金沢 2日目 コメダ珈琲店 モーニング

2019年1月26日（土曜）　金沢：曇り時々雪

朝、コメダ珈琲店へ。

ブレンド＋モーニングサービス。

コメダで、ソネブロ巡回。快適。

　- - - -

実家のお茶室（茶道教室）。


ポケストがなく、ポケモンも出ず。
日中 2℃、バラパラと雪、底冷え。

昼、父方の叔母宅を訪問。
いわゆる、親戚回り。

明日は、母方の叔母宅（富山県）を訪問予定。

p.s.
夕方、NHKで、全豪オープン決勝をLIVE中継で観戦。
大坂なおみ、感動した！

タグ：金沢 茶室 コメダ珈琲店 雪 モーニング 全豪オープン 大坂なおみ 決勝

金沢 1日目 かにめし 立山連峰

2019年1月25日（金）　横浜：晴れ、金沢：雷

鰤起こし（雷）
雷鳴が轟く金沢です。

　- - - -

午前中の北陸新幹線かがやきで、東京から金沢へ移動。

車内販売で、福井の「かにめし」を購入。

ズワイガニの雌（金沢では香箱ガニという）＝格安を使っています。

ズワイガニは雄は高価ですが、雌は 1匹 300円ぐらいなので駅弁に使えるのだと思います。

富山駅の少し手前で、立山連峰が綺麗に見える場所を通過していきます。

晴れて青空だったので、立山連峰がくっきり見えました。
冬は曇りがちなので、これはラッキーでした。

昼過ぎ、金沢駅に到着し、鼓門の裏側です。


　- - - -

午後、母が入所している老人介護施設を訪問し、夕方までいました。
今後のことを、施設側、および、終末期病院側と会話し、現状確認してきました。
脳梗塞の後遺症で認知があり拒食になっており、延命治療しなければ、そう長くはないと認識しました。
軽度ですが認知が原因と思われるため、拒食の意味を理解しておらず、治療を拒否するため、危険領域に入っています。
春まで持つか、GWまで持つか、その時は延命治療せず、安らかに送ることを覚悟しました。

金沢は、雷鳴が轟いています。
「ブリ起こし」です。
寒ブリが美味しくなります。

月曜の朝、横浜へ帰ります。

タグ：鼓門 かにめし 拒食 認知 立山連峰 鰤起し 駅弁 北陸新幹線 延命治療 金沢 介護施設 雷鳴 かがやき

在宅ワーク 鶏唐揚げ定食ランチ #色違い #クチート

2019年1月24日（木）

きょうの横浜は、晴れて、とても寒かったです。

在宅テレワーク 9:00 ～ 16:00 ( -1.5Hr) でした。
きょうも出社要請きましたが、体調が悪かったので、在宅テレワークで通しました。

　- - - -

お昼は、さかなや道場で、平日のみの 鶏唐揚げ定食ランチでした。

揚げたてで、衣がカリカリサクサクです。

唐揚げの個数も多いし、ご飯おかわり、味噌汁おかわり！！
で、800円です。

　- - - -

もう見飽きたとは思いますが、朝は、ドトールで新アップルパイでした。


　- - - -

朝、近所のジムでクチート戦をやったら、色違いをゲットぉー！

クチートはレイドでしかゲットできないので、繰り返しクチートのレイドを繰り返すしかゲット方法がありませんのでレアです。

　- - - -

きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、やわらかカツの卵とじ風と おかず ３種 セットにしました

きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁を付けています。

塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＝ 2.7g です。
おかずセットのカロリーは、255kcalです。

夕食は、500kcal以下、塩分 3g以下 を厳守。

　- - - -

あした（25日 金曜）から、3拍4日で、金沢の実家に帰省します。
帰省中は、docomo 4G LTE回線しか使えないため、テザリングでブログ更新しますが、訪問はお休みになります。

タグ：ポケモンGO 色違い 低カロリー 健康管理食 さかなや道場 在宅テレワーク 減塩 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト タニタ食堂 減塩味噌汁 ドトール アップルパイ レイドバトル 鶏唐揚げ定食 クチート

在宅ワークからの出社で残業、鶏そぼろ弁当

2019年1月23日（水）

きょうの横浜は、晴れて、寒かったです。

朝の体温が 35.2℃で、変温動物のように冷えて体調が悪かったので、9:00から 在宅ワークにしました。
　　↓
在宅ワークのつもりが、仕事でトラブルとのことで、11時頃に出社して、そのまま、19:30まで残業でした。
帰宅したら、20:30ですよ。

　- - - -

仕事にどっぷりで、ブログネタなし。

夜、ファミマで 鶏そぼろ弁当です。

子ども弁当サイズなのでカロリーが少なくて良いです。

そして、限定醸造の 銀座ライオンの黒ビールです。


　- - - -

きょうの黒たまご戦は、グラードン。
きのうも、グラードン。
おとといも、グラードン。
もう、グラードンは要らないからカイオーガを出してくれー

　- - - -

20:30 帰宅だと、夜が短いです。
でもテレビが壊れているので、早く寝るからよーし！！

タグ：鶏そぼろ弁当 銀座ライオン ファミマ 黒たまご グラードン ポケモンGO ビール

北海道産マスカルポーネのトマトパスタ

2019年1月22日（火）

きょうの横浜は、晴れて、寒かったです。

きょうは、8:00 ～ 16:30 朝型勤務の予定が、1時間残業で 17:30まででした。
出社のときは、電車 1駅（1.5kmぐらい）、歩いています。

　- - - -

ヤマザキのケーキデニッシュとカフェオレ。

洋酒香るカスタードだってよ～

　- - - -

さかなや道場の刺身定食は、平日のランチタイムのみのメニュー。

ランチタイムは、ライスと味噌汁オカワリします。
1,000円。

　- - - -

ほろよい 白いサワー　＜マスカット＞　です。


ファミマの北海道産マスカルポーネのトマトパスタです。

マスカルポーネが溶けて、トマトソースに合います。
これはリピートしよう！

　- - - -

ソネブロのブログ作成ページの「記事を書く」が、サイバー攻撃されていますね。

5回ぐらい連続で攻撃がきて、ノートンさんが遮断したら退散しました。
一定回数攻撃して感染しなかったら、別のブログに移るようです。
それでも、ソネブロはマイナーなブログになったので、サイバー攻撃は緩いと思います。
今後もブログ（どこのブログでも同じ）使い続けるなら、Webブラウザにプラグインできるウィルス対策ソフトを使うとよいです。
特にソネブロは、管理画面の認証がユーザIDとパスワードだけなので甘いです。

タグ：ソネブロ サイバー攻撃 マスカット 白いサワー 刺身定食 さかなや道場 カスタード ケーキデニッシュ ほろよい ヤマザキ 北海道産 マスカルポーネ ファミマ チーズ トマトパスタ