マンゴツリーカフェ LAZONAスペシャル

2019年10月7日（月・休日）

きょうの横浜は、晴れのち、曇りでした。

午前中は、死んだように爆睡してました。
で、夕方にもお昼寝で爆睡でした。
よく眠れるものです。
さすがはオーロラ姫だわ。

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[マンゴツリーカフェ LAZONAスペシャル]
お昼は、ラゾーナ川崎のマンゴツリーカフェでランチしました。


ワンプレートのLAZONAスペシャルです。（1,650円）

中央に、海老の玉子カレー炒め、周囲を囲むのは、センレックトムヤムクン、鶏のガパオライス、筍のフライ、サラダ、タピオカココナッツミルクです。
麺は、通常センレックナームですが、センレックトムヤムクンに変更してもらいました。（+100円）

鶏のガパオライスのご飯は、ジャスミンライスです。

いろんな料理を少しづつ食べれる欲張りなプレートで、ラゾーナ川崎店の限定メニューなので、みんなこれをオーダーしていました。

アース・ミュージック・アンド・エコロジーのやわらかコーデュロイのワンピを羽織る感じで着ていきました。

過去のブログのコメントで、靴は黒じゃなくて茶色、とアドバイスがあったので茶色の靴です。
似た感じの着こなしの人を、何人か見かけました。
薄手のコーデュロイのワンピは、この秋の流行ですね。

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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、豚肉のしょうが焼き風と おかず 5種 セットにしました。

きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁を付けています。

塩分は、おかずセットが 1.6g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 2.6g です。
おかずセットのカロリーは、221kcalです。

お昼に外食して、夜に健康管理食を食べると、味がしません。
病院で出る食事に似ていますが、品数が多いです。

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[おまけ]
羽田発着便で、食べ歩きの海外旅行をしたいです。
ただし、韓国と香港以外で。

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