美容室でカラーリングの帰りに買った スフレプリン

2020年5月8日（金・休日）

きょうの横浜は、晴れて、ぽかぽか陽気で暖かかったです。

2か月半ぶりに美容室の予約で、カラーリング＋トリートメント＋前髪だけカットしました。
美容室の店内がビニールのカーテンで仕切られていて、ちょっと大変な状況で驚きました。
同時に入店できるお客を半分にして、ひとり 1時間以内の制限付きです。
時間がかかるパーマや、カラーリング＋カット等の組み合わせはできません。
本当は、2か月半ぶりだから、カラーリングとカットを両方やりたかったのですが、1時間を超えるからダメということだったので、カラーリングだけにしました。
カットしなくても、ショートボブが真っすぐに伸びてミディアムボブになるだけなので不自然ではないのですが、カラーリングしないとプリンになるのでね。

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[たべる牧場 スフレプリン]
美容室の帰りにファミマで買った、たべる牧場 スフレプリンです。

牛乳 50％使用していてミルク感が強いです。
バニラビーンズも香ります。
267円。

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[朝のルーティン]

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[ポケモンGO ジョウトチャレンジ]
ポケモンGO ジョウトチャレンジですが、1日でタスク 1～9を終えて、ショボいホウオウが増えました。

ホウオウは 10匹以上持ってるので、こんなショボいのは要らないのだが・・・

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[きょうのファッションチェック]
風が強めだったので、7分丈カットソーにナイロンジャケットを羽織りました。

これは美容室の帰りなので、髪色は明るくなっていますが、切っていないので長さは長いままで、ワンカール内巻きです。

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ カレイの煮付け風と おかず 4種 セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁とプリキュアふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.8g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 3.5g です。

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[追伸]
大学病院から処方箋が郵送されてきたのですが、医師と電話で会話してから 10日間かかりました。
この大学病院では、1日に 1,000枚以上の処方箋を郵送していると思われるので、事務処理が追いついていないのだと思います。
もちろん、数が多すぎて FAXで送るなんてことは電話回線がパンクするのでできないとのこと。
請求書が同封されておらず、外来を再開時にまとめて会計だそうです。

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