とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
金沢 2日目 コメダ珈琲店 モーニング [食べ物のこと]
2019年1月26日（土曜） 金沢：曇り![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
時々雪![[雪]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/4.gif)
朝、コメダ珈琲店へ。
ブレンド＋モーニングサービス。
コメダで、ソネブロ巡回。快適。
- - - -
実家のお茶室（茶道教室）。
ポケストがなく、ポケモンも出ず。
日中 2℃、バラパラと雪、底冷え。
昼、父方の叔母宅を訪問。
いわゆる、親戚回り。
明日は、母方の叔母宅（富山県）を訪問予定。
p.s.
夕方、![[ＴＶ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/77.gif)
NHKで、全豪オープン決勝をLIVE中継で観戦。
大坂なおみ、感動した！
時々雪朝、コメダ珈琲店へ。
ブレンド＋モーニングサービス。
コメダで、ソネブロ巡回。快適。
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実家のお茶室（茶道教室）。
ポケストがなく、ポケモンも出ず。
日中 2℃、バラパラと
雪、底冷え。昼、父方の叔母宅を訪問。
いわゆる、親戚回り。
明日は、母方の叔母宅（富山県）を訪問予定。
p.s.
夕方、
NHKで、全豪オープン決勝をLIVE中継で観戦。大坂なおみ、感動した！
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
大阪選手、優勝しましたね。
力強くていいです。
by kiki (2019-01-26 23:08)
大阪選手おめでとうさまです。
by ゆうみ (2019-01-26 23:14)
ご実家が茶道教室ということは
もしかして、としさんも茶道を
されてたことがあるんですか？
キレイな和菓子があるイメージある金沢は
茶道教室も多いイメージです＾＾
by みずき (2019-01-27 00:01)
風情のある素敵なお庭ですね
by 藤並 香衣 (2019-01-27 01:27)
コメダいいなあ〜。私も行きたいです。Σd(≧∀≦*)
モーニングもいいけど、やっぱりシロノワールが好きです。
by はづき (2019-01-27 01:42)
ご立派な実家ですね。
by HOTCOOL (2019-01-27 03:46)
大阪凄かったですね
天晴～
by kazu-kun2626 (2019-01-27 08:54)
ご実家にお茶室が・・・
すごいです・・・
ポケGOはコダックがいつもより多く出るとの
ことですが、例のごとく色違いはなかなか出ません・・
by oko (2019-01-27 13:04)
30歳頃までは、田舎に居てよく雪が降ったから平気だったけど、
横浜に来てからは、雪になれてないから滑りそう。。です。
by 横 濱男 (2019-01-27 15:11)
雪のなか親戚回りお疲れ様です。大坂なおみ選手感動しましたね！
by みぃにゃん (2019-01-27 19:07)
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金沢 2日目 コメダ珈琲店 モーニング の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
取り込んでおりますので、コメントの個別のお返事は割愛させていただきます。
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by とし＠黒猫 (2019-01-28 17:31)