ブラックサンダー チョコクッキーシュー と シン・仮面ライダー コーヒー

2023年3月14日（火・TL）

きょうの横浜は、青空が広がりました（13℃）でした。
東京でソメイヨシノが開花
きょうからテレワーク 3連勤です。　５連休明けなので、やることがたまっていてバタバタしていたら 夜です。　1日が、あっという間に過ぎます。

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[ブラックサンダー チョコクッキーシュー と シン仮面ライダー コーヒー]
3時のおやつは、ブラックサンダー チョコクッキーシュー と、、、

シン・仮面ライダー コーヒー でした。

ブラックサンダー チョコクッキーシューはファミマでの販売です。

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[朝のルーティン]
朝は、ソーセージエッグマフィン、津軽りんご（カット）、ヨーグルト、カフェラテでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[昼は ドトールでレタスドックとブレンドコーヒー]
お昼は ドトールでレタスドックとブレンドコーヒー(S)でした。


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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 鶏ももとつくねの炭火焼き セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.9g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.6g です。

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[ピクミンブルーム ウィークリーチャレンジ]
ピクミンブルーム ウィークリーチャレンジは、フレンドさんががんばって早々にクリアです。


セントパトリックデーイベントは、アネモネが足りなくて進みません。

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[追伸]
夜になってから、宮古島のホテルから送ったダイビング器材と衣類を詰めた大型のバッグが着払いで届きました。　帰りは、ダイビング器材が水を吸っているため重くなりますので、往復で運賃が変わります。
器材はダイビング終了後に宮古島のホテルの器材洗い場で水洗い（塩抜き）して 一晩干してあるのですが、半乾きなのでバルコニーに干して、明日の昼ぐらいまで完全に乾かします。

あしたのお昼休みに、次のダイビングに備えてパッキングします。
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あしたから、【宮古島・夕食グルメ編】を 3回やります。

タグ：ウィークリーチャレンジ ピクミンブルーム シン仮面ライダー ブラックサンダー ソーセージエッグマフィン