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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

晴れから天気が悪化 きょうも AIお絵描きしまくり スキルアップ [AIイラスト]

2023年4月8日(土)

きょうの横浜は、午前中は[晴れ]晴れ、からの、午後に[曇り]曇りで雨がぱらつきました。
天気に関係なく 1日中、PCの前で AIでお絵描きしていた おバカさんは、わたしです。

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[朝のルーティン]
朝は、フィッシュフライサンド、オニオンサラダ、カフェラテ、ヨーグルトでした。
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[お昼は ドトールでレタスドックとブレンドコーヒー(S)]
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きのうから読み始めた、AIお絵描き本の後半を読み切りでした。 後半は、著作権について、多くのページを割いています。 AIお絵描きの著作権に関する結論だけ書いておくと、以下です。

 ・AIが著作物を学習するフェーズ
   日本の著作権法では、AIの学習行為を含む「情報解析のための利用」は著作物を利用することが認められている。(著作権の侵害にならない)
 ・AIの生成物を利用するフェーズ
   日本の著作権法では、人が関与することなく作った生成物に著作権は発生しない。(著作権は得られない)

とまあ、著作権法に関してだけみれば上記ですが、個々の契約がある場合はそちらが優先するので、なんでもかんでも自由に使っていいというものではありません。
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帰りに公園へ寄り道したら、さつきが咲き始めていました。
IMG_9430.JPG
つつじが咲くのは、もうちょっと先です。

[晴れから天気が悪化 きょうも AIお絵描きしまくり スキルアップ]
※ITは苦手、AIなんか興味なし! という方は、スルーしてください。
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退職したら、ひまになって、時間をもてあます・・・  なんてことはありません。 なんといっても、いま、AIのビッグウェーブがきているので、この波に乗り遅れると、AI難民になります。
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AIお絵描きは、Midjourney に慣れてきたので、ここ数日は、Leonard.ai で描くほうが多いです。 AIお絵描きは、学習に使った素材によってモデルに片寄りがでます。 どのモデルを、どういうプロンプトとネガティブプロンプトを使うと、どんな絵が描けるかは、数をこなしてつかむしかないと思います。 どのくらい? 1日に 10枚、月に 300枚くらいお絵描きしないと、使いこなせるようにはならないかも。
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きのうまで描いていた 二次元JKイラストですが、海岸をバックに描いたイラストもあるので、「AIギャラリー」に 3枚アップしました。

にじジャーニー V5での二次元アニメイラストは、ひとまずここまでです。
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絵・画像の種類については、以下のようなプロンプトを指定すれば、AIがやってくれますのでお気楽です。
 ・painting(絵画)
 ・oil painting(油絵)
 ・watercolor painting (水彩画)
 ・photograph(写真)
 ・pencil sketch(鉛筆画)
 ・sculpture(彫刻)
たとえば、watercolor painting (水彩画)を指定すると、ポートレートが水彩画になります。

それっぽく書けます。 絵のトーンや画風もプロンプトで指定できるものもあります。 例えば、
 ・by Vincent van Gogh(ゴッホ風)
など。
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印象派の画風で描きたい、というときは、印象派の画風で、画材にパステルを使って、、、とか、プロンプトで細かく指定すると描けます。

「印象派」だけではダメで、パステルとか指定することで、それっぽいポートレートになりました。
たぶん、点描画も描けると思いますが、試してはいません。
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きょうアップしたイラストや、過去にアップしたイラストは、WordPressのサーバーにありますので、このブログのURLを忘れても、画面右側の「AIイラスト」のバナーをクリックすればAIイラストギャラリーへ飛べます。
AIで描いたイラスト ← これがリンクバナー
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あしたからは、 Leonard.ai で描いたイラストをアップしたいと思います。 Midjourney とはモデルが違うので、違ったテイストになります。

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[追伸]
あしたの夕方は、インドアテニスです。 最近 PCに向かっている時間が長く、運動不足なので、身体を動かさないと怪我をしそうでこわいです。
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