紅しょうが天 風味 せんべい しゃり蔵 （期間限定）

2023年1月16日（月・休日）
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、7年9ヶ月です。

きょうの横浜は、雨で、どよーん でした。
しかも、この冬最低気温だったので、散歩は中止して読書デーでした。

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[紅しょうが天 風味 せんべい しゃり蔵 （期間限定）]
たまたまファミマでみかけて買ってみた、紅しょうが天 風味 せんべい しゃり蔵 （期間限定）が、おいしかったです！　ビールのおつまみにもなります。　緑茶にも合います。

ファミマでみかけたら、食べてみて！

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[朝のルーティン]
朝は、久しぶり（というか 2023年初）の 菱窯レーズンパン、ビアソーとポテサラ、トマトポタージュ、キャンディチーズ、ミニヨーグルトでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[お昼は ドトールでブリオッシュショコラとブレンドコーヒー]
お昼は ドトールでブリオッシュショコラとブレンドコーヒー(S) でした。

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「ジェンダーについて大学生が真剣に考えてみた」という書籍を読みました。　その中で、10章のトピックが、あるあるだったので、、、　たとえば、、、

× 女がすぐにハラスメントと騒ぐのって逆差別では？
　男性が多数派の職場だと、マイノリティである女性が性的ハラスメントの苦痛を味わう機会が多くなり、声をあげる機会も増える。　たとえ男性が性的ハラスメントに遭ったとしても、声をあげるのは男らしくないと思い込んでいるから「セクハラにあいました！」などと騒がない。

× 管理職の女性を 30％にしろって女性優遇の逆差別では？
　そもそも、男女の機会が均等だったなら、管理職の女性は 30％以上いるはず。　男性優位の不公平を公平にするだけのこと。

× 女性専用車両は男性への差別では？
　そもそも、女性専用車両は、減らない痴漢対策として導入されたものであり、女性を優遇している車両ではない。　身体が不自由な人や介助する男性が使ってもよい。　ラッシュ時に女性が女性専用車へ乗車すれば、男性への冤罪を減らす効果も期待できる。

、、、、など。

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 鶏肉の照り焼き風 セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.5g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.2g です。

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[追伸]
あしたから、テレワーク 3連勤ですが、あしたの午後は信濃町の大学病院の神経内科パーキンソン病外来受診です。　もしかしたら薬を調整するかもしれません。

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