インドアテニス メンバー 3人 卒業 最後の練習 からの 送別会

※Discord-Midjourney(お絵描きAI)で、インドアテニスコートに立つ少女のリアルなテイストのイラストを AIで生成しました。
※3月17日に midjourneyに V5のアルファ版が出て、呪文に「--v 5」を加えると高解像度の画像を生成できるようになりました。　このイラストは 「--v 5 --q 2」のクォリティを指定しています。
「お！　だいぶ、お絵描きAIに慣れてきたねー」　「それなー」

　　　　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　

2023年3月26日（日）

きょうの横浜は、雨で寒かった（12℃）です。
冬に逆戻りしたような寒さです。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[朝のルーティン]
朝は、もっちりメロンパン、カットりんご、カフェラテ、ギリシャヨーグルト（ぶどう）でした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[お昼は ドトールでひとくちミックスサンドとブレンドコーヒー(s)]


―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[インドアテニス]
夕方からインドアテニスへ行きました。

6人のレギュラーメンバーのうち、3人が卒業というか、スポーツクラブを辞めてしまい、さらに、指導してくれていたコーチも転勤で異動になるため、レギュラーメンバーが揃うのが最後でした。
　　　　・　・　・　・　・　・　・
練習も試合も、ミスが多くて、残念な内容でした。
でも、いちばん最後のゲームは、コーチチームにストレート勝ちで勝逃げです。
終わりよければすべてよし。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[夜は ファミレスで インドアテニス メンバーの送別会]
夜は、きょうでインドアテニスのレギュラーを辞める女子と、彼女のご主人さま、それと、残る女子、そしてわたしの 4人で、ファミレスで送別会を急遽やりました。　お辞めになるご夫妻が車を運転で来ていたのでビールで乾杯はナシにして、ドリンクバーでソフトドリンクで乾杯しました。
ちょうど 18時半だったので、夕食をたべながら 2時間、歓談しました。　食事は、チキンの香草パン粉焼き ＋ ライス＆ドリンクバーセット、コーヒーゼリーをデザートにつけました。

インドアテニスは辞めても、機会があれば、どこかのコートでアウトドアテニスをやろうということで、会話が盛り上がって終了でした。　送別会で会話がもりあがるなら、毎週のインドアテニスで、もっと会話すればよかったね、となりました。
楽しい会話の 2時間でした。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[追伸]
宮古島の飯テロ写真 三連発が終わったので、次は、ダイビングネタ 3連発のつもりでネタの写真などを整理していたのですが、インドアテニスの送別会のグループLINEがはいったので、急遽、Midjourney で、インドアテニスをモチーフにしたリアルなテイストのイラストを生成しました。

・・・冒頭にアップした、お絵描きAIで作ったイラスト、どうでした？！

Midjourney の画面はこんな感じで、AIを使ってお絵描きしていきます。

ChatGPTもそうなのですが、AIは神様ではないので、使う人の脳の中のイメージを理解して期待する応答を得るには、使う人の努力が必要です。　使う人の努力が足りなければ、間違った応答を １～２割しますが、回答の中に自分のイメージに近いものがあれば、それをプロンプト（呪文）で掘り下げていって、より精度を上げていく使い方です。　AIは万能の神じゃないんだから、間違った回答をして当然で、間違ったらそこを直せばいいだけでしょ。
　　・　・　・　・
昨日、tommy88 さんから、お絵かきAIで作成したイラストの著作権について質問のコメントがありましたが、わたしのMidjourneyのライセンスでは、わたしがAIで作成したイラストの著作権はわたしが保有することになりますので、著作権の問題はありません。

　　　　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　

あしたは美容室でカラーリングやります。　宮古島の紫外線で髪が脱色されて、金髪になりそうなのでね。

タグ：呪文 ファミレス 卒業 送別会 プロンプト AI AIお絵描き V5 Midjourney discord インドアテニス チキン香草パン粉焼き

【3月11日 宮古島 沖縄民謡酒場】 オリオンビールと泡盛で、さあゆいゆい♪

※Discord-Midjourney(お絵描きAI)で、桜の下に立つ少女の二次元アニメなテイストのイラストを AIで生成しました。
※二次元イラストは、呪文に「-- Niji」をつけます。
※3月17日に Midjourneyに V5のアルファ版が出て、呪文に「--v 5」を加えると高解像度の画像を生成できるようになりました。
「だいぶ、お絵描きAIに慣れてきたねー」

　　　　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　

2023年3月25日（土）

きょうの横浜は、雨で寒かった（15℃）です。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[お昼は ドトールでミラノサンドAとブレンドコーヒー(M)]


―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[夜は ファミマの とんかつ弁当]


―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[【3月11日 宮古島 沖縄民謡酒場】 オリオンビールと泡盛で、さあゆいゆい♪]
3月9日～12日の宮古島ダイビングツアーの夕食・飯テロ写真 です。　（3日分のネタがあるので、3回に分けてアップします）

　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-
　　　ここから　3月11日の夕食・飯テロ写真
　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-
ダイビング終了後、シャワー＆着替えて、18時半、宮古島の中心街にある沖縄民謡酒場の店へ出動！


まずは、オリオンビールで乾杯！


※BEGINの歌です

お通しは、島らっきょ、ジーマーミー豆腐、ミミガー、海ぶどう！


宮古牛ローストビーフ！


ゴーヤチャンプルー！


沖縄の魚介盛り合わせ！

沖縄の魚派南方系の魚なので、ちょっちゅ独特です。　ちょっちゅねー

汁なし沖縄そば！

汁なしですが味が付いていて、ラフテーがのっています。

オリオンビールと泡盛で酔いが回った頃に、ステージでは太鼓と三線の音色で沖縄民謡ライブが始まりましたー

ステージの民謡ライブに合わせて、手拍子、指笛で参加ですよ。
そのうち、お客も手をバンザイで、曲に合わせて踊るのが沖縄流～

踊りの手は、男踊りは両手をグーで交互に、女踊りは両手をパーでひらひらと。


18時半から飲み始めて、翌日はダイビングをせずにレンタカーで島内観光して東京へ帰るだけなので、飲み放題で飲みまくりで、へべれけ。
民謡ライブでステージで歌っていた歌い手の方（2名）を席へ呼んでの記念撮影。


島は時間がゆっくり流れているのか、泡盛のせいか、気がおおらかなせいか、みんな長生き。
「みんな、100歳まで生きるんだから、50歳、60歳は、まだまだこれからさー」
80歳でもみなさんお元気、生き生きと暮らしています。

この店を出て、道路のど真ん中を騒ぎながらホテルへ帰ったらしい・・・
　まさかや！
酒豪の 4名は、2次会へ・・・

なんくるないさー
　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-
　　　ここまで　3月11日の夕食・飯テロ写真
　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-


―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[追伸]
宮古島の飯テロ写真 三連発が終わったので、次は、ダイビングネタ 3連発かしら。　そうじゃないと、グルメ旅になっちゃいます。　あくまでも、ダイビング旅なのでね。

・・・ところで、冒頭にアップした、お絵描きAIで作ったイラスト、どうでした？！
お絵描きAIはすごいけれど、自分が描きたいイラストの脳内イメージを、英語のプロンプト（呪文）にするのが難しいです。　英作文ではなくて「AIに対する指示キーワード」を英語で書くワケなので、個々のキーワードと組み合わせ効果を知らないと思った絵が得られません。　呪文生成アプリみたいなのがあるので、それを使うとよいかもです。

タグ：discode 宮古島 お絵描きAI 桜 ドトール カツカレー ミラノサンド ファミマ Midjourney プロンプト オリオンビール 民謡酒場 エイサー 指笛 踊り

【3月10日 宮古島 宮古牛焼肉】 上タン塩、上ロース、上ハラミ・・・

※Discord-Midjourney(お絵描きAI)で、桜の下に立つ少女のリアルなテイストのイラストを AIで生成しました。
※服とかソバカスとか、なかなか思った通りのイラストにならず、AIにインプットする英語のプロンプト（呪文）でちょっと悩みましたが、こんな出来栄えでいかがでしょうか。
※3月17日に Midjourney V5のアルファ版が出て、呪文に「--v 5」を加えると超リアルな画像を生成できるようになりました。

　　　　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　

2023年3月24日（金・休日）

きょうの横浜は、青空が広がりました（16℃）でした。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[朝のルーティン]
朝は、クリームチーズレザン、コーンとキャベツのサラダ、カフェラテ、ヨーグルトでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[お昼は とんこつ醬油 ネギチャーシュー麺]
お昼は ガツン！　と食べたくなり、とんこつ醬油 ネギチャーシュー麺でした。



ラーメンで満腹になったあと、オオシマザクラが満開だったので、ちょっとだけお花見しました。



説明は省略です。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 牛肉のしぐれ煮 セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.9g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.6g です。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[【3月10日 宮古島 宮古牛焼肉】 上タン塩、上ロース、上ハラミ・・・]
3月9日～12日の宮古島ダイビングツアーの夕食・飯テロ写真 です。　（3日分のネタがあるので、3回に分けてアップします）

　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-
　　　ここから　3月10日の夕食・飯テロ写真
　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-
ダイビング終了後、シャワー＆着替えて、18時半、宮古島の中心街にある宮古牛の焼肉店へ出動！
※東京でいうと、「トラジ」のレベルの焼肉店です。


上タン塩、上ロース、、、、　と、「上」がつくグレードのお肉をガンガン頼みました！



上ハラミは、焼いてからハサミで切って食べマス。


全員、酔っ払いで、いっちゃってました。


締めは冷麺にしました。　他の人は、ビビンパを頼んでました。


　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-
　　　ここまで　3月10日の夕食・飯テロ写真
　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[追伸]
きょうから 4連休。　あしたのブログは、3月11日の夕食・飯テロ 写真です。

・・・ところで、冒頭にアップした、お絵描きAIで作ったイラスト、どうでした？！
お絵描きAIはすごいけれど、自分が描きたいイラストの脳内イメージを、英語のプロンプト（呪文）にするのが難しいです。

タグ：discode 焼肉 宮古牛 お絵描きAI 桜 Midjourney オリオンビール チャーシュー麵 とんこつしょうゆ 宮古島 クリームチーズレザン ニチレイフーズ 健康管理食 オオシマザクラ 花見

【3月9日 宮古島 島おでん】 てびち入り！ 締めはガーリックステーキ！

※Discord-Midjourney(お絵描きAI)で、きょうの雨の情景のイメージ(桜が散る雨の日)を、二次元的画風のイラストを AIで生成しました。 　なかなか思った通りのイラストにならず、AIにインプットする英語のプロンプトでちょっと悩みましたが、こんな出来栄えでいかがでしょうか。

2023年3月23日（木・TL） きょうの横浜は、雨でしたが暖かかった（18℃）です。 きのうと、きょうは、テレワーク 2連勤でした。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[訪問看護の日]
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。

訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。
　　　　※　※　※　※　※　※
この１週間は、眠くて、けだるい、便秘気味ぐらいの話題しかなかったので、水分をとって脱水にならないよう気を付けましょう。　、、で話が終わり、1時間のうちの 半分は看護師さんと雑談していました。　雑談も、ストレス発散になるのでね、　「それなー」

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[昼は ドトールでレタスドックとブレンドコーヒー(S)]


―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ ぶりの照り焼き セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 2.0g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.7g です。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[【3月9日 宮古島 島おでん】 締めはガーリックステーキ】]
3月9日～12日の宮古島ダイビングツアーの夕食・飯テロ写真 です。　（3日分のネタがあるので、3回に分けてアップします）

　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-
　　　ここから　3月9日の夕食・飯テロ写真
　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-
ダイビング終了後、シャワー＆着替えて、18時半、宮古島の中心街にある「島おでん・宝」へ出動！


まずは、オリオン生ビールで乾杯！


※BEGINの歌です

島おでんのネタでは、てびち（豚足）がコラーゲンたっぷりで女子には嬉しいぞ！


イカをイカスミで炒めたピリ辛の炒め物。


沖縄のソウルフード、麩ちゃんぷるー


沖縄そばの焼きそば。　独特の味付け。


他にも料理がいっぱいありすぎて、撮るのはやめて、飲もう！

そして、（2時間制なので）20時過ぎ、締めは、ガーリックステーキさー　あきさみよー


沖縄では締めはステーキさー

（おまけ）
公道で騒ぐ酔っ払いダイバー集団であった。

夜は、ほとんど車が走ってないし、歩行者もほとんどいないし。
一番星！
　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-
　　　ここまで　3月9日の夕食・飯テロ写真
　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[追伸]
あしたから 4連休。　あしたのブログは、3月10日の夕食・飯テロ 写真です。

・・・ところで、冒頭にアップした、お絵描きAIで作ったイラスト、どうでした？！
Discord-Midjourneyに入力する英文のプロンプトは、Google翻訳だとうまくいかないことがあります。日本語同様、英語にもいろんな言い回しがあって、意味が同じでもどういう言い回しをするか、どの単語を使うかで結果が変わってきます。

タグ：AI discode 島おでん 宮古島 お絵描きAI 桜 雨 レタスドック ドトール Midjourney オリオンビール てびち ステーキ

Discord Midjourney（お絵描きAI）でイラストを作ってみたり

2023年3月22日（水・TL）

きょうの横浜は、青空が広がりました（16℃）でした。

きょうからテレワーク 2連勤です。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[朝のルーティン]
朝は、ホイップフレンチトースト、温泉卵、カットりんご、カフェラテ、ヨーグルトでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[お昼は ドトールで ひとくちミックスサンドとブレンドコーヒー]
お昼は ドトールで ひとくちミックスサンドとブレンドコーヒー(M)でした。


―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[3時のおやつは セブンイレブンの 桜餅（道明寺）]
3時のおやつは セブンイレブンの 桜餅（道明寺）でした。


―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ たまねぎソースの和風ハンバーグ セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.9g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.6g です。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[Discord Midjourney（お絵描きAI）でイラストを作ってみたり]
去年話題になったけれど、メディアが騒がなかったので知らない人が多いと思いますが、イラストを自動的にお絵描きしてくれる AIが いくつかあります。　有名どころでは、Discord Midjourneyの出来が良いと思います。（イラストの好みがありますが・・・）
使うときは、アプリからサーバーへ接続する必要がありますのでアカウントが要ります。

Discord Midjourneyは、プロンプトという呪文（英語）を文字で入力すると、それっぽいイラストを自動的に描いてくれます。　たとえば、girl とだけ入力すると、女の子のイラストを描いてくれます。

できあがったイラスト画像は、↓　これです。

子どもっぽいし、あんまりかわいくないかも・・・

なので、プロンプトで、17歳ですよ、とAIに教えてやると、↓　こうなりました。


とかいろいろプロンプトを補足して、ファイナルファンタジーみたいな世界観で、とか、ちまちまと教えると、それっぽくなりましたよ。

AIが、このイラストを描くのに、数十秒です。　これを人間が手作業で書いたら徹夜だろうなあ。

　　　　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇

こんどは、夏の日のビーチで、向日葵柄の服を着て、トロピカルドリンクを持って、サマーベッドで寝ている少女のイラストを描くように AIに指示（・・・英語でね）したら、4種類の候補を描いてくれました。

この 4種類から 選んだのは、 ↓　これです。

自分の頭の中のイメージを、自分でお絵描きするのと違って、いかに AIに頭の中のイメージをプロンプト（英語ね）で伝えるかで、出来上がりが大きく変わります。

もちろん、動物や、静物、光景も描いてくれますし、もっとイージーな漫画テイストのイラストも描けます。
いままでは、フリーのイラストを使っていましたが、AIがイラストを描いてくれるなら、いろいろ指示してイメージ通りに描いてもらおうかと。

―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
[追伸]
あしたもテレワークですが、朝イチで訪問看護の看護師さんが来ます。
毎週、話（半分雑談）とラジオ体操をするのが楽しみです。

タグ：discord Midjourney お絵描きAI イラスト プロンプト ホイップフレンチトースト ひとくちミックスサンド ChatGPT AI