ドトール 桜ラテ 桜あんぱん のんびり でも 忙しい…

2021年2月26日（金・休日）

きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。

自宅の NAS（LAN接続のハードディスク）が 2台壊れたので、壊れたNASの分解廃棄と、買い替えたNAS（RAID 1のやつ）のフォルダ、グループ、ユーザを作成し、動いている方のNASからデータをコピーしている途中です。
ハードディスクはいつか壊れます。うちのPCのハードディスクが壊れて交換したのは 15台ぐらいかな。とにかくハードディスクは壊れるものなので、クラウドにデータを保管することをお勧めします。クラウドだと RAID 5のストレージを使っているので、データが消える可能性は極めて低いです。
どうしても自宅のハードディスクにデータを保管したいときは、 2台のハードディスクに同じデータを同時に書きこむ RAID 1のものを買いましょう。同時に 2台のハードディスクに書き込んでいるので 1台が壊れても、残ったほうでデータが戻せます。

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[ドトール 桜ラテ 桜あんぱん ]
きょうもインスタの流用です。

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　ドトール 桜ラテ 桜あんぱん

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[Fitbit用 Emi Clockのカスタム文字盤を作るテスト]
Fitbitというスマートウォッチは、ユーザーまたはサードパーティのデベロッパーが、Fitbit Studioという開発ツール（とはいっても GUIでデザインできず、タグとJavaScriptでプログラムコードを書くタイプです）を使えば、好きなカスタム文字盤を作ることができます。
　　
で、ですね、、、
きのうまでに何の変哲もないアナログ時計を動かすことができました。
きょうは、Macbook上の Fitbit Studioを用いて Fitbit Versa 3用Emi Clockの文字盤を張り付けて、日付を表示できるようにして、Fitbit Simulatorで動かしたら動きました。（Fitbit StudioとFitbit Simulatorの間は通信でつながります）

僕は Fitbitを持っていないので試せませんが、本物のFitbitがあれば転送してカスタム文字盤として使えます。
　　↓　Fitbit Versa 3 公式サイト
https://www.fitbit.com/jp/versa3

次のステップでは、文字盤に心拍数表示、バッテリー残量表示、歩数表示を付けたいです。

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 丸大豆醤油仕立ての鶏からあげセットにしました。
きょうは、減塩みそ汁とプリキュアふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.8g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 3.5g です。

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[追伸]
あしたは、お昼に茗荷谷の歯科クリニックへいきます。
遠いので、 1日つぶれます。

タグ：低カロリー 健康管理食 減塩 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト プリキュアふりかけ 減塩味噌汁 EmiClock fitbit インスタ 桜あんぱん 桜ラテ ドトール