チーズナンのインドカレー 夜に大きな地震 こわい！

2022年3月16日（水・TL）
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、6年11ヶ月です。

きょうの横浜は、晴れて暖かかった（17℃）です。

夜に
大きな
地震
こわい

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[朝のルーティン]
朝は、ハローキティートースト、カレーポタージュ、ロースハム＋スクランブルエッグ＋ミニトマトのプレートでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[昼のルーティン]
きょうはテレワークでした。
お昼にコンビニへ昼食を買いつつの散歩をしました。


説明しよう。
　普段着
です。

コンビニ（ファミマ）でランチに買ったのは、紅茶ゼリー入り紅茶花伝、ミックスサンドボックスです。

テレワークは、そこそこに忙しかったです。

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[チーズナンのインドカレー]
夜、川崎へ出かけて用事を済ませた後、アゼリア地下街のインドカレー屋で チーズナンのインドカレーを食べて帰りました。

ナンは、チーズたっぷりのチーズナンです。

カレーは 2種類を選べました。
　(1) ヒツジ肉の辛口カレー
　(2) 豆とほうれん草の中辛カレー
サラダと、ヨーグルト、怪しいポテト料理が付いていました。

今日は、昼休みと定時後に、合わせて 7,687歩 歩きました。

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[追伸]
今夜の地震は怖かった。
ドーン、ドーンと、下から突き上げる揺れのあと、まっすぐ立っていられないほどの横揺れが長い時間続いて、本棚や食器棚などに耐震器具が付けてなかったら、倒れたかも。
横浜は震度 4 か？！ もっと強く揺れたよ！
なぜ、緊急地震速報がエリアメールで流れなかったんだ？！

タグ：地震 テレワーク インドカレー チーズナン 桜 さくら 川崎 アゼリア ハローキティートースト カレーポタージュ