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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

桃のチーズタルト からの AIイラストブログ Wordpress Cocoon化 [食べ物のこと]

2023年6月14日(水)

きょうの横浜は、[曇り]曇りでした。

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[桃のチーズタルト]
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社長「きょうは、スーパーの桃のチーズタルトのご紹介です。」
BBA「おいしそう! 250円ぐらいですか?」
社長「そんなに高くは売れません。 98円でのご紹介です。」
BBA「まぁ! 安い! 安~い! 社長,ありがとう~」

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[朝のルーティン]
朝は、ふわふわメロンパン、野菜サラダ+笹かま、ゆで卵、カフェラテ、ヨーグルトでした。
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[昼はドトールでブリオッシュショコラとブレンド(M)]
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[AIイラストブログ Wordpress Cocoon化]
AIイラストが増えると、ディスク容量が小さいSSブログがパンクするので、別に Wordpressでサブブログを開設して、そこにAIイラストをまとめて置いています。
いままで、AIイラストブログは Wordpress標準のテーマを使っていましたが、セキュリティ対策とSEO対策のため、世の中のブログのデファクトスタンダードの Cocoon化しました。
  ↓ AIイラストブログ
https://yuna-k.jp/wordpress/
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SEO対策といえば、最近、以前よりSSブログのアクセス数が減り始めています。
SSブログユーザどうし、訪問し合って nice! を押すアクセス数は同じです。 それとは別に、Googleなどの検索エンジンでキーワード検索 → 検索結果でブログを見つける → ブログのURLへアクセス → 飛び込みでのアクセス数が増える、というルートもアリでした。
しかしネットでアクティブなユーザがChatGPTを使い始めると、検索エンジンを使わなくなり、ChatGPTが応答を返すようになって、飛び込みでのブログへのアクセスが減ります。
なので、単純にSEOだけを考えるなら、Google のクローラから外れた SSブログは風前の灯なので、今のうちにインスタのフォロワーを増やすなどしておいて、そこから ブログへリンクするとか工夫しないと、SSブログユーザ同士のアクセス数より増えていきません。

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[追伸]
あしたは、朝イチで訪問介護の看護師がきます。 1週間が、あっという間です。

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