とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
秋に食べたい味 たけのこの里 アーモンド＆キャラメル [食べ物のこと]
2019年9月20日（金）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで涼しかったです。
ブラウスの上にカーディガン羽織って出社でした。
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3時のおやつは、秋に食べたい味 たけのこの里 アーモンド＆キャラメルです。
秋の新商品ですが、これはおいしかったです。
おススメなので、食べてみてください。
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いちおう出社はしたけれど、体調が悪くて、あまり成果が出せなかったです。
うつ状態とか、不眠とか、そういうのではないです。
病気の時は病院へ行けばいいのだけれど、行っても治療してもらえない中途半端な状態。
28日に大学病院を受診なので、そのときは前へ進めそう。
気長に構えてないと、気がめいってしまいます。
きょうの横浜は、
曇りで涼しかったです。ブラウスの上にカーディガン羽織って出社でした。
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3時のおやつは、秋に食べたい味 たけのこの里 アーモンド＆キャラメルです。
秋の新商品ですが、これはおいしかったです。
おススメなので、食べてみてください。
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いちおう出社はしたけれど、体調が悪くて、あまり成果が出せなかったです。
うつ状態とか、不眠とか、そういうのではないです。
病気の時は病院へ行けばいいのだけれど、行っても治療してもらえない中途半端な状態。
28日に大学病院を受診なので、そのときは前へ進めそう。
気長に構えてないと、気がめいってしまいます。
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