So-net無料ブログ作成
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

腰椎骨折からの復職 チップスター 四川風麻辣味とかいろいろ [食べ物のこと]

2019年6月26日(水)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暑かったです。

朝イチ 8:30に総合病院へ行き、腰椎骨折からの復職(就業可能の担保)のために会社へ提出する診断書を受け取り、そのままフレックス勤務で出社しました。
会社へ診断書を提出し、職場復帰になりました。
ぱちぱち。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[はなの舞 刺身定食]
居酒屋が、お昼にランチで出している刺身定食です。
IMG_7562.JPG
毎日、魚が変わるので飽きないですが、毎日、お昼に 1,000円はお財布が・・・

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ナビスコ チップスター 四川風麻辣味]
ファミマで、ナビスコ チップスター 四川風麻辣味を買ったら、ハマってリピートです。
IMG_7699.JPG
激辛ではなくて、ピリ辛です。
カラムーチョみたいに、ひぃひぃしません。
なのでリピートでした。
Google先生にきいてみたら、ファミマ限定だそうです。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[一平ちゃん 夜店の焼きそば]
これは、5月に食べたものです。
名探偵コナンのパッケージで、大盛です。
P4180007.JPG
もちろん、パッケージだけ名探偵コナンで、中身はふつうです。
マヨビームは、渦巻きにかけますよ。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
職場復帰
デスクワークなので、仕事は、普通に出来ました。
金属板が2枚入ったコルセットを付けているので、姿勢がいいので、腰が楽です。
職場へMacbookを持参して昼休みにブログを訪問するのは自粛中でして、帰宅してから、夜にまとめて訪問しています。

そして、おおかたの予想通り、ブログネタがなくなりつつあります。


nice!(85)  コメント(12) 
共通テーマ:健康
caution.gif当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2019.