水着素材の夏用マスク で インドアテニス

2020年6月14日（日）

きょうの横浜は、雨でムシムシした。

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[水着素材の夏用マスク]
先週のインドアテニスでは、ガーゼマスクが呼気で湿って呼吸困難になり、酸欠と体温上昇で苦しかったので、すぐに水着生地のマスクをポチったものが到着です。

表地は水着生地ですが、裏地が付いています。

裏地に穴があって、パットを入れまーーーーー　せん。
なーんか、ビキニのブラぽいんだよなあ。

ガーゼマスクや不織布マスクより、格段に呼吸がしやすいです。
呼気で湿気が溜まって体温が上がって熱中症になるリスクも少なそうです。
呼気で湿っても、すぐに乾きます。

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[インドアテニスが快適？！]
夕方、水着素材のマスクをつけてインドアテニスに行きました。

きょうは、エアコンが全開運転で涼しかったです。
さらに、マスクはベンチでブリーフィングのときだけ着用で、プレイ中は外してOKになりました。
いいじゃん、いいじゃん！

だがしかし、
メンバーが 6人しかいませんでした。
ダブルスは 4人でローテーションなので、80分間、ほとんど休み時間なしで、走って、打って、走って、打って、走って、打って、走って、打って、、、、、
エアコンが全開で効いているのに、汗が止まらず、工事現場用の大型扇風機の前で涼まないとくるしかったです。

きょうは、アレー狙いで、だいぶ稼ぎました。

相手コートの、赤丸のところ（アレー）をピンポイントで狙うと、返せないことが多いです。
特にネット前のアレーをクロスボレーで狙うと効果的で、決まると気持ちヨシ！ です。

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[朝のルーティン]

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[追伸]
エアコン全開のインドアカーペットコートでも、80分間走り続けると、走れなくなって、ミスショットしたりして、へたります。
スタミナが足りないです。
入院中は外出で 3～4kmぐらい神宮外苑などを歩いていましたが、緊急事態宣言で STAY HOME中は歩かないので体力が落ちています。
それでも、80分間、テニスが出来ているので、あまり体力が落ちてないのかな？！
ほんとは限界にきてても、ボールが飛んでくると反射神経で走って打ってしまうのかも。
特にネット前で考えてる時間はないので、0.2秒とか、反射神経でボレーしてるような。
で、帰り道、足を引きずって帰るパターン。

ところで、今月末発売の新しいラケットが欲しい・・・

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