西表島産黒糖使用 ドトール 沖縄黒糖ラテ よき！

2021年4月24日（土）

きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。

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[西表島産黒糖使用 ドトール 沖縄黒糖ラテ]
ポケモンGOのコレクションイベントをササっと終わらせてから、ドトールで 西表島産黒糖使用 ドトール 沖縄黒糖ラテ（アイス）がおいしかった！

5月末に石垣島（3泊4日 8 DIVE）、6月末に沖縄本島那覇から慶良間諸島＆粟国島（4泊5日 11 DIVE）へ行くので、一足先に沖縄気分で！！

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[朝のルーティン]
きょうはクイズがありません。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 豚肉のきのこクリーム セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.5g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.2g です。

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[追伸]
できれば、10月、12月にも沖縄へ潜りに行きたい（年に 4回）です。
10月は宮古島のアントニオガウディ狙いを計画中、12月は沖縄本島から慶良間諸島でクリスマスダイブと万座ドリームホール狙いを計画中です。
来年は、石垣島からの与那国島の海中神殿とハンマーヘッドシャークを狙おうかと。
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その前に、来週月曜日（あさって）に、新幹線で三島経由で西伊豆大瀬崎（日帰り）で 3 DIVE予定です。
出発が朝早いのと体力温存のため、明日の夕方のインドアテニスは5月に振替予定です。

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