#鬼滅の刃：#禰豆子 (ねずこ) の #マスク 作ってみた

2020年4月8日（水・休み）

きょうの横浜は、晴れて、ぽかぽか陽気で暖かかったです。

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[鬼滅の刃：禰豆子 (ねずこ) の マスク 作ってみた]
詳しく書きたいのですが版権モノで、自分で使うための 1点製作なので、作り方は割愛させていただきます。
あんなそんなこんなで、いつものように手縫いします。

痛マスクできあがり。

このマスクを装着すると、血鬼術（けっきじゅつ） 爆血の術によって COVID-19ウィルスを焼き尽くします？！
・・・ん、なわけないです。
消毒殺菌ソープで手洗いして、自宅にこもりましょう。

これで、自作マスクは 4つ目です。

このマスクは時間をかけて設計・製作したので、いちばん気に入っています。

月曜日は、信濃町の大学病院の外来なのですが、このマスクを装着して通院したいと思いますが、東京は緊急事態宣言が出ていますので、寄り道なしです。
緊急事態宣言が出ていなければ、アキバを散歩したいのだけど、今は自粛です。

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[朝のルーティン]
バカのひとつ覚え。

サニーサイドアップ。
朝食りんごヨーグルト。

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[ドトール アボカドチキンバーガー]
トリプルリピートです。

まあまあ旨いし、値段も手ごろ。

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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、チーズとデミグラスのハンバーグと おかず 5種 セットにしました。

せっかく炊飯器を買い替えたのに、今回の配送は「ライス付き」でした。
炊飯器要らないじゃん・・・
きょうは、減塩みそ汁とプリキュアふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.9g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 3.6g です。
おかずセットのカロリーは、280kcalです。

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[追伸]
緊急事態宣言が出て外出自粛なので、1日 1回、150mぐらい往復するだけになり、運動不足です。
早朝、人がほとんどいない時間にジョギングするか・・・
じゃないと、6月にインドアテニスへ復帰したら、走れなくなってるかも。

布マスクは 4枚あれば足りるので、いったん、マスク製作は終わり。
あしたは、ピアノのおけいこやろう！！

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