とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
テレワーク からの トップガン マーヴェリック IMAXで見てきた！ [ふつうの日記]
2022年6月2日（木・TL）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて暑かった（28℃）です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[テレワーク からの トップガン マーヴェリック IMAXで見てきた！]
日中はテレワークでした。 ほとんどやることもなく、夕方にリモート会議が 1回です。
で、ですね、、、
テレワークが終わったあと、桜木町のブルク13で、トップガン マーヴェリックを IMAXで見てきました！
映画館用コーデといっても、テレワークが終わってから軽食を食べて、19:00 ～ の回を予約していたので、普段着のチェックのマキシ丈ワンピで行きました。
きょうは、横浜開港祭（横浜市民は学校がお休み。花火が上がる）だったせいか、映画館はすいていました。 とはいっても、7割ぐらいのシートが埋まってました。
パンフレットを買おうとしたら、売り切れでした (´・ω・｀)
前作を見て気に入った方は、3倍気に入ります。
ネタバレなしで見たら、ぜったいおもしろい 映画に仕上がっています。
今作は空母艦載機のF\A-18ホーネットですが、さすがに 超高額なステルス機 F-35を撮影には使えないでしょうから、うまくシナリオが造られています。
F\A-18が横須賀の原子力空母に艦載されて、厚木基地でタッチアンドゴーをやってたのは、ちょっとなつかしくもあります。
テーマ音楽が前作と同じ、というのも、あの曲がかかることで、前作がフラッシュバックして、話がつながる役割を果たしているようにも思えます。
いまは、ドローンや無人機で攻撃する時代だから、戦闘機でドッグファイトは少なくなったとはいえ、制空権を確保するためには戦闘機は必要なんですよ。
映画が終わって帰宅したら、22:00ですよ。 帰りの電車が、横浜開港祭花火の影響で、満員ラッシュ状態でした。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、ハローキティートースト、コーンポタージュ、ヨーグルト、レタスと高リコピントマトのサラダでした。
高リコピントマトは、カゴメのやつです。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
あしたは、1日中、寝ていたい・・・
きょうの横浜は、
晴れて暑かった（28℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[テレワーク からの トップガン マーヴェリック IMAXで見てきた！]
日中はテレワークでした。 ほとんどやることもなく、夕方にリモート会議が 1回です。
で、ですね、、、
テレワークが終わったあと、桜木町のブルク13で、トップガン マーヴェリックを IMAXで見てきました！
映画館用コーデといっても、テレワークが終わってから軽食を食べて、19:00 ～ の回を予約していたので、普段着のチェックのマキシ丈ワンピで行きました。
きょうは、横浜開港祭（横浜市民は学校がお休み。花火が上がる）だったせいか、映画館はすいていました。 とはいっても、7割ぐらいのシートが埋まってました。
パンフレットを買おうとしたら、売り切れでした (´・ω・｀)
前作を見て気に入った方は、3倍気に入ります。
ネタバレなしで見たら、ぜったいおもしろい 映画に仕上がっています。
今作は空母艦載機のF\A-18ホーネットですが、さすがに 超高額なステルス機 F-35を撮影には使えないでしょうから、うまくシナリオが造られています。
F\A-18が横須賀の原子力空母に艦載されて、厚木基地でタッチアンドゴーをやってたのは、ちょっとなつかしくもあります。
テーマ音楽が前作と同じ、というのも、あの曲がかかることで、前作がフラッシュバックして、話がつながる役割を果たしているようにも思えます。
いまは、ドローンや無人機で攻撃する時代だから、戦闘機でドッグファイトは少なくなったとはいえ、制空権を確保するためには戦闘機は必要なんですよ。
映画が終わって帰宅したら、22:00ですよ。 帰りの電車が、横浜開港祭花火の影響で、満員ラッシュ状態でした。
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[朝のルーティン]
朝は、ハローキティートースト、コーンポタージュ、ヨーグルト、レタスと高リコピントマトのサラダでした。
高リコピントマトは、カゴメのやつです。
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[追伸]
あしたは、1日中、寝ていたい・・・
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
開港祭、久しぶりに賑やかに
やってるんですかね。
爽やかなワンピース、涼しげで
良いですね＾＾
by みずき (2022-06-03 00:13)
この作品にはトム・クルーズのこだわりと熱量を感じます。私も近日鑑賞予定(^.^)
by HOTCOOL (2022-06-03 03:59)
自分はいつ見に行こうかと考えていたんですよね・・・
いつにするかな^^;
開港際の花火は、横浜市内の幾つもの場所から打ち上げ
られたらしいですね。
by kinkin (2022-06-03 05:01)
がま口、私は小さなものを小銭入れに愛用しています。ポケツトに入るから。
by 夏炉冬扇 (2022-06-03 07:21)
トップガン
私も見てきました
見ごたえあますね
見に行く前日に、前回のトップガンを見て復習してから見てきました
今度は、吹き替え版を見に行こうと思っいます
by tochi (2022-06-03 07:52)
トムさん、年齢を重ねてもかっこいいのはなぜ？って、私はそこも気になります
by よいこ (2022-06-03 08:23)
見に行こうと思ってるけど
一気にテンションUPですっ
その前に前作もう一回観ておこうっと！！
普段着も相変わらず可愛いですねー。私の普段着、ランニングTシャツ(笑)
by リュカ (2022-06-03 09:22)
トップガン、行く前に前作をみてからにしたいなあ、もちろん昔みているんですが、細かいストーリーは覚えていません。
伏線がたくさんあるはず(*^^)v
by わたし (2022-06-03 10:03)
チェックのマキシ丈ワンピ、
素敵です！そしてスカートが風に揺れている
様子も！
トップガン…１作目も見ていないんですよねー(;^_^A
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2022-06-03 10:13)
トップガン、前作大好きだったので観に行こうと思います♪
トム・クルーズもそろそろ還暦ぐらい？だけれど、カッコイイですね^^
花火で学校が休み？！
横浜市、素晴らしい＼(^o^)／
by ゆきち (2022-06-03 12:19)
高リコピントマトのジュースは飲んだことがあります。
by ヨッシーパパ (2022-06-03 19:44)
トップガン マーヴェリック 観に行きたいなあ～。おもしろそうです。昨日はTwitterでも横浜の花火の件が、でてました。今年ぐらいから花火大会やってくれないかなあ。
by あーちゃ (2022-06-03 20:36)
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テレワーク からの トップガン マーヴェリック IMAXで見てきた！ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2022-06-03 23:17)