好調のインドアテニスからの ワンコイン刺身盛り合わせ

2022年7月10日（日）

きょうの横浜は、晴れてメチャ暑かった（30℃）です。
その暑い中、日傘をさして参院選の投票へ行ってきました。
投票率は 50％をわずかに超えたようですが、なぜ半数の有権者が、期日前投票もあるのに投票しないのか？！　理解に苦しみます。

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[お昼はドトールでレタスドックとアイスコーヒー]
お昼はドトールでレタスドックとアイスコーヒー(S) でした。


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[インドアテニス]
夕方からインドアテニスへ行きました。

今月は毎週試合ですが、あいかわらずの好調でした。　打ち込まれたボレーをボレーで打ち返して「やられたらやり返す。倍返しだ！」的な、空中戦も成功率が上がりました。スマッシュを打たれたら打ち返すのは至難の技ですがー

冷房が入っているのに暑い中、試合でヘトヘトになり、プールで泳がずにご帰宅です。

インドアテニスも合わせて、歩数計は 9,112歩です。 惜しい。あとちょっとで 1万歩のカードがもらえたのに・・・

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[スーパーでワンコインの刺身盛り合わせ]
夕食は、スーパーでワンコインの刺身盛り合わせ、玉子豆腐、減塩味噌汁でした。

近所のスーパーでは、「夕市」タイムに刺身盛り合わせのセールを毎日やります。
500円で、まあまあのお刺身です。

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[追伸]
あしたは、信濃町の大学病院です。
帰りに新宿か渋谷の地下を歩くかな・・・

タグ：減塩味噌汁 レタスドック ドトール 刺身盛り合わせ インドアテニス