SSブログ
あなたは 人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

あまおう苺のミルフィーユ いちごみるく からの 美容室でカラー&カット [食べ物のこと]

2021年2月5日(金)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暖かかったです。

週3日勤務なので、きょうから 4連休です。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[美容室でカラー&カット&トリートメント]
ピンクバイオレットの地毛を、10月末からカットしていなかったので、肩まで伸びてハネて、うざったくなったので、午後、美容室でカラー&カット&「トリートメントしました。
IMG_6408.JPG
長さは 7cmぐらいバサっときりましたよ、ええ。
ヘアカラーは、イルミナのピンクバイオレットです。
トリートメントもやりました。
あと、眉カットも!

この髪色なので、いくらシャツを着てきちんとた身なりでも、リモート会議では映像オフですよね。
きのうみたいな人事部門の人や、上長が参加しているリモート会議は、なおさら。
いつまでも隠せないので、いずれどこかでカミングアウトを・・・

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

ファミマの、あまおう苺のミルフィーユ(パン)と、いちごみるく
IMG_6397.JPG
いちごみるくは、キャラがイケてたので買いましたよ、ええ。
IMG_6400.JPG
このキャラは、にじさんじ の 葛葉 ですよ。
てゆーか、にじさんじを知らない人は、こちら。
   ↓
https://nijisanji.ichikara.co.jp/

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ジョナサン ハンバーグと唐揚げ弁当 テイクアウト]
お昼は、ジョナサンで ハンバーグと唐揚げ弁当 テイクアウトです。
IMG_6401.JPG
ジョナサンから帰宅するのに 3分ぐらいなので、調理したてのアツアツで食べられます。
から揚げは、揚げたてでカリっと、中から肉汁じゅわーっと。
IMG_6402.JPG
このボリュームで、消費税込み 601円なので、コスパがいいです。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
mori18fd9skfs7eurkj.jpg
この人、浅田真央がオリンピックで転倒したときも失言して反感をかったけど、こんどの失言はひどすぎるよねぇ・・・

  - - ------------ - -
髪を 7cm切ったら軽くなって、風になびいてサラサラだ~
気分上々。

nice!(78)  コメント(27) 
共通テーマ:健康
caution.gif当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.