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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

マーロウのハローキティプリン 2019年 Ver. [食べ物のこと]

2019年6月23日(日)

きょうの横浜は、[新幹線]曇りで蒸し暑かったです。

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[マーロウのハローキティプリン 2019年 Ver.]
年に 1度のお約束、毎年恒例、マーロウのハローキティプリン 2019年 Ver. です。
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裏側には、年号が焼きこまれています。
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このプリンの容器は、陶器製で、毎年、違ったデザインで出ます。
イヤーカップ、とでもいいましょうか、そういうコレクションです。
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2010年からハローキティデザインが出てから、毎年買っています。
 ・・・のはずが、2018年は買い忘れてしまい、コンプならずです。
その年にしか製造されないため、2018年の中抜けは痛いです。
コレクションは、コンプしてこそ価値がありますから・・・
「なーにぃー やっちまったなぁー」
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[マーロウのプリン 関連ブログリンク]
ビーカーに入った マーロウのプリン (2011年7月)
マーロウ 神戸・灘の吟醸酒の酒粕で作ったプリン (2012年1月)
マーロウのハローキティプリン 2013年 前期 Ver. (2013年2月)
マーロウのハローキティプリン 2013年 後期 Ver. (2013年9月)
マーロウ40th ハローキティプリン 2014年 前期 Ver. (2014年2月)
マーロウ40th ハローキティプリン 2014年 後期 Ver. (2014年9月)
マーロウのハローキティプリン 2015年 Ver.(2015年7月)
マーロウのハローキティプリン 2016年 Ver.(2016年7月)
マーロウのハローキティプリン 2017年 Ver. 2010年復刻 Ver.(2017年12月)
マーロウのハローキティプリン 2019年 Ver.(2019年6月)

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[マンゴツリーキッチン 鶏ガパオライス]
お昼は、ジョイナスのマンゴツリーキッチン鶏ガパオライスとマンゴーティーでした。
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マンゴーティーは、見た目がアイスティーと同じなので省略。
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髪がぼさぼさ。
突貫メイクで、しかもベレー帽を忘れてきたし。
なんだか、どうかしてる。

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[ドリップマニアで横浜ブレンド]
横浜駅でお茶しようとすると、どこも満員で、ドトールで立ち飲みしてる人をみかけます。
ドリップマニアが、すいてますよ。
横浜ブレンドを飲んでみたけど、ふつうのブレンドと違いが分からず。
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このお店、中にメイクアップルーム(別料金)があって、お店の正面に、
 MAKE UP LOUNGE & CAFE
と書いてあり、JRの女性専用車みたいなイメージのオーラが出てるので、女性客が多いです。
メイクアップルームのほうは、ドライヤーやコスメが揃っていて、フルメイクできます。
女性専用とか書いてないので、べつにいいや、ってことで。
[訂正]メイクアップルームは、女性限定だそうです。(知らなかった・・・)

明日は、朝イチで[病院]大学病院なので早起きです。

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