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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ハニーズ ロゴ刺繍プルオーバー (イエロー) コーデ [ヘアー&メイク&服]
2020年6月11日(木・休み)
きょうの横浜は、午前中は晴れて28℃で暑かったですが、午後に、
関東地方梅雨入り
して、雨でした。
梅雨入りかー
梅雨前線不調が 1ヶ月続くと思うと憂鬱です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ハニーズ ロゴ刺繍プルオーバー (イエロー) コーデ]
きょう、ハニーズで、花柄レースマスク(ブラぽいやつ)の再販があって、あっさりリピートできました。
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きょうは、ハニーズのロゴ刺繍プルオーバー (イエロー)の コーデを並べてみました。
これですよ ↓
もともと、デニムのワイドパンツサロペットとの合わせ。
_
合わせで着てみた ↓
_
黒のクロップドパンツとの合わせ。
公園の遊具 ↓
ストレートジーンズ(裾折り返し)との合わせ。
これは ↑ きょう撮ったやつ。
、、、そんなこんなで、食べ物ネタなしでした!
ファッションブログ、またやります。
きょうの横浜は、午前中は晴れて28℃で暑かったですが、午後に、
関東地方梅雨入り
して、雨でした。
梅雨入りかー
梅雨前線不調が 1ヶ月続くと思うと憂鬱です。
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[ハニーズ ロゴ刺繍プルオーバー (イエロー) コーデ]
きょう、ハニーズで、花柄レースマスク(ブラぽいやつ)の再販があって、あっさりリピートできました。
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きょうは、ハニーズのロゴ刺繍プルオーバー (イエロー)の コーデを並べてみました。
これですよ ↓
もともと、デニムのワイドパンツサロペットとの合わせ。
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合わせで着てみた ↓
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黒のクロップドパンツとの合わせ。
公園の遊具 ↓
ストレートジーンズ(裾折り返し)との合わせ。
これは ↑ きょう撮ったやつ。
、、、そんなこんなで、食べ物ネタなしでした!
ファッションブログ、またやります。
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