遅ればせながら ヤマザキ 春のパンまつり で 白いスマイルボウル

2022年4月21日（木・TL）

きょうの横浜は、日中はうす曇りから、夕方に小雨がパラつきました。

きょうはテレワーク３連勤の最終日でした。そして、4月はもうテレワークがないので勤怠表を閉めました。

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[遅ればせながら ヤマザキ 春のパンまつり で 白いスマイルボウル]
早々とシールを集めて複数揃えている人が多い中、毎朝 1枚のトーストではシールがたまるのが遅かったです。

ようやく 1つもらえた 白いスマイルボウルです。


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[朝のルーティン]
朝は、厚切りトースト、オニオンコンソメ、チーズインちくわでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[昼のルーティン]
お昼は、ドトールで 定番の ミラノサンド Aです。

もう、何回リピートしから数えられないくらい。

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ カレイと厚揚げの中華あん セットにしました。

きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.4g です。

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[追伸]
きのうは誤診ブログ記事に、たくさんのコメントをありがとうございました。
都内の総合病院は、勤務先から近いので、以前は午前半休で寄り道するのに便利で、定期券で通えたので便利な病院でした。
でも、今は 100％ テレワークになって定期券支給停止なので、横浜から都内へ高額の電車賃を払って、長い時間かけての通院になり、デメリットが多くなりました。
そこへきて、今回の誤診で、気分が萎えぽになってしまい、横浜に住んでるんだから横浜の病院へ転院でいいじゃん、と考えています。

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