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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

外科で入院事前検査 からの スシローぜ! [食べ物のこと]

2022年4月12日(火・TL・午後半休)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて暑かった(26℃)です。

きょうからテレワーク3連勤ですが、午前中はリモート会議で終了。

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[外科で入院事前検査 からの スシローぜ!]
午後イチで東神奈川の総合病院の外科を受診でした。
日常生活では、そけいヘルニアの違和感すらないのですが、インドアテニスのときに痛みを感じて動きが悪くなってテニスに身が入らないため、とっとと手術することに決めました。
初診から今日までは、総合外科の先生(実は院長)が対応してくれていましたが、院長は執刀しないため、次回から執刀医に担当医をチェンジになります。
       
現在、都内の総合病院の循環器内科と呼吸器外科と泌尿器かに通院治療中であることから。
「ここじゃなくて、いま通院している都内の総合病院で手術したほうがいいよ」
と言われたのですが、「通院中の都内の総合病院では手術したくない」と強く言ったら(※1)、院長が、
「じゃ、ここで手術する? だったら、このあと入院前の事前検査して帰って。」
と言われました。
※1)通院中の都内の総合病院では手術したくない理由があるのですが、それは書けません。
       
院長の診療が終わり、この総合病院で手術が決まり、続けさまに入院事前検査です。
 (1) 採尿
 (2) 採血(6本)
 (3) 心電図
 (4) 胸部X線
帰りに、入院用の問診票とか、COVID-19のワクチン接種状況とか、手術に必要な書類の一部が渡されて、明日までに記入になりました。
あしたも午後半休で、執刀医と手術の説明と、入院(3泊4日)日程を決めることになりました。

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病院に 12:50に到着して、会計が終わったのは 14:30です。
昼食を食べる時間がなく、お腹がすいたので、東神奈川の国道15号にあるスシローの路面店舗で回転寿司をたべましたよ。
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炙りのどぐろが旨かった!
  ◆
で、ですね、、、
お約束のピクミンブルームの「お寿司屋さんデコピクミン」の苗、持っていない「赤」をゲットして、リーチになりました。
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あとは、「青」の「お寿司屋さんデコピクミン」の苗だ!

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[ショコラウサギ クッキーシュー]
おやつは、ファミマのショコラウサギ クッキーシューです。
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これ、パッケージがかわいいやつ。

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[追伸]
明日は午前中はテレワークで、午後から、また東神奈川の総合病院の外科で執刀医と手術の説明と入院日程を決めてきます。
そけいヘルニアの手術を日帰りでやる個人クリニックがありますが、全身麻酔から覚めて1時間後に歩いて帰宅なんて、ありえないですよ。
この病院みたいに、3泊4日かけて術後管理もやってくれるのが正解だと思います。
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