とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
みなとみらい散歩 青龍門でビーフンランチ からの アフタヌーンティー [食べ物のこと]
2023年4月28日（金）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
青空が広がりました（25℃）でした。
※昨夜、吐き気と腹痛で 2時頃まで眠れず、パーキンソン病由来のイレウスが怖いので、下剤の坐剤（レシカルボン）を使ったら腹痛がおさまって眠れました。
右手中指の痛み（身体表現性障害）は、カロナールを使って対症療法のみです。
遅く起きた朝は、シャワーのあと、桜木町駅近くのクロスゲートにある青龍門でオイスターソースで炒めたビーフンのランチ（点心、スープ、ドリンクバー付）でした。（1,100円）
んーまかった！
↓
クロスゲートから、日本丸メモリアルパークへ・・・
説明しよう。
・アクシーズファムのワインレッドの前ボタン Aラインワンピ
＋ ネクタイ
・アクシーズファムの白のフリル切り替えペチスカート
・エナメル調シューズ
です。
↓
日本丸メモリアルパークの芝生の丘の上へ。
芝生に座ったらパンチラ（あざとい）。
左側はコスモワールドの遊園地。
↓
クイーンズスクエアを抜けて、インターコンチネンタルホテルの前でUターン。
↓
クイーンズスクエアとランドマークプラザの間にあるモニュメントを新高島方向へ。
マークイズへ行きます。
横浜ガーデンネックレスの花。
マークイズのアフタヌーンティーでお茶の時間。 季節限定・苺とアールグレイのパフェ、紅茶はアフタヌーンティーブレンドです。（1,450円ぐらいだったかな）
さらに、以前にアフタヌーンティーでもらった「スイーツ（ハーフサイズ）無料券」で、苺ショートケーキを追加。
んーまかった！
↓
マークイズを撤収。
ランドマークプラザ、動く歩道を通って、桜木町駅へ戻り。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
あしたは、午前中は晴れで、午後から曇って天気が悪くなる予報なので、午前中だけ散歩して、ランチを食べて帰ってこようかー？ 「それなー」
きょうの横浜は、
青空が広がりました（25℃）でした。※昨夜、吐き気と腹痛で 2時頃まで眠れず、パーキンソン病由来のイレウスが怖いので、下剤の坐剤（レシカルボン）を使ったら腹痛がおさまって眠れました。
右手中指の痛み（身体表現性障害）は、カロナールを使って対症療法のみです。
遅く起きた朝は、シャワーのあと、桜木町駅近くのクロスゲートにある青龍門でオイスターソースで炒めたビーフンのランチ（点心、スープ、ドリンクバー付）でした。（1,100円）
んーまかった！
↓
クロスゲートから、日本丸メモリアルパークへ・・・
説明しよう。
・アクシーズファムのワインレッドの前ボタン Aラインワンピ
＋ ネクタイ
・アクシーズファムの白のフリル切り替えペチスカート
・エナメル調シューズ
です。
↓
日本丸メモリアルパークの芝生の丘の上へ。
芝生に座ったらパンチラ（あざとい）。
左側はコスモワールドの遊園地。
↓
クイーンズスクエアを抜けて、インターコンチネンタルホテルの前でUターン。
↓
クイーンズスクエアとランドマークプラザの間にあるモニュメントを新高島方向へ。
マークイズへ行きます。
横浜ガーデンネックレスの花。
マークイズのアフタヌーンティーでお茶の時間。 季節限定・苺とアールグレイのパフェ、紅茶はアフタヌーンティーブレンドです。（1,450円ぐらいだったかな）
さらに、以前にアフタヌーンティーでもらった「スイーツ（ハーフサイズ）無料券」で、苺ショートケーキを追加。
んーまかった！
↓
マークイズを撤収。
ランドマークプラザ、動く歩道を通って、桜木町駅へ戻り。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
あしたは、午前中は晴れで、午後から曇って天気が悪くなる予報なので、午前中だけ散歩して、ランチを食べて帰ってこようかー？ 「それなー」
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GWは横浜も混雑するだろうね(^_^;)
by 英ちゃん (2023-04-29 01:23)
オイスターソースのビーフン炒め、美味しそう^^
by HOTCOOL (2023-04-29 05:05)
ビーフン。おいしそうです。
おみ足の傷、早く治りますように。
by 夏炉冬扇 (2023-04-29 07:00)
昨日はいいお天気でしたね＾＾
会社にいるのが
勿体なかったです＾＾；
パフェ、美味しそうですね＾＾
by 青山実花 (2023-04-29 09:07)
ビーフンランチとパフェ
美味しいやつですね(๑´ڡ`๑)
by naonao (2023-04-29 10:35)
元気になって美味しく食べることができて
お写真の雰囲気も明るくて 良かったです。
by ゆうみ (2023-04-29 11:12)
元気になっててホッとしました。何も出ない
のに猛烈な腹痛、たまにあります。赤子の頃
に腸閉塞の治療をしたらしいので、なにかし
ら腸に問題があるようです。不健康デパート
でいやんなっちゃう。
by mio (2023-04-29 12:50)
味付けの凝ったビーフンですね。
とても美味しそうで、ヘルシーです。
by ヨッシーパパ (2023-04-29 18:49)
ビーフン、苦手なんです・・・
by くまら (2023-04-29 22:30)
復活されたようで何よりです(*^^*)
青龍門、昔ヴィーナスフォートに
あったの店舗に何度か行きました。
by みずき (2023-04-29 23:25)
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みなとみらい散歩 青龍門でビーフンランチ からの アフタヌーンティー の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2023-04-30 01:21)