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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

少し前にバズった 中国人も書けない難しい漢字 #ビャンビャン麺 [食べ物のこと]

2021年5月17日(月・休日)

きょうの横浜は、[曇り]曇りで湿度が高く、ムシムシしました。

午前中は信濃町の[病院]大学病院で薬をもらってきました。
まとめて 90日分の処方してくれれば通院が減って楽なのですが、寝つきをよくするマイスリーという睡眠導入剤が 30日分しか処方できない規則とかで、この薬があるために、毎月通院するはめになっています。
マジ、めんどくさー

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ダンゴウオといえば、南三陸町の佐藤長明さんが研究していて写真集「不思議可愛いダンゴウオ」を出すなどして有名な方なのですが、Arashi さんから佐藤さん写真展をご覧になったことがあるとのコメントを頂きました。
僕は、佐藤さんのご自宅とダイビングショップが南三陸町の志津川にあったとき、佐藤さんと一緒にダンゴウオとクジバシカジカの撮影でご一緒に志津川の海へ潜ったことがあります。
ダンゴウオの生態など詳しい説明は佐藤さんから教えていただきました。
その後、3.11 東日本大震災の津波で佐藤さんのご自宅とダイビングショップは流されてしまいましたが、佐藤さんは偶然にも震災の日に北海道に出かけていて助かって、その後もご活躍されています。

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[少し前にバズった 中国人も書けない難しい漢字 ビャンビャン麺]
タイトル通り、少し前にバズったビャンビャン麺を、バーミヤンで食べてみました。
IMG_7597.JPG
唐辛子はお好みでかけますが、当然のごとく全部かけます。
IMG_7598.JPG
混ぜそばですが、麺がきしめんやフェットチーネよりも幅広の平打ち麺です。
味は、花椒のピリ辛がきいた混ぜそばです。
バズったのは、ビャンビャン麵という漢字が難しい、という、そっちの方です。
ByanByan-Men.png
こんな難しい漢字は、中国人でも書けません! ということでリツイートされてバズったんですよね。

辣油たっぷりのピリ辛水餃子も付けました。
IMG_7596.JPG
ぜんぜん辛くありません。
味覚がまひ?! まさか!

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[朝のルーティン]
これはウミウシではありません。
IMG_7605.JPG
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[追伸]
きょうは信濃町の大学病院の帰りにスタバへ寄りましたが、それは明日のネタで。
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巾出ししたウェットスーツの手直しが仕上がってきました。
採寸し直してオーダーメイドで手直ししたので、するするっと楽に切れます。
これも、あしたのネタで。
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あしたから、テレワーク 3連勤です。
ちょっとめんどくさいです。

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