SSブログ
あなたは 人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

みなとみらい散歩 青龍門でビーフンランチ からの アフタヌーンティー [食べ物のこと]

2023年4月28日(金)

きょうの横浜は、[晴れ]青空が広がりました(25℃)でした。

※昨夜、吐き気と腹痛で 2時頃まで眠れず、パーキンソン病由来のイレウスが怖いので、下剤の坐剤(レシカルボン)を使ったら腹痛がおさまって眠れました。
右手中指の痛み(身体表現性障害)は、カロナールを使って対症療法のみです。


遅く起きた朝は、シャワーのあと、桜木町駅近くのクロスゲートにある青龍門でオイスターソースで炒めたビーフンのランチ(点心、スープ、ドリンクバー付)でした。(1,100円)
IMG_9770.JPG
IMG_9771.JPG
んーまかった!
    
クロスゲートから、日本丸メモリアルパークへ・・・
IMG_9777.JPG
IMG_9776.JPG
説明しよう。
 ・アクシーズファムのワインレッドの前ボタン Aラインワンピ
    + ネクタイ
 ・アクシーズファムの白のフリル切り替えペチスカート
 ・エナメル調シューズ
です。
    
日本丸メモリアルパークの芝生の丘の上へ。
IMG_9774.JPG
IMG_9772.JPG
芝生に座ったらパンチラ(あざとい)。
IMG_9775.JPG
左側はコスモワールドの遊園地。
IMG_9780.JPG
    
クイーンズスクエアを抜けて、インターコンチネンタルホテルの前でUターン。
IMG_9784.JPG
IMG_9782.JPG
    
クイーンズスクエアとランドマークプラザの間にあるモニュメントを新高島方向へ。
IMG_9785.JPG
マークイズへ行きます。
IMG_9786.JPG
横浜ガーデンネックレスの花。
IMG_9787.JPG
マークイズのアフタヌーンティーでお茶の時間。 季節限定・苺とアールグレイのパフェ、紅茶はアフタヌーンティーブレンドです。(1,450円ぐらいだったかな)
IMG_9789.JPG
IMG_9790.JPG
さらに、以前にアフタヌーンティーでもらった「スイーツ(ハーフサイズ)無料券」で、苺ショートケーキを追加。
IMG_9788.JPG
んーまかった!
    
マークイズを撤収。
IMG_9791.JPG
ランドマークプラザ、動く歩道を通って、桜木町駅へ戻り。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
あしたは、午前中は晴れで、午後から曇って天気が悪くなる予報なので、午前中だけ散歩して、ランチを食べて帰ってこようかー? 「それなー」
nice!(60)  コメント(11) 
共通テーマ:健康
caution.gif当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.