Kiri 贅沢レアチーズタルト 安定の美味しさ！

2020年4月12日（日）

きょうの横浜は、曇りでしたが、ぽかぽか陽気で暖かかったです。
今夜から低気圧が通過して雨になるとの予報なので、晴れている今日のうちに粗大ごみを出しました。
管理組合の台車を借りて、収集場所まで 4往復は、いい運動になりました

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[Kiri 贅沢レアチーズタルト]
Kiriのクリームチーズを使った、Kiri 贅沢レアチーズタルトは安定の美味しさ、ハズレなし！

スーパーで安く買えますのでコスパもよいです。
最近のコンビニオリジナルスイーツは高すぎると思います。

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[朝のルーティン]
バカのひとつ覚え。

ハムが飽きたので、ポークビッツです。

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[きょう読んだコミックス]
自宅引きこもりだとフラストレーションが蓄積して、なぜかエロコミックに帰結するという、倒錯した論理なのは、ちょっとイカレてるかも。

氷の女王、ときめくる。 (2)
内容紹介
日本一の人気アイドルグループ〔モン娘。〕のセンター・シヴァこと氷室翼は、幼馴染の玄太に片想い中♪
凍った心の翼は、不器用すぎていつもなんだか空回り。
文化祭、海、修学旅行などなどイベント盛りだくさんでドキドキの展開満載♪
そして、勇気を振り絞った運命の告白は…？
ときめきの学園ラブコメ、堂々完結!!

イケナイ菜々子さん (2) R18
内容紹介
39歳子持ちバツイチ淑女の菜々子さんと出会い系で初エッチした大学生の蒼くんは菜々子さんが叔母であることが判明し、さらに女ばかりのシェアハウスで一緒に住むことに…!?
性に奔放な人妻やアラサー卒業生やら三十路四十路の熟女ハーレムラブストーリー！

イケナイ菜々子さん (3) R18
内容紹介
39歳子持ちバツイチ淑女の菜々子さんと出会い系で初エッチした大学生の蒼くんは菜々子さんが叔母であることが判明し、さらに女ばかりのシェアハウスで一緒に住むことに…!?
性に奔放な人妻やアラサー卒業生やら三十路四十路が盛りだくさんの熟女ハーレムラブストーリー！

主従えくすたしー R18
内容紹介
『COMIC快楽天』の大王・みちきんぐのワニ初単行本！
覚えたばかりの快感にすっかり夢中になるセクスタシー短編集です。
悪魔的毒舌メイド・紫音様が下僕ブタの痴育に精を出す「主従」シリーズやお腹まわりに蓄えた妄想力でエロマンガ業界をサヴァイブする「ぼんじり先生」二部作ほか、色々全開なふたりの一部始終を肉汁ダクダクでエクストリーム収録。

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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、黒酢の酢豚 セットにしました。

きょうは、減塩みそ汁とギリシャヨーグルト（オイコス）を付けています。
ライスの代わりに、カマンベールチーズロールパンです。

塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.5g + ロールパン 0.2g ＝ 3.4g です。
おかずセットのカロリーは、214kcalです。

ギリシャヨーグルトは、プロテイン強化タイプ（みかん味）です。

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[追伸]
厚労省からLINEで新型コロナのアンケート調査が届きますが、きょうで 3回目です。

このアンケート、LINEユーザ全員に配信されてるのかな？！

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あしたの午前中は、電車で1時間かけて、信濃町の大学病院の外来受診です。
この大学病院では、病棟で入院患者が集団感染したり、インターンが飲み会で集団感染したりで、何かと物議をよんでいますが、外来は建物が別なので集団感染とか関係なしです。
でも、用心、用心・・・

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