自宅では眠り姫状態で起きられません。
NHK スカーレットを見てから起きて、トースト 2枚です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[なごり雪]
横浜で、3月に雪
なんで・・・イルカが歌ってる「なごり雪」とは、これのことか？！
JR京浜東北線
のダイヤが乱れてました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[macOS Catalina]
先日、透明ケースにSSDを要れたUSB外付けドライブについて書きましたが、あれは、macOSのバックアップ用（通常は TimeMachine）です。
で、ですね、、、
遅ればせながら、macOSを Catalinaにアップデートしました。
ステージピアノ（電子ピアノ＋電子オルガン＋シンセサイザー＋エフェクター）のOS（今どきの電子楽器はOSがアプリを制御してサンプリング音源を制御している）のアップデーターが、macOS Catalinaしかサポートしなくなったので、64bit化の波に飲み込まれました。
いまのところ、ノープロブレムです。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
POWERED BY yuna-k.jp
AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
