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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

金沢 森八 菓銘 『山清水』 & 麻辣パクチー担々麵 & タピオカ白桃ミルクティー [和菓子]

2021年4月25日(日)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暖かかったです。

※月曜の朝、早起きで西伊豆へ行くため、予約投稿です。

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[金沢 森八 菓銘 『山清水』 お持ち帰り]
金沢の老舗和菓子屋・森八の上生菓子のネタです。

森八 菓銘 『山清水』 です。
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初夏の山麓の随所に湧き出る清々しい湧き水。
ああ、季節は春から初夏へと向かおうとしています。

この上生菓子は、見ての通り、練り切りではなく、鹿の子豆の和菓子です。
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森八が鹿の子豆の上生菓子を出すのはめずらしいかも?!

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中は、黒こし餡です。

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[朝のルーティン]
きょうもクイズはありません。
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※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[春水堂 麻辣パクチー担々麺]
お昼は、台湾ヌードルの春水堂で、麻辣パクチー担々麵 & 白桃タピオカミルクティーでした。
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麻辣パクチー担々麵は、4辛=MAX ですが、激辛ではないので、ちょっと辛いのが好きな人ならふつうにいけちゃいます。
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タピオカ白桃ミルクティーは、タピオカミルクティーの上に、白桃をトッピングしただけ・・・
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このお店は、いつきても[かわいい]女子客比率が高くて満員です。

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[追伸]
月曜は早起きで、8:00に三島に到着する新幹線グリーン車で日帰りダイビングです。
東海道線普通電車で三島まで行けば半額で行けますが時間が 3倍かかるので、重い器材を引きずって日帰り 3ダイブだと辛いです。
  ↓
あしたは、ブログ訪問をお休みします。

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