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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

テレワーク からの トップガン マーヴェリック IMAXで見てきた! [ふつうの日記]

2022年6月2日(木・TL)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて暑かった(28℃)です。

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[テレワーク からの トップガン マーヴェリック IMAXで見てきた!]
日中はテレワークでした。 ほとんどやることもなく、夕方にリモート会議が 1回です。

で、ですね、、、
テレワークが終わったあと、桜木町のブルク13で、トップガン マーヴェリックを IMAXで見てきました!
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映画館用コーデといっても、テレワークが終わってから軽食を食べて、19:00 ~ の回を予約していたので、普段着のチェックのマキシ丈ワンピで行きました。
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きょうは、横浜開港祭(横浜市民は学校がお休み。花火が上がる)だったせいか、映画館はすいていました。 とはいっても、7割ぐらいのシートが埋まってました。
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パンフレットを買おうとしたら、売り切れでした (´・ω・`)
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前作を見て気に入った方は、3倍気に入ります。
ネタバレなしで見たら、ぜったいおもしろい 映画に仕上がっています。
今作は空母艦載機のF\A-18ホーネットですが、さすがに 超高額なステルス機 F-35を撮影には使えないでしょうから、うまくシナリオが造られています。
F\A-18が横須賀の原子力空母に艦載されて、厚木基地でタッチアンドゴーをやってたのは、ちょっとなつかしくもあります。
テーマ音楽が前作と同じ、というのも、あの曲がかかることで、前作がフラッシュバックして、話がつながる役割を果たしているようにも思えます。

いまは、ドローンや無人機で攻撃する時代だから、戦闘機でドッグファイトは少なくなったとはいえ、制空権を確保するためには戦闘機は必要なんですよ。

映画が終わって帰宅したら、22:00ですよ。 帰りの電車が、横浜開港祭花火の影響で、満員ラッシュ状態でした。

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[朝のルーティン]
朝は、ハローキティートースト、コーンポタージュ、ヨーグルト、レタスと高リコピントマトのサラダでした。
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高リコピントマトは、カゴメのやつです。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[追伸]
あしたは、1日中、寝ていたい・・・
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