とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
若鶏のグリル レモンバター醤油ソース（リピート 3回目） [食べ物のこと]
2022年7月19日（火・TL・午後半休）
きょうの横浜は、曇りで蒸し暑かった（28℃）です。 時々、![[小雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/8.gif)
雨がパラつきました。
※午前中はテレワーク
※午後は今月4回目の大学病院通院で疲労困ぱい
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[若鶏のグリル レモンバター醤油ソース（リピート 3回目）]
午後から大学病院へ通院で、診察で30分待ち、院内調剤でも40分待ちだったので、帰宅したら 17:30になっていたので、ジョナサンで夕食を食べて帰ることにしました。
最近食欲がないので、若鶏のグリル レモンバター醤油ソース（リピート 3回目）にしました。
これはライスをつけて 1,000円ぐらいなので、まあまあな感じです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[デザートは生クリームチーズケーキ]
デザートは、ファミマで買った生クリームチーズケーキです。
クリームチーズなのですが、ホイップクリームみたいな感じでやわらかいです。
これで 300円だったら、ふつうのチーズケーキのほうが好みです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
※19日の夜、通院で疲れて、ブログを書く前に朝まで寝込んでしまいました。
※このブログ記事は 20日 8:20に書きました。
きょうの横浜は、曇りで蒸し暑かった（28℃）です。 時々、
雨がパラつきました。※午前中はテレワーク
※午後は今月4回目の大学病院通院で疲労困ぱい
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[若鶏のグリル レモンバター醤油ソース（リピート 3回目）]
午後から大学病院へ通院で、診察で30分待ち、院内調剤でも40分待ちだったので、帰宅したら 17:30になっていたので、ジョナサンで夕食を食べて帰ることにしました。
最近食欲がないので、若鶏のグリル レモンバター醤油ソース（リピート 3回目）にしました。
これはライスをつけて 1,000円ぐらいなので、まあまあな感じです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[デザートは生クリームチーズケーキ]
デザートは、ファミマで買った生クリームチーズケーキです。
クリームチーズなのですが、ホイップクリームみたいな感じでやわらかいです。
これで 300円だったら、ふつうのチーズケーキのほうが好みです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
※19日の夜、通院で疲れて、ブログを書く前に朝まで寝込んでしまいました。
※このブログ記事は 20日 8:20に書きました。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
POWERED BY yuna-k.jp
AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
