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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

神戸屋 イートイン ハロウィン チョコレートパイ [食べ物のこと]

2019年10月17日(木)

きょうの横浜は、[曇り]曇り時々雨[小雨]で、寒かったです。

早朝から腹痛がひどくて、午前半休にして、午後だけ出社でした。
内科クリニックの薬を飲んだら治りました。

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[神戸屋 イートイン ハロウィン チョコレートパイ]
これといってブログネタがないので、15日(火曜)に運転免許証の更新の帰りに寄った、神戸屋 イートインで食べた、ハロウィン チョコレートパイです。
IMG_8945.JPG
パンプキンパイもありましたが、甘いものが食べたかったので、チョコレートパイにしました。
290えん。

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[ビタミンゼリー炭酸 MATCH もらった]
会社の売店で、午後の紅茶 エスプレッソティーラテを買ったら、おまけで、ゼリー炭酸 MATCH無料でもらいました。
IMG_8971.JPG
ゼリー入りの炭酸飲料ですが、常温でもらったので、職場の冷蔵庫で冷やしてあります。
明日、飲む予定。

きのうは、ファミマのスピードくじで金麦が無料で当たったし、なんだかついてるかも。

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閉店したメイドカフェの元メイドさんたち数人が11月にオフ会企画してて、花見会以来のピクニックのような感じなのですが、エントリーしようかな?! と調整中です。

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今週は、あと 1日かあ。
とりあえず、休まずに出社せねば!
nice!(74)  コメント(19) 

nice! 74

コメント 19

みずき

今年もあちこちでハロウィン仕様の
パンやお菓子が出てますね。楽しいです。
このカボチャ、絶妙に不気味可愛いところが
いいなぁって思っちゃいました^^
by みずき (2019-10-17 23:53) 

HOTCOOL

うん、あと1日。
花の金曜日(古)。
by HOTCOOL (2019-10-18 04:14) 

リュカ

なんとなくリアルなチョコレートパイ(笑)
by リュカ (2019-10-18 13:10) 

サンダーソニア

オフ会 楽しみですね。
うーんとおしゃれで競って
楽しい女子会になるといいですね。
by サンダーソニア (2019-10-18 15:18) 

横 濱男

オフ会・・・気分転換にいいですね。
by 横 濱男 (2019-10-18 16:34) 

ヨッシーパパ

わかりやすいハロウィンスイーツですね。
by ヨッシーパパ (2019-10-18 19:15) 

みぃにゃん

大丈夫ですか?お大事にしてくださいね。
by みぃにゃん (2019-10-18 19:42) 

とし@黒猫

> みずき さん
神戸屋は、毎年同じかぼちゃパイを販売します。
去年のハロウィン時期にもネタにしたくらいです。
by とし@黒猫 (2019-10-18 21:06) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
頑張って電車に乗ったのですが・・・
by とし@黒猫 (2019-10-18 21:07) 

とし@黒猫

> リュカ さん
ミスドのよりはリアルです!
かなり雰囲気が出てます。
by とし@黒猫 (2019-10-18 21:08) 

とし@黒猫

> サンダーソニア さん
エントリーできると良いのですが・・・
・・・女子会。
by とし@黒猫 (2019-10-18 21:10) 

とし@黒猫

> 横 濱男 さん
たまには、きれいどころの女子たちと
遊ぶのも気分転換です。
by とし@黒猫 (2019-10-18 21:12) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
そのまんま、です。
by とし@黒猫 (2019-10-18 21:13) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
それが、あんまり大丈夫ではないです。
by とし@黒猫 (2019-10-18 21:15) 

naonao

ドリンクを買ったら、おまけで
ゼリー入りの炭酸飲料をもらったなんて
ラッキーでしたね♪
by naonao (2019-10-18 21:42) 

viviane

良いじゃないですか!
そう言った集いには積極的に出向いて、女子力上げましょ!
by viviane (2019-10-18 22:46) 

とし@黒猫

> naonao さん
試供品なんですよね、ぶっちゃけ。
タダで配ったら売店のメリットないので、商品を買った人にプレゼントです。
by とし@黒猫 (2019-10-18 23:15) 

とし@黒猫

> viviane さん
エントリーはしたのですが、アクセプトの連絡待ちです。
ソネブロのオフ会だと、女子の流行りの服や、メイクの話ができなさそうで参加してないです。
by とし@黒猫 (2019-10-18 23:18) 

とし@黒猫

********************
神戸屋 イートイン ハロウィン チョコレートパイ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2019-10-18 23:19) 

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