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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
桃のチーズタルト からの AIイラストブログ Wordpress Cocoon化 [食べ物のこと]
2023年6月14日(水)
きょうの横浜は、曇りでした。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[桃のチーズタルト]
社長「きょうは、スーパーの桃のチーズタルトのご紹介です。」
BBA「おいしそう! 250円ぐらいですか?」
社長「そんなに高くは売れません。 98円でのご紹介です。」
BBA「まぁ! 安い! 安~い! 社長,ありがとう~」
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、ふわふわメロンパン、野菜サラダ+笹かま、ゆで卵、カフェラテ、ヨーグルトでした。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[昼はドトールでブリオッシュショコラとブレンド(M)]
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[AIイラストブログ Wordpress Cocoon化]
AIイラストが増えると、ディスク容量が小さいSSブログがパンクするので、別に Wordpressでサブブログを開設して、そこにAIイラストをまとめて置いています。
いままで、AIイラストブログは Wordpress標準のテーマを使っていましたが、セキュリティ対策とSEO対策のため、世の中のブログのデファクトスタンダードの Cocoon化しました。
↓ AIイラストブログ
https://yuna-k.jp/wordpress/
・ ・ ・ ・ ・ ・
SEO対策といえば、最近、以前よりSSブログのアクセス数が減り始めています。
SSブログユーザどうし、訪問し合って nice! を押すアクセス数は同じです。 それとは別に、Googleなどの検索エンジンでキーワード検索 → 検索結果でブログを見つける → ブログのURLへアクセス → 飛び込みでのアクセス数が増える、というルートもアリでした。
しかしネットでアクティブなユーザがChatGPTを使い始めると、検索エンジンを使わなくなり、ChatGPTが応答を返すようになって、飛び込みでのブログへのアクセスが減ります。
なので、単純にSEOだけを考えるなら、Google のクローラから外れた SSブログは風前の灯なので、今のうちにインスタのフォロワーを増やすなどしておいて、そこから ブログへリンクするとか工夫しないと、SSブログユーザ同士のアクセス数より増えていきません。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
あしたは、朝イチで訪問介護の看護師がきます。 1週間が、あっという間です。
きょうの横浜は、曇りでした。
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[桃のチーズタルト]
社長「きょうは、スーパーの桃のチーズタルトのご紹介です。」
BBA「おいしそう! 250円ぐらいですか?」
社長「そんなに高くは売れません。 98円でのご紹介です。」
BBA「まぁ! 安い! 安~い! 社長,ありがとう~」
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[朝のルーティン]
朝は、ふわふわメロンパン、野菜サラダ+笹かま、ゆで卵、カフェラテ、ヨーグルトでした。
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[昼はドトールでブリオッシュショコラとブレンド(M)]
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[AIイラストブログ Wordpress Cocoon化]
AIイラストが増えると、ディスク容量が小さいSSブログがパンクするので、別に Wordpressでサブブログを開設して、そこにAIイラストをまとめて置いています。
いままで、AIイラストブログは Wordpress標準のテーマを使っていましたが、セキュリティ対策とSEO対策のため、世の中のブログのデファクトスタンダードの Cocoon化しました。
↓ AIイラストブログ
https://yuna-k.jp/wordpress/
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SEO対策といえば、最近、以前よりSSブログのアクセス数が減り始めています。
SSブログユーザどうし、訪問し合って nice! を押すアクセス数は同じです。 それとは別に、Googleなどの検索エンジンでキーワード検索 → 検索結果でブログを見つける → ブログのURLへアクセス → 飛び込みでのアクセス数が増える、というルートもアリでした。
しかしネットでアクティブなユーザがChatGPTを使い始めると、検索エンジンを使わなくなり、ChatGPTが応答を返すようになって、飛び込みでのブログへのアクセスが減ります。
なので、単純にSEOだけを考えるなら、Google のクローラから外れた SSブログは風前の灯なので、今のうちにインスタのフォロワーを増やすなどしておいて、そこから ブログへリンクするとか工夫しないと、SSブログユーザ同士のアクセス数より増えていきません。
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[追伸]
あしたは、朝イチで訪問介護の看護師がきます。 1週間が、あっという間です。
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ぐふふ、あの女性歌手の顔が過ってしまいます。^^;
親が良くBS見てるので 2日に一度くらいは画面に出くわします。Version違いも幾つも。(^^;)
by ゆうのすけ (2023-06-15 00:56)
タルトってさぁ、小さいのにお高いよね(;^ω^)
私は何時も100円くらいなら買うのにと思います(^_^;)
by 英ちゃん (2023-06-15 01:22)
SSブログやばいのかなー
by HOTCOOL (2023-06-15 04:44)
タルトは苦手です。
あのガリッとした器が異物感に思えて。
ただ、洋梨のタルトだけはなぜか食べるのでした。
自分が用なしだからかも知れません。
さて、まずは登山に挑戦して、その後ダイビング。
秋には合宿に参加し、ライセンスを取るぞ!
バディーも見つけたし、来年は、ウミガメさんこんにちは!
by tommy88 (2023-06-15 07:01)
メロンパン。ほんと、ふわふわですね。
大根おろし、大好きです。畑のは、ちょっと間引きが足りず、小ぶりになってしまいました。
by 夏炉冬扇 (2023-06-15 07:08)
猫の表情が、とてもイラストとは思えませんね。
生きてます(^_^)/
AIイラストは写真よりも容量が大きいのですね。
by mayu (2023-06-15 07:27)
98円なら、買う気が起きますね。
今は、小さくて高いから。。(;゚ロ゚)
by 横 濱男 (2023-06-15 10:03)
ホント1週間なんてあっという間。
1ヶ月もあっという間。
2023年ももう半分終わろうとしてますよー
(;´Д`)
by あとりえSAKANA (2023-06-15 10:57)
SSブログ、たしかに風前の灯って感じがする!
ブログサービス終了したら、インスタオンリーかなあ(笑)
by リュカ (2023-06-15 15:42)
> ゆうのすけ さん
夢グループのCMの女性は、保科有里さんです。
どう見ても、社長の愛人にしか見えないのですが・・・
by とし@黒猫 (2023-06-15 17:11)
> 英ちゃん さん
99円、安いでしょう。
安い、安〜い!
by とし@黒猫 (2023-06-15 17:12)
> HOTCOOL さん
いや、ブログという形態が、広告収入を得られなくなるという話なので、全てのブログの存続がヤバいと思っています。
SSブログも慈善事業じゃないので、アクセスが減れば広告も減るから、もう運営やーめた、となるのです、いずれ。
by とし@黒猫 (2023-06-15 17:20)
> tommy88 さん
山に、海に、アクティブで健康的ですね!
見習わねば。
by とし@黒猫 (2023-06-15 17:21)
> 夏炉冬扇 さん
大きさと辛さは関係あるのかな。
大きい方が辛くなさそうです。
by とし@黒猫 (2023-06-15 17:23)
> mayu さん
いや、写真と同じですが、Web画面で見る用途だと解像度を落としてサイズも小さくしたほうが、たくさんの枚数を保存できるので、小さくしています。
by とし@黒猫 (2023-06-15 17:33)
> 横 濱男 さん
コンビニスイーツが、なかなかコスパ悪いです。
スーパーの安売りで十分。
by とし@黒猫 (2023-06-15 17:34)
> あとりえSAKANA さん
1年のことを考えると、急に老けた気になるので
考えない様にしています。
せいぜい、1週間か、1ヶ月先。
by とし@黒猫 (2023-06-15 17:35)
> リュカ さん
LINEも、LINE@ というビジネス用のやつがイマイチな勢いダウンで、Twitterもシャインリストラして連携APIを有料にしたり、あの手この手。FBも頭打ち。
好調なのは、インスタとTikTokだけかな。
by とし@黒猫 (2023-06-15 17:39)
今朝は、海ほたるのコンビニでファミマのメロンパンを食べました。
by ヨッシーパパ (2023-06-15 19:55)
ザクザク系も好きですが、ふんわり
もっちり系のメロンパンも好きです。
意外と扱ってるとこ少ないんですよね(;^ω^)
by みずき (2023-06-15 23:26)
> ヨッシーパパ さん
ファミマ・ザ・メロンパンですかね。
あれも美味しいです。
by とし@黒猫 (2023-06-16 00:49)
> みずき さん
メロンパンといえば、カリモフ食感ですが、
口の中が乾いて、食べにくいんですよね。
それで、もっちり食感のものを買います。
by とし@黒猫 (2023-06-16 00:51)
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桃のチーズタルト からの AIイラストブログ Wordpress Cocoon化 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2023-06-16 00:52)
Very useful post This is my first visit here I found a lot of interesting things in your blog especially its discussion It's a really good article Keep up the good work. <https://totovera.com
by 토토사이트 (2023-06-16 18:15)