かわいい女子のフレグランスは シャネル チャンス オータンドゥル

2022年12月31日（土）

きょうの横浜は、午前中は雲がかかっていましたが、午後は青空が広がりました（9℃）でした。
きょうは、、、
大晦日です。
えー、NHK 紅白歌合戦をつけぱなしで、この記事を書いています。　2022年のうちに投稿予定です。

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[朝のルーティン]
サラダの野菜は、ヨッシーパパさん御用達のファミマ 彩り野菜ミックスです。

朝は、ホットサンド、彩り野菜ミックス、カフェラテ、ヨーグルトでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[マンゴツリーキッチン 牛タンペッパー ガパオライス]
横浜の相鉄ジョイナス B1Fのマンゴツリーキッチンのガパオライスの中で一番辛いのが、牛タンペッパー ガパオライスです。　今日のお昼に初めて食べてみました。

「うん、辛い！」
牛タンも歯応えあり。

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[横浜駅から新高島までお散歩]
外を歩くと寒いので横浜駅の地下街を歩くだけでいいっか！　と思っていましたが、ニッサンギャラリー（休み）を抜けて、新高島まで散歩しました。　てゆーか、高層ビルの影になって、太陽光が当たる場所が新高島だったからなんですが。　日陰でセルフィーを取るとくすんで写るから嫌なんですよね。
、、、というわけで、アンパンマンミュージアムの近くの大きな公園まで歩きました。

今日は、、、

説明しよう。
　・起毛ベレー帽
　・ハニーズの紺色ダッフルコート
　・茶系ハイネック
　・病み系プリーツミニスカート
　・80D レギンス
　・起毛ソックス
　・ショートブーツ
です。
　　　　　　　　　　かわいいは正義

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[ピクミンブルーム ホリデーイベント終了]
ピクミンブルームの、2023ハッピーニューイヤーイベントは、2023メガネデコピクミンを 5匹引っこ抜いて、岩、羽、白、紫、と出て、今日は、白がダブリでした。　やっぱりきたダブリ地獄。
　　　　　　　　※　※　※　※　※　※　※　※　※
ところで延長されていたホリデーイベントは、今日で終了でした。
「お題」の完全クリアを目指していたので、
　　・お題＃７：　シクラメンを 4,000本植える　・・・クリア
　　・お題＃８：　白いシクラメンを 5,000本植える　・・・クリア
　　・お題＃９：　赤いシクラメンを 5,000本植える　・・・クリア
　　・お題＃１０：　青いシクラメンを 5,000本植える　・・・クリア
　　　　この、青いシクラメンのお題は、花びらが足りなくて、苦労しました。（無課金なので）
　　　　
　　　　　　　↓ でも、全ての「お題」をクリアできました。
　　　　
ゲットした、手ぶくろデコピクミンは、以下の通りです。
　赤：　3匹
　青：　7匹
　黄：　3匹
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合計　13匹
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今日は、1万歩 歩きました。


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[シャネル チャンス オータンドゥル EDP SP 50ml]
散歩の帰りに、横浜高島屋のコスメ売り場で、フレグランスを買いました。　今までは、シャネルのアリュール（大人女子の定番ですね！）を使っていましたが、なくなったので、別の香りに変えてみようというわけでね。
美容部員さんがテスターを色々持ってきた中で、シャネル チャンス オータンドゥルが、心地よいフローラルフルーティーの香りで、「これぜったい男子が好きなやつ」っていう感じで、50ml を買いましたよ、ええ。
ドトールで、ニヤニヤして、、、

帰宅して開封して、ニヤニヤしましたよ。

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インポートなので、円安の影響で以前よりかなりの値上げになっています。

このAmazonの価格よりは、デパートの方が若干安かったです。

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[追伸]
年越し蕎麦は、自作です。　かき揚げと海老天を乗せています。

よいお年をお迎えください。

タグ：フレグランス 香水 シャネル チャンス オータンドゥル マンゴツリー 牛たんペッパーガパオライス ガパオライス 病み系プリーツミニスカート プリーツミニスカート ダッフルコート ベレー帽 ショートブーツ レギンス ピクミンブルーム ホリデーイベント 2023ハッピーニューイヤーイベント 手ぶくろデコピクミン 2023メガネデコピクミン お題 かわいいは正義 ホットサンド 彩り野菜ミックス

ハッピーセットはルイージ からの 関内駅から桜木町駅まで散歩

2022年12月30日（金・休日）

きょうの横浜は、冬晴れの快晴（9℃）でした。

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[朝のルーティン]
朝は、（焦げた）粗挽きポークのホットドック、コールスロー、カフェラテ、ギリシャヨーグルト（スノボデザイン）でした。

きょうも、見事にホットドックが黒焦げになりました。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[ハッピーセットはルイージ からの 関内駅から桜木町駅まで散歩]
きょうは、関内駅から海沿いに歩いて桜木町駅まで散歩しました。
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関内のマックで、チーズバーガーのハッピーセットでした。

マリオのオモチャは、ルイージでした。　7種類ぐらいありますが、ランダムなので種類は選べません。

　　　　　　　↓
横浜公園（DeNAスタジアムがあります）の水場にて。

説明しよう。
　・起毛ベレー帽
　・axes femmeの もこもこブルゾン
　・axes femmeの ワイドネック リブ編みセーター
　・axes femmeの ワインレッドのスカート
　　　　＋ 黒レースのペチスカート
　・80D 黒タイツ
　・エナメル調シューズ
です。
　　　　　　　かわいいは正義
　　　　　　　↓
日本大通りを通って、象の鼻パークへ。　廃線になった山下臨港線の高架が遊歩道になっています。



　　　　　　　かわいいは正義


　　　　　　　↓
横浜赤レンガ倉庫に、スケートリンクができています。


　　　　　　　↓
コスモワールドの観覧車とジェットコースターとか。　人が、メッチャ多かったです。

横浜ランドマークプラザのスタバで休憩と思ったのですが満席で待ち行列だったので断念して、動く歩道で桜木町へ移動でゴールです。
　　　　　　　↓
自宅の近くのドトールで、黒糖ラテ(S)です。

黒蜜をカフェラテにかけるのは、おいしいです。
　　　　　　　※　※　※　※　※　※　※　※
そんなこんなで、きょうは 1万歩 歩きました。


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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ あじの南蛮漬け セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.8g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.5g です。

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[追伸]
ピクミンブルームの 2023ハッピーニューイヤーイベントは、4個のナイアンテックのデカ苗を開けたところで、ダブリなし！！　図鑑が 4種類埋まりました。　あと、3種類です。　手ぶくろデコで 6匹ダブった地獄絵図が嘘のようです。

今育てている苗を明日引っこ抜いたら、ダブるんだろうなあ。　イベントは 1月15日までだし、いくらなんでも、あと 16回引っこ抜いて、 残り 3種類が揃わないわけがない気がする―　それなー
　　　　　　　※　※　※　※　※　※　※　※
（おまけクイズ）

この等身大パネルの 女の子たちがアイドルとして活躍するアニメのタイトルは何でしょう？

タグ：かわいいは正義 大さん橋 ピクミンブルーム 低カロリー 健康管理食 鬼滅の刃ふりかけ チーズバーガー 2023メガネデコピクミン スケートリンク 飛鳥2 象の鼻パーク ワイドネックリブ編みセーター 減塩 額縁スカート 2023ハッピーニューイヤーイベント 減塩味噌汁 ホットドック ニチレイフーズダイレクト ラブライブ 横浜公園 飛鳥II 山下臨港線 もこもこブルゾン 塩分制限 パンプス ベレー帽 コスモワールド 横浜赤レンガ倉庫 焦げ 黒糖ラテ ルイージ マック マクドナルド ハッピーセット

パイ飲み 贅沢カマンベールチーズ トリュフ仕立て ？！

2022年12月29日（木・TL）

きょうの横浜は、冬晴れの快晴でした。

きょうは、テレワーク 3連勤の最終日、かつ、仕事納めでしたが、社員の95％ぐらいが有給休暇を取得でお休みだったので、ひとりでもくもくと作業（C＃のプログラム、HTML5とCSSで Webサイトを作る）をやっていました。
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数年前までは、ユーザIDとパスワードでクレデンシャルを作って認証と認可をやってるサイトが多かったと思いますが、そういうサイトがハッキングされてアカウントを乗っ取られたりしたので、最近のWebサイトは、ユーザIDとパスワードに加えて、スマホのSMSやメールでワンタイムパスコードを送信して、それを入力させる多要素認証（MFA：Multi-Factor Authentication）になっています。　また、あちこちのWebサイトでアカウントを作らなくても、例えば Amazonのアカウントと連携（Open ID Connectを使う）して認証してお買い物の決済までできるようになっています。　このような認証・認可のしかけをクラウド上で構築するには、ちょっとした知識が必要になってきます。
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ユーザIDとパスワードだけで利用できるWebサイトやSNSなどは使わないのが安全です。　パスワードは、AIのクラッカーを使ってハッキングされるとアカウントを乗っ取られるリスクがあります。　Amazonや Twitter、LINE、FaceBookなど、メジャーなサービスは二要素認証に対応していますので、そういう設定をしていない人は、今からでも二要素認証の設定をしましょう。

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[パイ飲み 贅沢カマンベールチーズ トリュフ仕立て ？！]
ロッテから出た、パイ飲み 贅沢カマンベールチーズ トリュフ仕立て ？！　を買ってみました。　ワインに合います？！

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いやいや、箱をひっくり返したら、、、、

なるほどなー

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[朝のルーティン]
朝は、パンオショコラ、シーザーサラダ、カフェラテ、ヨーグルトでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[訪問看護の日]
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。

訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。
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きょうは、右手中指を冷やすと激痛で病院詣でをした件の話題が大半でした。　でも、それを看護師さんに詳しく説明しても、ただ「ふむふむ」と聞くだけになります。　だから、そういった病院詣での話は、来週からは簡単にすませて、ストレスの原因を掘り下げて、一緒に解消策を考えることにしました。
ストレス性の精神疾患は、薬を飲めば治るとか、そういう話ではないので、訪問看護をうまく使って、ストレスの根っこを掘り下げて、そこを潰すことを考えることが早道です。
たとえば、身近な人には言えない雑談するだけでも、気が楽になるかもしれません。
あるいは、看護師さんと一緒に1時間散歩するのもオッケーだそうです。

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[お昼は ドトールでブリオッシュショコラとブレンドコーヒー]
お昼は、ドトールでブリオッシュショコラとブレンドコーヒー（S）でした。


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[夜は ボンカレー MAX 焦がし にんにく マシマシ]
夜は、 ボンカレー MAX 焦がし にんにく マシマシでした。　テレワークで脳みそをフル回転で疲労困ぱいだったので、ご飯を炊いたけれど、オカズの準備をするのが面倒（冷凍の健康管理食をレンジアップして、インスタントの味噌汁を作って、納豆を17回こねるだけなのですが）だったので、レトルトカレーを加熱（箱を開けて、そのまま電子レンジで 1分40秒）のほうが簡単なんですよ。

ご飯をよそって、電子レンジで加熱したカレーをかけるだけ。　３分で食べられます。

「ボンカレーといえば笑福亭仁鶴、テレビでCMやってるだろ」とか、極めつけは「ボンカレーは松山容子だろ。ホーロー板でみかけるだろ」、、、　って、かなり高齢じゃないと理解不能。

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[追伸]
きょうは仕事納めだったので、30日、31日、2023年1月 1日、2日、3日の 5日間は年末年始休暇です。　でも、平素から週3日勤務で、毎週 4連休なので、5連休はありがたみが薄いです。

タグ：ブリオッシュショコラ 看護師 訪問看護 にんにくマシマシ ボンカレー パンオショコラ MFA 二要素認証 多要素認証 パイの実 パイ飲み

1日があっというま 1週間があっというま 1年があっというま

2022年12月28日（水・TL）

きょうの横浜は、晴れて過ごしやすかった（12℃）です。
連日の冬晴れで青空が広がり、お日様ぽっかぽかです。

テレワーク 3連勤の真ん中、水曜日です。

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[朝のルーティン]
朝は、りんごとカスタードのパイ、コールスローサラダ、カフェラテ、ギリシャヨーグルトでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[お昼は ドトールでワッフルとブレンドコーヒー]
お昼は ドトールでワッフルとブレンドコーヒー(S)でした。


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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ ポークソテー セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.4g です。

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[ピクミンブルーム 2023年ハッピーニューイヤーイベント]
26日（月曜）から、ピクミンブルームで 2023年ハッピーニューイヤーイベントが始まりました。 1月15日までのロングラン開催です。

イベントは、例によってナイアンテックのデカ苗が1個づつ出現し、それを育てて引っこ抜くと、2023めがねデコピクミンという、まったくかわいくない、パリピめがねをかけたデコピクミンが、全7種類 ランダムで出ます。　ランダムということはダブリ地獄が待っています。　
でも、あざといナイアンテックは、欲しい色のデコピクミンの苗が手に入るアイテムを課金で販売しているのですよ！　1種類 500円の課金で欲しい色のデコピクミンが確定で手に入るなら、金持ちは、500円 × 7種類 ＝ 3,500円を課金すればダブリなしでコンプできます。　「カネで解決ばい！」っていう金持ちもいるでしょうね。　金持ちは課金すれば苦労しなくていいって、どうよ？！
でも、ランダムでダブリまくったら、最後はブチキレて課金でコンプするだろうな、わたし。
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実は 26日（月曜）に即日クリアしたウイークリーチャレンジ（2種類）です。


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先日ブログで前振りしたスタジアムのキーホルダーデコピクミンがコンプです！


先日ブログで前振りしたテーマパークのチケットデコピクミンがコンプです！


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[追伸]
明日は、朝イチで訪問看護の看護師さんが来ます。　右手中指激痛の顛末が話題の中心になると思います。

p.s.
きのう、病院で番号で呼ばれて行くと「ご本人はどこですか？」と言われて、眼の前に居るじゃないか、と、お怒りを書きました。
レントゲンを撮るときに「金属が付いた下着をつけていませんね？」と確認されます。　それって、ブラのことだよね？　ブラのストラップとワイヤーがあるか、服の上から指で触って確認する放射線技師もいます。
指で胸を触るのはセクハラじゃね？
医療従事者だから、ま、いっかー　それなー

タグ：ピクミンブルーム デコピクミン テーマパークのチケット スタジアムのキーホルダー ワッフル ハッピーニューイヤーイベント 2023メガネデコピクミン 減塩味噌汁 鬼滅の刃ふりかけ ニチレイフーズダイレクト 塩分制限 減塩 低カロリー 健康管理食

アフタヌーンティー 紅茶のドーナツ ～ミルクティー風～

2022年12月27日（火・午前半休・TL）

きょうの横浜は、冬晴れの快晴（11℃）でした。 クリスマス前から年明けまで冬晴れの快晴が続きます。　空気が感想（湿度 20％）してカラカラです。

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[朝のルーティン]
朝は、ファミマで買ったアフタヌーンティー 紅茶のドーナツ ～ミルクティー風～とミルクティーでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[総合病院の脳神経内科受診]
きのう整形外科で書いてもらった紹介状を持って、地域の基幹病院である済生会横浜市東部病院の脳神経内科を受診してきました。
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済生会横浜市東部病院は国道1号（第二京浜）沿いにあり、クルマで行くと便利なのでサクラで行きました。　距離的には 5km ぐらいの直線道路を走るだけですが、自宅駐車場が立体駐車場の地下２階で、病院の駐車場が立体駐車場の地上２階なので、駐車場の出し入れになんだかんだ時間がかかります。　平地の駐車場だと、サッと出てサッと止められるんですけどね。

というわけで病院の駐車場までサクラで行きました。　国道 1号は制限速度 60kmの片側２車線なので、走っている時間は少ないです。　朝イチで寒かったのでエアコン暖房とシートヒーターをつけてECOモードで走行して、病院の往復でバッテリーが 10％減りました。　ざっと計算すると、往復 10kmの街乗りで バッテリーが 10％減るなら、バッテリー100％で走れる距離は 100kmになります。　カタログスペックでは 180km走れることになっているので、エアコン暖房を切ってシートヒーターだけで連続走行だったら、 ECOモードで 150kmぐらい走れるかな、ってとこです。　
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で、ですね、、、
済生会横浜市頭部病院は診察券を持っていて、紹介状もあったので、20分ぐらいで受付が終わって、脳神経内科の待合室で 15分ぐらい待って呼ばれました。　呼ばれるのが早かったです。　脳神経内科なんて、もともと患者が少ないのかしら。
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そんなこんなで、診察が終わって、きょうは頸部のレントゲンを撮っただけで、頭部MRIと筋電図検査は２月中頃になり、診断が確定するのは 2月20日になりました。　2ヶ月後ですね。
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でも、先生から、症状から見た病名が告げられ、ああ、やっぱり、それなー　と納得してしまいました。
だとすると、年内に自然に治るから、右手中指の痛みが消えたら、2月の頭部MRIと筋電図検査はキャンセルしていい、ということになりました。　でも、検査をしておけば、原因が何であるかの照明または反証に使えるので検査は結果が分かっていても、やろうと思っています。

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[お昼は ドトールでレタスドックとブレンド]
お昼は ドトールでレタスドックとブレンドコーヒー(S)でした。

　　　　　↓
病院から帰宅したのが 11時だったので、午後から半日テレワークしました。

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ こんがりローストチキン セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 0.9g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 2.6g です。
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これ、クリスマス用の健康管理食だったようです。　すっかり忘れていました。

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[追伸]
脳神経内科の診断結果は 2023年2月20日じゃないと出ませんが、もうだいぶ治ってきているので、病名は先生が見立てた「アレ」で合ってるんじゃないかなー　それなー
だったら、大学病院と連携しなくてはならなくなります。
たぶんそうだろうな、とは、うすうす感づいていましたけどね。　自分の身体のことだからね。
右手中指の激痛の件は、以下のタイミングでブログ記事に書きます。

　2023年 1月23日　今日の通院結果を踏まえた大学病院の精神神経科の見立て
　2023年 2月20日　済生会横浜市頭部病院 神経内科の先生の診断結果

29日に訪問看護があるので、看護師さんの意見も聞いてみます。
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p.s.
済生会横浜市頭部病院では受付番号で呼ばれ、随時、名前と生年月日を言わされます。
でも、5回ほど、
　「ご家族の方ですか？　ご本人様は？」
眼の前におるんじゃ、ボケっ！　と、ツッコミたくなりました。


・・・・というわけで、12月28日 am 2:20に時間逆行投稿でした。

タグ：立体駐車場 健康管理食 低カロリー 減塩 済生会横浜市東部病院 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト 鬼滅の刃ふりかけ 減塩味噌汁 テレワーク レタスドック ドトール サクラ 脳神経内科 紅茶のドーナツ アフタヌーンティー