とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
神戸屋 イートイン ハロウィン チョコレートパイ [食べ物のこと]
2019年10月17日（木）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇り時々雨![[小雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/8.gif)
で、寒かったです。
早朝から腹痛がひどくて、午前半休にして、午後だけ出社でした。
内科クリニックの薬を飲んだら治りました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[神戸屋 イートイン ハロウィン チョコレートパイ]
これといってブログネタがないので、15日（火曜）に運転免許証の更新の帰りに寄った、神戸屋 イートインで食べた、ハロウィン チョコレートパイです。
パンプキンパイもありましたが、甘いものが食べたかったので、チョコレートパイにしました。
290えん。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ビタミンゼリー炭酸 MATCH もらった]
会社の売店で、午後の紅茶 エスプレッソティーラテを買ったら、おまけで、ゼリー炭酸 MATCHを無料でもらいました。
ゼリー入りの炭酸飲料ですが、常温でもらったので、職場の冷蔵庫で冷やしてあります。
明日、飲む予定。
きのうは、ファミマのスピードくじで金麦が無料で当たったし、なんだかついてるかも。
- - - - - -
閉店したメイドカフェの元メイドさんたち数人が11月にオフ会企画してて、花見会以来のピクニックのような感じなのですが、エントリーしようかな？！ と調整中です。
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今週は、あと 1日かあ。
とりあえず、休まずに出社せねば！
きょうの横浜は、
曇り時々雨で、寒かったです。早朝から腹痛がひどくて、午前半休にして、午後だけ出社でした。
内科クリニックの薬を飲んだら治りました。
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[神戸屋 イートイン ハロウィン チョコレートパイ]
これといってブログネタがないので、15日（火曜）に運転免許証の更新の帰りに寄った、神戸屋 イートインで食べた、ハロウィン チョコレートパイです。
パンプキンパイもありましたが、甘いものが食べたかったので、チョコレートパイにしました。
290えん。
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[ビタミンゼリー炭酸 MATCH もらった]
会社の売店で、午後の紅茶 エスプレッソティーラテを買ったら、おまけで、ゼリー炭酸 MATCHを無料でもらいました。
ゼリー入りの炭酸飲料ですが、常温でもらったので、職場の冷蔵庫で冷やしてあります。
明日、飲む予定。
きのうは、ファミマのスピードくじで金麦が無料で当たったし、なんだかついてるかも。
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閉店したメイドカフェの元メイドさんたち数人が11月にオフ会企画してて、花見会以来のピクニックのような感じなのですが、エントリーしようかな？！ と調整中です。
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今週は、あと 1日かあ。
とりあえず、休まずに出社せねば！
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