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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

3時のおやつ フレンチトースト & タピオカミルクコーヒー [食べ物のこと]

2019年9月1日(日)

きょうの横浜は、[曇り]曇りで蒸し暑かったです。

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[フレンチトースト & タピオカミルクコーヒー]
3時のおやつです。

ジョナサンのフレンチトーストは、14:00以降オーダー可のメニューです。
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熱々でジュウジュウ状態で出てきます。
メープルシロップは、全部ぶっかけ派です!

ジョナサンは、タピオカミルクティーがなくて、タピオカミルクコーヒーです。
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3時のおやつ代 1,200えん。

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[追伸]
きょうから 9月なので、珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりました。
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うーん、なんだかガールズバーぽい。
こんな子がいるお店は、ぼったくられそうでコワいのでパス。

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口の中のできものは、大学病院の耳鼻咽喉科の先生の見立ては、腫瘍ではなくて、のう胞だったのですが、MRIを撮ってからでないと治療方針が決まりません。
死にはしないのですが、舌の裏側の付け根のあごにある唾液がでるとこに、1 ~ 1.5cmの膨らみがあります。
舌の付け根に「ビー玉」が半分埋まってたらどうです?!
日常生活が不便なので、早く手術で切ってしまって欲しいです。
うざっちい。

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