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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

Afternoon Teaで カードケース買って アフタヌーンティー♪ [食べ物のこと]

2019年6月7日(金・病欠)

きょうの横浜は、[雨]雨で寒かったです。

診断書が出ないため、出社禁止で自宅待機中です。

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[Afternoon Teaでアフタヌーンティー♪]
アフタヌーンティーへ行く前に、嬉しいことがありました!
サマンサタバサとディズニーのコラボ商品で、眠れる森の美女のオーロラ姫をテーマにしたグッズが出ているのですが、予約分のほかは発売直後にほとんど売り切れてしまい、入荷予定なしです。
でも、これがめっちゃかわいいので、2つ折り財布を探していたら、なんと、2店目で「おととい、奇跡的に 1個入荷しました!」とのことで、専用のチャームと一緒に即買いですよ。
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ああ、オーロラ姫と、運命で結ばれてたのね!
※商品の写真は後日にオーロラ姫のポーチなどといっしょにアップします

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話を戻します。
Afternoon Teaで、アフタヌーンティーしました。
平日でも混んでるので、30分くらい待ちます。
アフタヌーンティーセットで、紅茶はアフタヌーンティーブレンドのレモンティーです。
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欲しかったレア商品も手に入ったし、スイーツはおいしいし!
至福のひととき
まるで温泉に浸かったカピバラさんみたいな顔になってました。

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[Afternoon Teaで カードケース買ってポイントカード整理]
商業施設や、店舗の「ポイントカード」が大量にたまり、レジで出すのに時間がかかっていたので、カードケースを 2種類買いました。
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Afternoon Teaオリジナルで、かわいいデザインです!
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1冊に、ポイントカードが 20枚入ります。
でも、30枚持ってるので、2冊買って、目的別に仕分けしました。

■ 1号さん
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ファッション系、コスメ系、、、 女子ぽい店舗のカード用。

■ 2号さん
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ショッピングモール系、コンビニ系、飲食店系、、、

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まあ、こういうふうに仕分けしとくと、まず、1号か 2号か1発でわかりますので、探す手間が半分になります。

・・・あした、急に病院の予約が取れたので、早く寝ます。
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