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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

#横浜山手西洋館 白猫モード #ゴスロリ #イギリス館 #LGBT [光景]

2019年6月11日(火・病欠)

きょうの横浜は、午前中は[晴れ]晴れでしたが、午後から[曇り]曇りでした。

診断書が出ないため、出社禁止で自宅待機中です。

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きのうの基礎化粧品が原因と思われるアレルギーの件、ステロイドで発疹は消えましたが、赤味が消えず、ステロイドクリームを顔にぬりぱなしです。
アレルゲン特定の血液検査の結果は、来週の月曜なので、それまでは継続。
ただ、アレルゲンが基礎化粧品ではなく、夕食材料や、ハウスダストなどのこともあり、現時点では特定できてはいません。

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6月4日の山手西洋館ネタです。
誰かさんの嫌いな白猫モードですいません。

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6/1 ~ 9 横浜山手西洋館で、花と器のハーモー二― 2019 を開催してました。
イベント中なので、平日でも混んでいました。

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[イギリス館見学]
もう、30回以上来てるけどね。
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中へ入ると、お花の展示。
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イギリス館の 御朱印 スタンプをゲット。
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iPhone XS MAXでスナップした、てきとーな写真を並べて終わりの手抜きブログです。
行った西洋館は、7館ありますので、あと 1館です。
ブログネタを刻んで、小出しで出します(笑

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[スタバ チョコレートレイヤーケーキ]
日焼け止めが使えないので、夕方、[病院]整形外科へ、健康保険組合の傷病手当金申請に必要な診断書をもらってきました。
会社からの給料はゼロなのですが、健康保険組合から 7割の傷病手当金が出ますので助かります。

ポケモンGOも少しだけ。
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で、ですね、鶴見シャルで、[ブティック]かわいい服を買ってから、スタバ[喫茶店]で、チョコレートレイヤーケーキとスタバラテでお茶。
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靴下屋に、2019年春から大流行中の、白のレギンスが再入荷したので即買い。
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これから初夏にかけて、ワンピ、スカートには、これ。

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レギンスからの話の流れで、きょう(11日) 22:00~ [TV]NHK クローズアップ現代の LGBT特集を見ましたか?!
もう今は、性同一性の「障害」とは言わないんですよ。
LGBTは、日本人の 8人にひとりの割合 = 「左利き」と同じ割合、っていうこと。

「これは男の仕事」「これは女の仕事」、と、決めつけたり、
「男はこういう服を着てこういう髪型」「女はこういう服を着てこういう髪型」、と、決めつけたり、
個性を否定し、「男らしい」「女らしい」と体の性で「こうすべき」と決めつけるのは、やってはいけない差別と知るべきです。
間違いなく、令和生まれの子供たちは、グローバルな価値観の教育を受けますから、いつまでも、昭和の亡霊にとらわれて、「日本男児」だの「大和なでしこ」だの言ってると、チコちゃんにおこられます。

そして、何度も引き合いに出して申し訳ないが、こういう卑劣なコメントを書くことは、真っ先にやめるべきである。
  ↓
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このコメントを書かれた方は、世界中を[飛行機]飛び歩いているわりに、グローバルな価値観を持ち合わせておられぬようで残念な人です。
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