訪問看護 からの AIお絵描き SFぽいバトルスーツ Remix

2023年4月21日（木）

きょうの横浜は、青空が広がりました（25℃）でした。
きょうも夏日で暑かった！

気温の変化が大きいので、自律神経系が壊れている身としては体調が悪くて、どうにも・・・
鼻水ぢるぢる
頭痛で頭がぼーっと。　胃は常に気持ちわるー

頭がぼーっとしているせいか、キッチンにおいてある木製の踏み台の角に脚をモロにぶつけてしまい、ぱっくり切れて血がプシャー！
傷が痛いよ
近所の皮膚科で縫わないとダメか？！　・・・・いちおうサポーターで縛って止血したら30分くらいで血が止まったので、以前に皮膚科の処方箋で手に入れておいた傷用軟膏（ゲンタシン＝抗生物質＋ステロイドのミックス軟膏）を塗って、傷口を密封して早く直す傷バンを貼って応急処置。
まあ、これで治るんじゃね？！　傷痕は残ると思うけど。
※傷の写真を撮ったけど、マジ卍気持ち悪いので自主規制

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[朝のルーティン]
朝は、クリームチーズレザン、彩り野菜ミックス＋ロースハム、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[訪問看護の日]
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。

訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。
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この 1週間で、歯科クリニックと病院へ 3回行ったので、その状況を看護師さんと共有です。　結局、話が雑談になってしまって、1時間、しゃべって終わりです。　病院に入院しても、看護師さんと 1時間会話する機会はないので、自宅に来てもらって、1時間も話を聞いてもらえるのはありがたいです。　
今週から時間を決めてラジオ体操を復活する予定が、来週からになりました。

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[お昼は ドトールでブリオッシュショコラとアイスコーヒー(S)]


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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ ぶりの照り焼き セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、冷奴、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 2.0g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.7g です。

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[きょうの AIお絵描き SFぽいバトルスーツ]
きのうは、ネモフィラと少女というテーマでお絵描きしましたが、Midjourney Niji 5の 2枚はネモフィラを描いてくれたのですが、Leonard.aiのStable Diffusion 2.1モデルのほうは、ネモフィラを描いてくれなくて、ただの 萌えイラストになってしまいました。
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きょうは、SFぽいバトルスーツ ＝ 近未来が舞台でレーザーガンで戦う設定でイラストを描きました。
使ったのは、Leonard.aiのStable Diffusion 1.5モデルで、それっぽいイラストをギャラリーで探してきて、プロンプト（お絵描きの呪文）を Remixしました。　Remixを使うとポーズを真似てくれます。　なんだかんだで描いてみたのが、これで・・・

頭の中の設定には近いですが、なんだかエヴァンゲリオンのプラグスーツぽいのがきにいらないので、描き直しました。

こっちは、イメージした感じに近いです。　レーザーガンを持ってないけど、ヘッドホンからビームが出て・・・　　・・・なワケないし。　通信要員の設定だった、ということにしておきます。

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[追伸]
冒頭にも書きましたが、脚を怪我して痛いし、頭痛と胃が気持ち悪いので、散歩どころではありません。　怪我はたいしたことがないけれど、胃が気持ち悪くて、どうにもです。　胃炎か？！
あした、近所の行きつけクリニックで吐き気止めを処方してもらおうかーーーー

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