自治会主催 餅つき大会

2019年1月21日（月・休日）

きょうの横浜は、晴れて、とても寒かったです。

　- - - -

きのう、ともさん卒業イベントのネタを書いたため書けなかったのですが、きのう（20日 日曜）の昼に、自治会主催餅つき大会があり、参加しました。
もち米を蒸して、臼と杵で、ぺったんこつきます。
お子さまも、餅つき体験でき、人気です。

去年は運営側だったので大変でしたが、今年は食べるだけ！
餅の仕上げは、自治会の奥様たちがやってますので、大きさがまちまちで、そこがまたよいです。

よそさまの奥様が仕上げたお餅を食べる機会はこのときぐらいです。
ただし、食中毒防止の観点から、保健所の指導で手袋着用です。

お餅は 3種類（いそべ、きなこ、あんこ）で、おかわり自由です。
甘酒と、お雑煮（焼いた餅 3個入り）もあります。

楽しい自治会イベントでした。
ほんとは、お手伝いを依頼されていたのですが、今年はご遠慮させていただきました。

　- - - -

神戸屋の 冬の ゆず蒸しパン を夕食にしました。

ゆずあんが入っていて、甘いです。

きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、ブリの照り焼きとおかず 6種 セットにしました。

減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
ゆず蒸しパンとカフェオレをつけています。

塩分は、おかずセットが 2.0g ＝ 2.0g です。

塩分は少ないけど、糖分が多いな、これじゃ・・・

　- - - -

テレビが壊れたままで、画面がメチャメチャでしたが、音声が聞こえなくなり、しーん。

ついに、画面が真っ暗になりました。
ダメだこりゃ
4K 液晶テレビでもいいかなあ？！　と思い始めたり。
有機ELテレビは価格が 2～3倍する上に、画素の焼き付きの欠点があり、まだ改善途中ですので、オリンピック直前が買い時かもなあ。
だったら、4K 液晶テレビにしとこうかな。

その前に、PC人間の自分は、テレビがなくても困らないことがわかりました。

あしたから 3連勤です。

タグ：ニチレイフーズダイレクト 4K 減塩 いそべ 甘酒 あんこ テレビ 健康管理食 ゆず蒸しパン 有機EL 宅配食 きなこ 神戸屋 臼 餅つき大会 低カロリー 杵 自治会 お雑煮 ゆずあん 塩分制限 クールポコ

ぴなふぉあ 壱番星劇場店 ともメイド卒業イベント

2019年1月20日（日）

きょうの横浜は、晴れて、過ごしやすかったです。

お昼ちょい前に、自治会の餅つきイベントがあり、参加しましたが、明日のネタにします。

　- - - -

12:00 ～ 15:00 ポケモンGO ヒンバスタスクのイベントでしたが、色違いを取れず惨敗。
黒たまご戦は、グラードン 3戦し、2勝1敗です。

　- - - -

夕方、17:00に、秋葉原 メイドカフェ ぴなふぉあ 壱番星劇場店へ行きました。
きょうは、ぴなふぉあ 1号店、2号店、ラビリント店で仲良くしていただいた、ともメイドの卒業イベントでした。

自分は、1号店と2号店で、ずっと仲良くしていただき、その頃は推してました。
ひまわり みたいに明るいメイドさん！

イベント限定フードは、なぜかタコさんウインナーが付いたタコライスでした。

タコさんウインナーはシャレれすよねー
おいしかったですよ。
ラミカ付。

ドリンクは、ひまわりカクテル（ノンアルコール）です。

ラミカ付。

チェキ（ピン、2ショ）を 2枚撮りました。
物販は、壁イラスト（お店にいるメイドさんのイラストと名前）、缶バッジ（3種類全部）、お宝の写真集です。
_


仲良くしていただいたメイドさんの壁イラスト（本来はお店の壁に飾ってあるもの）は、卒業の時にレプリカを物販するので、拙宅の壁に並べています。

※ 上記は 拙宅の壁です
彼女らとの楽しかった思い出は、永遠に色あせない思い出です。

ともさん、長い間、おつかれさまでした。
楽しい思い出をたくさんありがとう！

いまから、お宝の写真集を見て、早く寝ます。
病院で2日つぶれた4連休ですが、明日も休みです。

タグ：イベント ヒンバスタスク グラードン ポケモンGO とも チェキ タコライス ひまわり カクテル 物販 壁イラスト ラミカ 缶バッジ 写真集 色違い 秋葉原 メイドカフェ 壱番星劇場店 卒業 ラビリント店 ぴなふぉあ

病院にクレーム入れた帰り 松屋 四川風麻婆鍋膳

2019年1月19日（土）

きょうの横浜は、晴れて、まあまあ過ごしやすかったです。

　- - - -

みなさーん、ドトールのアップルパイが新しくなりましたよ～

アップルパイの中がクリーミィになっています。

　- - - -

きのう（18日 金曜）に、ホルター心電図を装着したので、きょうは 24時間後の同じ時刻に、ホルター心電図を外しにいきました。
細動を伴う危険なタイプの不整脈はなかったようです。

その後、内科のクラークに、きのう処方された「自分が使うと副作用が出た薬」について、前任医師との間で引き継されてない、と、クレームいれました。
　　↓
クラークがきょうの当番の循環器医師に相談に行き「とりあえず薬は飲んで下さい。何か起きたら救急で来てください、とのことです。」と回答。
　　↓
はぁ？！
　　↓
病院の待合室フロア全体に聞こえる大きな声で言ってやりました。
「この病院は患者をモルモットにするの？ なんかあって救急で来て死んだら医療過誤を認めるのね？」
待合室が騒然。
　　↓
クラークが再び循環器内科医に相談に行き「循環器内科の一番上の先生から説明がありますので来てください。」となり、使ってない診察室へ。
「すいませんでした。薬は飲まないでください。今飲んでいる薬の量の調整で対応します。担当医には申し送りしておきますので。」と謝罪と説明あり。
　　↓
病院側のミスなのに、追加の処方箋が出たので、440円の会計。
なんだかなあ。

騒がないと、ミスを認めないのか、この病院は。

　- - - -

病院を出たら、12:30 だったので、松屋で、四川風麻婆鍋膳＋生たまご でした。

固形燃料で鉄鍋を加熱するタイプなので、アツアツです。

四川風麻婆なので、アルマゲドンの曲と、ゴルゴ13の顔が浮かびます。
辛いです。

　- - - -

月に 1回、1本だけの 缶ビールのお愉しみ。

プレモルの 初仕込 2019です。

明日は、夜にアキバへ行くかもしれないので予約投稿になりそうです。

タグ：アップルパイ ドトール 生たまご 麻婆鍋膳 四川風 松屋 ホルター心電図 循環器内科 プレモル プレミアムモルツ ビール クレーム 副作用 処方箋 不整脈 初仕込

冠動脈造影CT結果 → ホルター心電図 → 病院の食堂でランチ

2019年1月18日（金・休日）

きょうの横浜は、晴れて、北風が吹き、とても寒かったです。

きょうは休日。 ・・・だけど循環器内科予約でした。

　- - - -

昨年末に、冠動脈造影CTをやった結果は、動脈硬化もなく、血管の太さも十分で、問題なし。
冠動脈造影CTは、心臓を 3D立体カラー画像化できるので、心臓カテーテルで造影するより、はっきり診断がつきます。

日帰りで検査できるので、心筋梗塞のリスクがある人（動脈硬化、糖尿病など）は、やっておくと安心です。

　　↓

冠動脈に狭窄はありませんが、冠攣縮性狭心症は冠動脈が収縮して狭窄する発作なので、冠動脈造影CTでは診断がつかず、心臓カテーテルでアセチルコリン負荷検査で確定します。
そして、この検査を2016年にやったので病名が確定しています。
でも、胸痛の原因が冠動脈の攣縮によるものかを調べるために、急遽、ホルター心電図をつけることになりました。（最後にホルター心電図を付けたのは、1年前）

（エロい。サービス、サービスぅ～）
最近のは iPod ぐらいのサイズで、Bluetoothでデータを転送する？ みたいで、小さくて軽いです。
ただ、「胸痛を感じたらボタンを押してください」って、セーターとかジャケットとか厚着してるのに、胸のあたりのボタンは絶対に押せないです。

　　↓

ホルター心電図を付けて、会計が終わったのは 11:45 だったので、病院のレストラン（という名前の食堂）でミックスフライ定食にしました。

揚げたてで、衣がサクサクで、そこそこに美味しいです。（1,000円）

※入院患者には、こんな食事は出ません。

　- - - -

病院の帰りにスタバでラテ。


　- - - -

ずっと主治医だった先生が昨年末で退職し、新しい先生に変わりました。
でも、引き継ぎができてなくて、以前に処方して副作用でダメだった薬が出ました。
主治医が変わったら、また、1から薬を試し直しは、患者はたまりません。
まあ、前の先生は先発品のシグマートで処方して、新しい先生は後発品（ジェネリック）のニコランジルで処方したので、気が付かなかったのですが、自分で 5年分のお薬手帳を自分で調べて、自分にはNGな薬であることを見つけて、薬剤師に確認して、服用を保留です。

あしたのお昼に、ホルター心電図を外しに病院へ行かないといけないので、内科のクラークにクレームをつける予定。
医者が辞めるのは病院の都合だけど、引き継ぎしっかりやっとけよ。

明日も、11:45に病院なので、お昼は病院のレストランになりそう。

[追記]
Apple Watch 4 の心拍計では、不整脈出てるんだけど、ホルター心電図のほうにも記録されてるかな。

細動が出てなきゃ、期外収縮なんだろうな。
4連休なのに、病院に 2連続は、イケてない。

タグ：ホルター心電図 冠動脈造影 CT 循環器内科 食堂 ミックスフライ スタバ スターバックスラテ 冠動脈狭窄 冠動脈攣縮 副作用 ニコランジル シグマート 期外収縮 細動 不整脈

ヤマザキ レーズンバタークリームドーナツ

2019年1月17日（木）

きょうの横浜は、晴れて、寒かったです。

きょうも、8:00 ～ 16:30 朝型勤務でした。
いつものように、電車 1駅分は歩きです。
デスクワークなので、このぐらい歩かないと運動不足になります。

　- - - -

出勤日はブログネタがありません。

先日の朝食べた、ヤマザキ レーズンバタークリームドーナツが美味しかったです。

これで、150円ぐらいかな。お手頃価格。

　- - - -

ポケモンGOは、ようやく、いまごろ、リオルが孵化しました。
コリンクはレントラーになりました。
いまは、リオルを進化させるべく相棒で歩かせています。 ケイコウオは、野生でゲットできるので、相棒にはしません。
黒たまごは、毎日、リバイバル出現中のグラードン、カイオーガをゲット中です。
伝説級の中でも、この2種類は個体値が高ければ、黒たまご戦に重宝します。

　- - - -

きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、デミグラスハンバーグと おかず 4種 セットにしました。

きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁を付けています。

塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＝ 2.7g です。
おかずセットのカロリーは、265kcalです。

炊飯器のご飯ですが、いつもは、0.5合（半ライス）を、子ども茶碗によそっています。

1合のご飯を茶碗に盛ると、こうなります。

山盛り。
おとなの男性用の茶碗だと、1合よろえるので、子ども茶碗を使って半ライスにしています。
夜は寝るだけなので、炭水化物を食べて血糖値を上げるのはよくないです。

　- - - -

明日の午前中は、循環器内科の予約です。
中途半端な時間なので、早い時間の患者が押して、待ち時間が増えるはず。
コミックスを1冊読めそう。
昨年末の、冠動脈造影CTの結果も聞くのだけど、そもそも物理的な狭窄がないので、何もみつからず、問題なし、と、言われるだけだと予想しています。

タグ：ヤマザキ タニタ食堂 ニチレイフーズダイレクト 減塩味噌汁 レーズンバター ドーナツ 塩分制限 減塩 健康管理食 低カロリー リオル ポケモンGO グラードン カイオーガ