とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ジョナサンで 若鶏のステーキ レモン香る、バター醤油ソース [食べ物のこと]
2020年6月17日（水・休み）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、28℃になり、暑かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ジョナサンで 若鶏のステーキ レモン香る、バター醤油ソース]
夜、ジョナサンで 若鶏のステーキ レモン香る、バター醤油ソース（季節メニュー）でした。
安定のバター醤油の味つけに、夏っぽいレモンが香ります。
ビールは、ハートランドです。
ジョッキ生で頼むと一番搾りになるらしいです。
ぜーんぶで、1,581円でした。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ポケモンGO]
夕方、レイドアワーがあり、ゼクロムだらけになりました。
レシラムはたくさん集めたし、ラティアス、ラティオスもたくさん持っているので、ゼクロムに変わってくれてありがたいです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
なんだかっしらないけど、忙しいです。
やることがいっぱいあります。
YOSHIKIのクリスタルピアノ（透明なやつ。1台 = 1憶円？！）を 弾いてみたい。
Forever Love とか・・・
きょうの横浜は、
晴れて、28℃になり、暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ジョナサンで 若鶏のステーキ レモン香る、バター醤油ソース]
夜、ジョナサンで 若鶏のステーキ レモン香る、バター醤油ソース（季節メニュー）でした。
安定のバター醤油の味つけに、夏っぽいレモンが香ります。
ビールは、ハートランドです。
ジョッキ生で頼むと一番搾りになるらしいです。
ぜーんぶで、1,581円でした。
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[ポケモンGO]
夕方、レイドアワーがあり、ゼクロムだらけになりました。
レシラムはたくさん集めたし、ラティアス、ラティオスもたくさん持っているので、ゼクロムに変わってくれてありがたいです。
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[追伸]
なんだかっしらないけど、忙しいです。
やることがいっぱいあります。
YOSHIKIのクリスタルピアノ（透明なやつ。1台 = 1憶円？！）を 弾いてみたい。
Forever Love とか・・・
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