とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ファミマ 春の三色和菓子 なかなか よきよき [食べ物のこと]
2021年3月11日（木・TL）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、暖かかったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ファミマ 春の三色和菓子 なかなか よきよき]
3時のおやつに、ファミマで買った「春の三色和菓子」 なかなか よきよき。
①草大福
②みたらし団子
③桜もち
これで、228円です。
いつも、1個 400円の上生菓子を買っていると、3個で 228円は激安に感じます。
庶民の味？！
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝 7:00に近所のドトールが開店するので、突ダッシュでモーニングセット B （ハムチーズのホットサンド＋ブレンド）です。 390円。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
週 3日間のテレワークで、
疲労困ぱい。
きょうの午後は VPNの負荷が高くて、ブラウザに URLを入れて画面が表示されるまで 3分かかり、リンクをポチっとすると、また 3分、、、、 イライラ、、、、 午後は仕事になりませんでした。
- - - ----------------------------- - - -
明日のお昼は「シン・エヴァンゲリオン」を観にいきます。
パンフレットを買いたいけど、残ってるかな・・・
きょうの横浜は、
晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ファミマ 春の三色和菓子 なかなか よきよき]
3時のおやつに、ファミマで買った「春の三色和菓子」 なかなか よきよき。
①草大福
②みたらし団子
③桜もち
これで、228円です。
いつも、1個 400円の上生菓子を買っていると、3個で 228円は激安に感じます。
庶民の味？！
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[朝のルーティン]
朝 7:00に近所のドトールが開店するので、突ダッシュでモーニングセット B （ハムチーズのホットサンド＋ブレンド）です。 390円。
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[追伸]
週 3日間のテレワークで、
疲労困ぱい。
きょうの午後は VPNの負荷が高くて、ブラウザに URLを入れて画面が表示されるまで 3分かかり、リンクをポチっとすると、また 3分、、、、 イライラ、、、、 午後は仕事になりませんでした。
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明日のお昼は「シン・エヴァンゲリオン」を観にいきます。
パンフレットを買いたいけど、残ってるかな・・・
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