SSブログ
あなたは 人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

DESSERT FACTORY 完熟バナナタルト(110円) [食べ物のこと]

2021年 4月 9日 金曜・休日 晴れ[晴れ]

   - - ------------------- - -
DESSERT FACTORY 完熟バナナタルト(110円)
CIMG5865.JPG
税込 110円だから、100円のバナナタルトにしては美味しいと思ったら、ヤマザキが作ってました。
ヤマザキにハズレなし。
スーパーで売っています。

   - - ------------------- - -
朝、食パンを切らしたので、ドトールのモーニングセット D かな。
IMG_7291.JPG
可もなく不可もなし。
ドック系のモーニングセットは、ジャーマンドックがシンプルで美味しいと思いますが・・・

   - - ------------------- - -
横浜スカイビル すし遊洛 百合ランチです。(1,320円)
IMG_7292.JPG
何が「百合」なのか分からないままの握りずしのランチでした。
たぶん、握りずしに、「百合」とか「桔梗」とか花の名前を付けてるに違いあるまいよ。
煮穴子が大きくて食べ応えあり。
ただ、寿司ネタがスーパーの寿司級なので、ここはもうちょい奮発して 2,000円のランチにすべきだったかなー(後悔先に立たず)

   - - ------------------- - -
薄茶が切れたので、和菓子ネタが書けず、一保堂で買いましたよ、ええ。
IMG_7293.JPG
小さい缶は 20g入りなので、1回 たてるのに茶筅 2杯 = 2g 使うから、1缶で 10回分の薄茶をたてられます。
これは 1,200円のものです。
でも、800円のと、2,000円のと、これと、味の違いがわかりません。
コーヒーを飲んで、ブルマンだ! キリマンだ! などと豆を当てられる人なら、薄茶も違いがわかるかもしれません。

   - - ------------------- - -
マンション管理組合の臨時の説明会があって、長期修繕計画の見直しと積立金の値上げが総会で議決されることになりました。
2013年と 2020年に値上げしているので、さらにあと 3回漸次値上げとなると年金生活の世帯には厳しいかもなあ。
値上げしないと、15年後に ▲3憶円ほどショートするそうな。
管理費+長期修繕積立金=月額 35,000円?!
・・・BTW, (←By the way の略語)
それよりも横浜市の固定資産税+都市計画税が高すぎる件、むかつきます。
築 20年で、まったく税額(大画面4Kテレビが買える額)が下がらないし。
本牧にIRを誘致してカジノやるのに税金がいるんでしょうけど、横浜市だけが高いのは納得がいきませんよ。

nice!(79)  コメント(27) 
共通テーマ:健康
caution.gif当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.