とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
アマチュア無線 21MHz FT8 QSO で南半球オーストラリアと交信
北半球は、ポーランドとの交信がつながりました。 南半球は、オーストラリアやニュージーランドの無線局の電波が聞こえるのですが、当局の電波がが弱い（アンテナがっ貧弱）なためか、相手の声は聞こえども、こちらの電波を、なかなかピックアップしてもらえません。
でも、当局の電波をピックアップして交信してくれた南半球のオーストラリアの局と交信できました。
大陸でいうと、あとは、アフリカと南米、南極（越冬基地局）と交信したいので、DX（遠距離通信）は気長にやります。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
【手抜きブログ】 こまめに水分補給 便秘にご注意 [ふつうの日記]
| 2024年 4月20日（土） 晴れ | |
 ChatGPT |
- |
| 朝 |
ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、ミニトマト、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
|
| 午前 | - |
| 昼 |
ドトールでレタスドック、ブレンドコーヒー(S)でした。
|
| 午後 | - |
| 夜 |
スーパーで半額（350円）のビーフハンバーグ＆カニクリーミーコロッケ弁当でした。 夢BBA「350円、安い。安～い。 社長、ありがとう～」 |
| 追伸 |
あした（21日 日曜）の夕方はインドアテニスです。 きょうはメンタルが「うつ」なので、22時に寝ます。 おやすみなさい。 |
アマチュア無線 21MHz FT8 QSO で南半球オーストラリアと交信
北半球は、ポーランドとの交信がつながりました。 南半球は、オーストラリアやニュージーランドの無線局の電波が聞こえるのですが、当局の電波がが弱い（アンテナがっ貧弱）なためか、相手の声は聞こえども、こちらの電波を、なかなかピックアップしてもらえません。
でも、当局の電波をピックアップして交信してくれた南半球のオーストラリアの局と交信できました。
大陸でいうと、あとは、アフリカと南米、南極（越冬基地局）と交信したいので、DX（遠距離通信）は気長にやります。
Facebook コメント
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
POWERED BY yuna-k.jp
AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
20％でも嬉しいのに、半額は笑撃です。
うほうほ喜んで手に取ってしまいます。
明日もこういう値引きがありますように。
星に願いそうです。
by tommy88 (2024-04-21 13:26)
すごいですね。世界中交信されていますね。
象印食堂は大阪と東京のみ2店舗らしいですよ。
東京は千代田区にあるみたいです。
by みぃにゃん (2024-04-21 14:03)
おっVKとの交信が出来ましたか・・・ヨーロッパ方面に
開けているのかな、W方面は建物を背負っているためか
駄目なのですかね。
by kinkin (2024-04-21 15:06)
電波ははるばる届くけれど
言葉の壁に追突しそうな私(>_<)
by mayu (2024-04-21 15:21)
この内容で350円は安いですね。
美味しそうだし^^
by HOTCOOL (2024-04-21 16:07)
南極まで。ロマンですね。
by 夏炉冬扇 (2024-04-21 20:45)
お惣菜やお弁当が割引になるのって
だいたい仕事帰りの人が一番多い
時間帯なので争奪戦です。
半額までいくってかなりお得ですね(^^♪
by みずき (2024-04-21 22:10)
アマチュア無線で、世界の人達と交信が出来るなんて
凄いですね( ´ ▽ ` )ﾉ
by naonao (2024-04-22 12:23)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【手抜きブログ】 こまめに水分補給 便秘にご注意 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2024-04-23 11:38)