夏は さわやか パインぱん で！ 赤坂離宮 黒酢酢豚弁当もね

2022年7月4日（月・休日）

きょうの横浜は、曇りでムシムシ（31℃）でした。

きのうは、ウォーキングからのインドアテニスからの水泳だってので、きょうは疲れが残っ・・・・・・・・　ていませんでした。
6時半にスッキリさわやかお目覚めで、きょうも 1万歩 歩きました。
体力がついたぽいです。

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[朝のルーティン]
夏の風物詩となった、パインぱんが、今年も新発売です。

『パインぱん始めました』
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[広東名菜 赤坂離宮 黒酢酢豚弁当]
お昼は、ローソンで広東名菜 赤坂離宮 黒酢酢豚弁当を買ってきました。

ファミレスで出てくる黒酢酢豚みたいな本格的な味で、コンビニ価格のお弁当はコスパいいです。

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[たまごのプリン]
ローソンで 3時のおやつ用に買った、「たまごのプリン」です。

何言ってんの？　プリンはたまごで作るものなのに？！

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 豚肉のしょうが焼き風 セットにしました。

きょうは、減塩みそ汁、玉子豆腐、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.4g です。

お昼にローソンで おいしいお弁当を買って食べたので、減塩食は味がしなくてマズ・・・・

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[追伸]
ピクミンブルームは、10万歩のウィークリーチャレンジをやっているので、きょうも 1万歩 歩きました。　あした、あさっては台風4号通過で雨らしいので、歩けるうちに歩いておかねば。

すっかり忘れていたリーチだったデザートカテゴリのマカロンデコピクミンをコンプです。

デザートのデコ苗は、なかなか取れないんですよねえ。
てゆーか、海岸とか、山とか、天気とか、よっぽど狙って取りにいかなきゃムリですよ。　お菓子や切符もなかなかコンプできません。
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あしたから テレワーク 3連勤です。
でも、台風 4号が通過で天気が悪いみたいなのでテレワークでよかったです。
散歩もナシかな。

タグ：赤坂離宮 黒酢酢豚 マカロン デザート デコピクミン ピクミンブルーム ローソン たまごのプリン パインパン 減塩味噌汁 鬼滅の刃ふりかけ ニチレイフーズダイレクト 塩分制限 減塩 低カロリー 健康管理食 パインぱん